ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﻪ، ما هستیم که تصمیم ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ! ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻧﺠﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﺑﺨﺸﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﻧﻔﺮﺕ، ﺷﺒﮑﻪ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﯽ، ﺷﺒﮑﻪ ﺷﺎﺩﯼ ﯾﺎ حتی ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺮﻭز! ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ، ﺩﯾﺪﻥ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺣﺎﻝ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﺫﻫﻨﺖ ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻮﻥ ﺷﺒﮑﻪ! ﺍﮔﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺳﺖ ﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ، ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﻐﺰﺕ که ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﺗﻪ...! @sarzendehbash

#یه_لقمه_عشق 😋خوراک_سبزیجات ی غذای فوق العاده راحت و آسون آوردم براتون درست کنید و لذتش رو ببرید هم واسه شام خوبه و هم واسه ناهار تو خونه ی ما خییییلی طرفدار داشت ،سالم و خوشمززه،تازه برای گیاه خوارها هم ی غذای خوبه مواد لازم: کدو ۲ عدد متوسط پیاز ۱ عدد فلفل سبز و رنگی قارچ ۶ عدد متوسط گوجه ۲ عدد سیب زمینی ۱ عدد نمک،فلفل سیاه، زردچوبه، پاپریکا به ترتیب درجه ی سختی سبزیجات اونها رو روی حرارت و با کمی روغن تفت بدید.. @sarzendehbash

قلبت را آرام كن.. يك وقتهايي بنشين و خلوت كن با تمام سكوت هايت… نگاه كن به اطرافت… به خوشبختى هايت… به كساني كه ميداني دوستت دارند… به وجود آدم هايي كه برايت اهميت دارند… و به خدايي كه تنهايت نخواهد گذاشت… گاهي يك جاي دنج انتخاب كن… گاهي يك جاي شلوغ… آرامش را در هر دو پيدا كن… هم دركنار شلوغي آدم ها… هم دركنار پنجره اي چوبي و تنها… دلمشغولي ها را گاهي ساده تر حس كن… باران را بي چتر بشناس… خوشحالي را فرياد بزن… و بدان كه تو..." بهترینی.... @sarzendehbash

چیز های خوب نصیب کسانی میشود که باور دارند چیزهای بهتر نصیب کسانی میشود که صبورند و بهترین چیز ها نصیب کسانی میشود که تسلیم نمی شوند....🌱 @sarzendehbash

#والدین‌گرامی ❓ اگر می‌خواهید فرزندی «شجاع» #تربیت کنید: در درجه اول برایش #امنیت فراهم کنید محبت بی‌قیدوشرط والدین نقش مهمی را در احساس امنیت کودک ایفا می‌کند. و در این بستر امن اجازه دهید #تجربه کند و گاهی با پیامد عملش هرچند ناخوشایند مواجه شود. ❗️ البته این پیامد نباید به او آسیب جدی وارد کند. ❌والدینی که #کنترل‌گری و محافظت بیش از حد دارند ویژگی #شجاعت را در #فرزندشان رشد نمی‌دهند.❗️ @sarzendehbash

💫 شب داستان زندگی ماست ✨ گاهی پرنور ✨ گاهی کم نور 💫 اما بخاطر بسپار 💫 هر آفتابی غروبی دارد و 💫 هر غروبی طلوعی دیگر ✨به امید طلوع آرزوهایتان! 🌠شبتون سرشار از آرامش @sarzendehbash

☀️ رو به شش‌گوشه‌ ترین قبله‌ی عالم هر صبح، بردن نام حسین بن علی می‌چسبد! ‍ 🏴⚜🏴 اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ سلام بر تو اى ابا عبداللّه و بر روانهائى که فرود آمدند به آستانت ، بر تو از جانب من سلام خدا باد همیشه تا من زنده ام و برپا است شب و روز و قرار ندهد این زیارت را خداوند آخرین بار زیارت من از شما سلام بر حسین و بر على بن الحسین و بر فرزندان حسین و بر اصحاب و یاران حسین @sarzendehbash ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌

💖💖پاکسازی ذهن از افکار منفی همان افکاری که در ذهن ناخودآگاه خود می‌کارید، در بدن و محیط اطرافتان باید برداشت کنید. “ذهن ناخودآگاه مانند هارد کامپیوتر است. ذهن‌تان هرچیزی که به آن وارد می‌شود را در خود حفظ می‌کند و هیچ تفاوتی بین اطلاعات درست و نادرست یا افکار منفی و مضر و افکار مثبت و سازنده قائل نیست. فقط همه چیز را حفظ می‌کند. @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆 #تلنگر🍃🌺 ✨برای داشتن آرامش فکری: خودتون رو از خوشی هاے دنیا و زندگے، محروم نکنید. در مقابل مشکلات، تسلیم نشید و زانوے غم بغل نگیرید. خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید. 💫یادتون باشه بهترین دوست شما تصویر ذهنے خوب شما از خودتون هست. دیگران رو دوست بدارید حتی کسانے که با شما همراه و هم عقیده نیستند. از کسے متنفر نباشید که روزگارتون رنگ تنفر نگیره و سیاهے جذب نکنه. 💫از هیچ کس توقعے نداشته باشید که جز دلگیرے پیامدے به همراه نداره. یادتون باشه که شاید کسے هم از شما توقعی داره و شما نمیدونید.💝 @sarzendehbash

✋ اشک بر حسین علیه‌السلام 🎙 عین‌صاد @sarzendehbash

🍃🍃چایی که اصل نباشد، باید چیزی به آن اضافه کرد چوب دارچینی، هِلی، نباتی، شده چند پَر بهار نارنج چیزی که آن مزه و بو را تبدیل به عطرِخوش و طعمِ خوب کند. زندگی هم گاهی می شود مثل همین چای، باید با دلخوشی های کوچک، طعم و رنگش رو عوض کرد، یک چیزی که امید بدهد به دلت، انگیزه شود برای حرکت زندگی اَت... بعداظهرتون بخیر ...❤️ @sarzendehbash