حس و حال خوب داشتن را باید تمرین کرد. باید پا فشاری کنید حتی اگر وسط یک روز پر مشغله و پر‌دردسر هستید. حس خوبتان را با پوشیدنِ لباسی که دوست دارید تمرین کنید. برای روزی که فکر می کنید،  بزرگ‌ترین مشکل برایتان رُخ می دهد، درست از همان اولِ صبحش، خط و نشان بکشید. صبحانه ای که دوست دارید بخورید، عطری که دوست دارید بزنید و روز سختتان را در آغوش بگیرید. برای حس و حال خوبتان بجنگید. حال خوب خودش مهمانتان نمی شود. باید دعوتش کنید به این بَزمِ ناخواسته و غمگینی که برایمان روبه راه شده. @sarzendehbash

جانم از جامِ می عشقِ تو دیوانه و مست :)❤️ #خواجوی_کرمانی عصرتون بخیر 🌸 @sarzendehbash

#جدی_نگیرید من زلیخا هم بودم هر شب ساعت سه یوسف رو بیدار میکردم میگفتم :🤪 چون خدا گفت منو گرفتی یا خودتم دلت میخواست بگیری؟! @sarzendehbash

چرا زنان سن خود را کمتر از سن شناسنامه‌ای خود می‌دانند؟ چون روزهایی را که منتظر تولد کودکش بوده، فقط با دلواپسی انتظار کشیده و زندگی نکرده. چون شبهایی که فرزندش مریض بوده، در کنار بستر او نشسته و گریسته و زندگی نکرده. چون زمانی که فرزندش بیرون از خانه بوده تا لحظه ورودش، فقط به در چشم دوخته و زندگی نکرده. چون بارها بخاطر راحتی سایر اعضای خانواده، خواسته‌ها و نیازهای خود را نادیده گرفته و زندگی نکرده. او همه اینها را از زندگی کم کرده و سپس سن خود را حساب میکند. حق با اوست و منصفانه نیست زمانی را که برای دیگران زندگی کرده، به حساب او بگذاریم♥️ @sarzendehbash

😍شهاب و کهکشان در آسمان زیبای میبد باورتون می‌شه این آسمان ایرانه😍 @sarzendehbash

واسه عطرِ شیرینیام تو فامیل از شوش تا مولوی صف میکشن😅👌 اوایل اینارو بلد نبودم که ☺️👇 آموزش کیک باقلوای تبریزی اصل😻 راهکار #زدنِ_خامه بدونِ دَنگ و فنگ😍 راهکار گرفتنِ #بوی_ضُهم نون خامه ای🍪 آموزش #کارامل شیرینی دانمارکی😋 نبین الان یپا #کدبانو شدم 😉 منم اولا تهِ خلاقیتم #پودر_کیک خریدن بود😑😅 بیا😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1771110694C64334ed26d

اگر زندگی آنگونه نیست که تو می‌خواهی، عوضش کن. زندگی امروز تو حاصل طرز تفکر دیروز توست امروز متفاوت‌تر فکر کن، فردا متفاوت‌تر نتیجه می‌گیری. سلام صبحتون بخیر❤️ @sarzendehbash

زندگی خیلی زود میگذره فرصت ها ازدست میره راحت زندگی کنیم نزاریم فرصت هامون بسوزه و ازدست بره شنیدید که میگن هرچقدر سخت بگیری سخت میگذره پس آسون بگیریم بزاریم راحت بگذره 😊 از زندگیت لذت ببر...🌱 @sarzendehbash

از انـرژیت برای نگـــرانی استـفاده نڪن از انرژیت برای بـاور خـودت اســـتفاده ڪن @sarzendehbash

🍁 #زیبا_نوشت ✨فاصله نگیرید ؛اِنزوا ، عمر را کوتاه می کند ... ! 💫قضاوت نکنید ؛مردم از شما متنفر می شوند ... ! دیگران را درک کنید و کاری کنید کنارِ شما حالشان خوب باشد ، به همه لبخند تعارف کنید ، این همان هوش و نبوغِ اجتماعیست ، چیزی که لازمه ی روابطی سالم و پایدار و رمزِ محبوبیتِ شماست قبول دارم ! 💫تحملِ تفاوت ها گاهی واقعا سخت می شود من خودم هرازگاهی کم می آورم از این پیچیدگیِ عجیب اما باید این را پذیرفت و هضم کرد که هم انسان ها و هم شرایط و مشکلاتشان با هم فرق دارد 💫نمی شود از همه توقعِ سازگاری و همراهی داشت اما می توان این تفاوت ها را درک کرد و روابطِ بهتری داشت باید با ناملایمتی ها مدارا کرد باید کمی همدل بود ، 💫این مردم ... حتی شادترینشان هم مشکلاتِ خودش را دارد اینقدر انگشتِ تقصیر به سمتِ هم نگیریم باور کن که آدم ها نمی خواهند بد باشند آدم ها متفاوتند ، همین ... ! می توان با وجودِ تمامِ تفاوت ها کنارِ هم شاد بود می توان جامعه ی بهتری داشت 💝 @sarzendehbash

#یه_لقمه_عشق یکی از خوشمزه ترین مرغ ها مرغ البالویی 🫠🤌امتحان نکنی باخت از من گفتن همه مراحل پخت مرغ آلبالویی تو فيلم کامل با توضیح هست ✅مرغ آلبالویی مرغ نمک فلفل زرچوبه البالو ۲لیوان شکر چند ق غ (بسته به سلیقه خودتون) اب ۱لیوان زعفرون به مقدار لازم رب انار ۱ق غ(یا الو بخارا چند عدد) میتونید مثل من سس میکس کنید یا همونطوری سروش کنید که سلیقه ای @sarzendehbash

#نکته 🦋 می گویند عمر بعضی پروانه ها فقط یک روز است. 🦋 اما همان یک روز آن قدر بال بال می زنند و از نعمت زندگی لذت می برند که وقتی از دنیا می روند از زندگی خود ناراضی نیستند 🦋 بسیاری از اوقات اگر ما بپذیریم که مثل همون پروانه برای چشم برهم زدنی فرصت زندگی یافته ایم 🦋 خیلی از کارها و رفتارهایمان عاقلانه تر و محبت آمیزتر و هیجاناتمان مهارتر و زندگیمان شیرین تر می شود. 🌺 زندگیتون پر از لحظه های پروانه ای @sarzendehbash