#چالـــــش‌دومـ 💎≈تقویت اهل خونہ😎 برای عصرونه .. یہ چیز مقوے و نوشیدنے درست ڪن ڪه تقویتے باشه وجون بگیری 😎💪 مثل شیر و خرما شیرموز معجوݩ شیر و عسڵ و... یا اگه تپلید😁 دمنوش ،قهوه ،شیرقهوه😍 برای تقویت خودت و اهل خونه برنامه خوب داشته باش همیشه😉 @sarzendehbash

آدمها را "تشویق" کنید بگذارید جوانه بزنند و‌ رشد کنند به آدمها "انگیزه ی خوب شدن" بدهید... "مهربان" باشید دست از "تلخ بودن" بردارید علت حال خوب آدمها باشید وقتی به شما پناه می آورند.. @sarzendehbash

ای‌قدس!ظهورِ«مُنتَظَر»،نزدیک‌است... خورشید،دمیده‌وسحر،نزدیک‌است... درسنگرطوفانیِ‌خود،برپاباش... یک‌‌ندبه‌بخوان!بدان‌فرج‌نزدیک‌است... "الّلهُــــــمَّ‌عَجِّــــــل‌لِوَلِیِّکَـــــ‌ الْفَـــــــــرَجْ" ‌ ‌ تعجیل‌درفرج‌آقاامام‌زمان‌‌صلوات ‌التماس‌دعا #ارسالی_از_هانیه‌بانو @sarzendehbash

🟣بهترین مدت برای آشنایی، تعداد جلسات زیاد در دوره کم است. #دکتر_سعید_عزیزی #ازدواج #جلسات_گفتگو #آشنایی @sarzendehbash

#قشنگ_ترین #پالتوهای_مجلسی رسید 😍👆 پالتو مجلسی های بالا فقط ۱۵۰ت 😍 کلی کار جدید #پاییزه رسیده ☺️ #پالتو و بارونی فقط ۱۲۰ت 😳 #حراجم_دارم_اونم_چه_حراجی #مانتو ۸۰ت #شلوار ۴۵ت #لباس تو خونه ۳۵ت #ساعت #ست‌کریستالی https://eitaa.com/joinchat/2669806115C4ef677b561

به علت خالی کردن انبار ✔️ کت تک مازراتی فقط ۱۲۹ تومن 😎 مانتو ابروبادی ۵۸ تومن😳 شلوار مازراتی ۹۹ تومن https://eitaa.com/joinchat/2669806115C4ef677b561 تواین گرونی همچین کانالیو از دست نده🤠

💗 شنبه تون زیبا 🌸زندگى را آنگونه بچینيد ڪه نه یک روز، بلڪه كل عمرتان زیبا باشد. 🌸سلامتی را در بالاترین نقطه دلتان بگذاريد ڪه هیچ چیز برتر از آن نیست 🌸سعادت را از خدا بخواهيد ڪه او با لطف و ڪرمش به شما خواهد بخشید 🌸ساده لبخند بزنيد و ساده زندگی ڪنيـد @sarzendehbash

✍چجوری توی زندگی و مسیر اهدافمون حرفه ای باشیم؟ 🔸وقتی یه کار جدیدی رو شروع می کنی، روزهایی خواهند بود که دلت نمیخواد پاشی بری سرکار یا حتی میخوای کامل بذاریش کنار. اما اینکه توی روزهای کسل کننده یا آزاردهنده بری سراغشون میشه فرق بین آماتور و خرفه ای. 🔹اما چجوری حرفه ای باشیم؟ چجوری تا حد توان و امکان انجامش بدیم؟ 📌۱- مشخص کن که توی چه چیزی میخوای حرفه ای باشی؟ اگه ندونی دقیقا چی میخوای، همه چی رو واسه خودت سخت تر می کنی. تعریف‌ ماهیت مسیری که میخوای حرفه ای پیش ببریش میشه اولین قدمت. 📌۲- وقتی مشخص کردی، باید واسش برنامه بریزی. مثل برنامه باشگاه که توش مشخص می کنی هر روز قراره چه حرکت هایی رو انجام بدی. برای هر چیزی همچین برنامه ای لازمه. 📌۳- حالا کافیه یک هفته بچسبی به برنامه ات؛ نه یک ماه، نه یک سال. فقط یک هفته نذار چیزی از مسیر دورت کنه. و بعد تمرکزت رو بذار روی هفته بعدی و همینطور ادامه دار. هر هفت روز برنامه بریز و بچسب به برنامه ات. #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی @sarzendehbash

سازِ زندگی هایمان کوکِ کوک می‌شود، حالِ دل هایمان خوبِ خوب!🍁 چرخشِ چرخِ روزگار بر میل دل‌هایمان می‌چرخد، اگر! [برای خودمان زندگی کنیم و در زندگی یکدیگر سَرَک نکشیم...🍂 @sarzendehbash

‌به فکر زیبایی هات باش☺️ ماسک عالی برای دونه های سرسیاه🥰 30 دقیقه بمونه بعد با اب بشورید👌 @sarzendehdehbash

•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• ⬅️افسردگی یعنی : ▪️اکثر افراد فکر می‌کنند افسردگی یعنی : 🔹احساس ناراحتی ▪️اما افسردگی یعنی : 🔹اختلال در تمرکز 🔸تغییر الگوی خواب اشتها 🔹احساس ناراحتی،ناامیدی،بی پناهی،پوچی 🔸خستگی کمبود انرژی 🔹خشم و عصبانیت @sarzendehbash

#نکات_تربیتی کفشی که برای پای تو مناسب است، ممکن است پای دیگری را زخم کند. درست نیست که تمام دستورالعمل‌های زندگی‌مان را برای بقیه هم عملی بدانیم. @sarzendehbash