میتوان سادہ زندگے ڪرد سادہ زیست‌و از شادیهاے ڪوچڪ لذت برد فقط ڪافیست باورداشتہ باشیم لذت شادے در داشتن چیزهاے بزرگ نیست🧡🍂 روزتون به خیر ونیکی😊 @sarzendehbash

#شیرینی_فوری_بدون فر و همزن مواد لازم : تخم مرغ ۱ عدد🥚 شکر ۱/۲ پ و ۱/۸ پ🍚 وانیل ۱/۴ ق چ روغن مایع ۱ ق‌ غ شیر ۱/۲ پ🥛 آرد ۲۰۰ گرم🥡 بیکینگ پودر ۱/۲ ق چ @sarzendehbash

ایده پوشاندن سیم های که ظاهر زشتی به خونه میدم مثل سیم تلویزیون ، مودم ،آباژور و ... @sarzendehv

🌸فرمول جالب برای داشتن #زندگی_شاد 🔷 مدیریت بیان #دکتر_سعید_عزیزی   ‎‌‌‌‌‌ @sarzendehbash

برای زندگیمان رژیم بگیریم رژیم کمترحرص خوردن رژیم کمترغصه خوردن رژیم بی اندازه مهربان بودن بی ریاکمک کردن بی توقع دوست داشتن و رژیم دوری ازافکارمنفی بیایید رژیم آرامش بگیریم🌸 روزتون قشنگ❤️ @sarzendehbash

#صبحانه😋👌 مواد لازم 🥣 تخم مرغ سه عدد شير ١٥٠ ميل ارد يك پيمانه/ سر خالي (صدگرم ) وانيل شكر يك ق كره اب شده دو ق غ نكته 📌 حتما بايد داخل تابه باشه نه قالب كيك حتما بايد داخل فر يا ماكروفر باشه از قبل با دماي ٢٠٠ درجه گرم كنيد من گزاشتم داخل ماكرو فر (گزينه كانوكشن بزنيد بزاريد دماي ١٨٠ درجه به مدت ٢٠ دقيقه ) نوش جان 😍❤️ خيلي خوشگل و خوشمزه ميشه 😍 @sarzendehbash

#اثـࢪمࢪڪب ۷ #مرحلہ‌اجرایی چندچیز راڪه ممکن است براےخودتوݩ بهانہ کنید یادداشت کنید مثـــــل : هوش ڪافے نداشتن تجربه ڪافے نداشتن خوب تربیت نشدن تحصیلات نداشتن وقت اضافه نداشتن شلوغے بچه ها کارزیاد خونہ درس و دانشگاه و.. حالا تصمیم بگیرید با سخت ڪوشے رشد شخصے و کم کردن اوقات خالے ڪمبود هارو جبران کنید از خود قبلےتوݩ..💪 @sarzendehbash

هر وقت به اوج ناامیدی رسیدی،نزدیک ترین روزنامه ای که روی زمین افتاده بردار و این بار خیلی عمیق تراز هر بار به صفحه تسلیت ها نگاهی بینداز .... صاحبان این چهره ها همه کسانی بودند که یک روز حسابی به سر و صورتشان رسیده اند و بهترین لباسهایشان را پوشیدند و برای گرفتن چند قطعه عکس 4×3 به معروف ترین آتلیه های عکاسی رفتند. رفتندتا اعلام کنند وجودشان را در پای انواع تصدیق ها ،کارت ها ،گواهی ها و گزینش ها ، تا سندی برای اعلام وجود داشته باشند. اما در آن لحظه که دوربین عکاسی روی چهره های ژست گرفته آن ها فلاش زده کجا فکر می کردند که همین عکس،البته مزین به یک نوار سیاه رنگ اعلام آخرین حضور آنها بر صفحه زنده هاست . اما تو زنده ای ........ من زنده ام........ ما زنده ایم......... هنوز هم دمای بدن ما ٣٧ درجه است . هنوز هم قلب ما میتپد . هنوز هم این مهلت را داریم که بخندیم و تا گرفتن آخرین عکس .. شاید هنوز هم ما فرصت داریم......پس زندگی را غنیمت بشمریم... @sarzendehbash

🍂🍂کاش مثل قدیما، مادربزرگ نوه هاشو جمع میکرد دور کرسی، بساط چای و نخودچی کشمش و نقل و قصه های قدیمی‌رو راه مینداخت... @sarzendehbash

یـه رابطـه ی خـوب ایـن شکلیـه :🤷‍♀️ 💓 پایه ی دیوونه بازی های هم دیگه هستن ولی به موقع اش ، حرف های منطقی هم میزنن😊 💓 قهر کردن ندارند و باهم بلدن به آرومی و لبخند صحبت کنن و از ناراحتی هاشون بگن🙋‍♀️ 💓 از هم انتظار بهترین بودن رو ندارند بلکه کنار هم نقص ها و تفاوت های همدیگه رو پذیرفتن👫 💓 اگه بحث یا مشکلی پیش بیاد دنبال حل کردن اون هستن نه پیدا کردن مقصر 🤦‍♂️ 💓 برای رابطه شون ارزش قائل ان و برای هم وقت کافی رو میزارن و هم رو در اولویت قرار میدن🤌😋 💓 کنار هم رشد میکنن و مانع رشد هم دیگه نمیشن و به خودشون و ادعایی که در رابطه به احساسشون داشتند ، متعهد و وفادارند🤗🤝 💓 در مورد نگرانی ها و اضطراب هایی که دارن بلدن چطور و به آرومی باهم حرف بزنند🫂 ✅ یه رابطه خوب رو میشه اینطوری ساخت... @sarzendehbash

🍁دلیل بی پولی برخی افراد بعد از ازدواج، نداشتن تفکر درست درباره اقتصاد است. #دکتر_سعید_عزیزی #تفکر_اقتصادی #بی_پولی #ازدواج @sarzendehbash