❌اتاق من؟ 🔷تقویت Eq بچه ها #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

تا اینجاش خدا بوده ازین به بعدشم هست... #شب تون قشنگ🌷 @sarzendehbash

🛑 هنری که همه عاشقش شدن 🛑 ✳️دنیایی پر از نقش و نگار و گلدوزی☺️ ✳️اینجا هرچیزی با انتخاب شما ساخته میشه 😉😉 #گلسر #قاب_گلدوزی #گلدوزی_روی_لباس https://eitaa.com/joinchat/3365143058C0c92b4d1af 🛑گلسر های زیبا 💍جواهراتی روی سر شما هستن https://eitaa.com/joinchat/3365143058C0c92b4d1af ⭕️تخفیف دائمی ۵۰ درصدی رو هزینه ارسال☝️😱😱

تازه قراره یه عالمه آموزش های رایگان هم داخل کانال بذاریم ...پس از دستش ندین..... 😍😍🧶🪡🧵😍😍 https://eitaa.com/joinchat/3365143058C0c92b4d1af

سلام 🌷🍃 به آفریدگاری که ما را لایق زمین دانست🌷🍃 سلام به مهری که در دلهامان جاری‌ است سلام به تو که از روح آفریدگاری و برای بهشتی زیستن🌷🍃 به این زمین آمدی #صبحتون شاد و پر امید🌷🍃 @sarzendehbash

یک گوشه اتاقت چندتا گلدون رنگی🌸 بچین، هر روز لمسشون کن بهشون آب بده، پنجره رو باز کن نور خورشید🌞 خودشو پهن کنه تو خونه، با خدا صحبت کن، به اهدافت فک کن، خدا رو شاکر باش به خاطر داشته‌هات، ورزش کن 🧍‍♀و دوش بگیر، یکم مطالعه کن، انرژی بگیر، زندگی همین ثانیه‌هاس که داره می‌گذره؛ حالِ دلتو خوب نگه‌دار...💚 @sarzendehbash

#سوپ_جو_قرمز مواد لازم مرغ ۱تکه🍗 سیب زمینی ۱ عدد🥔 پیاز بزرگ ۱ عدد🧅 هویچ ۲ عدد 🥕 گوجه فرنگی ۲ عدد🍅 جوپرک ۱/۳ لیوان زرشک کمی جعفری خورد شده ۲ ق غ (بچه ها داخل ویدئو اشتباه گفتم گشنیز،اشتباه لفظیه🤦‍♀️ درستش جعفریه) جعفری اضافه کردم 😋😋😋😋😋😋😋😋😋 هویچ🥕، سیب‌زمینی🥔، گوجه فرنگی🍅 وپیاز🧅 رو پوست میگیریم و خورد می کنیم به همراه گوشت و ادویه ها میذاریم 2 ساعت بپزه، بعد دوساعت گوشت رو ریش ریش می کنیم و مواد و توی قابلمه با گوشت کوب برقی پوره می کنیم یا با گوشت کوب دستی له و نرمش می کنیم میریزیم توی قابلمه و جوپرک رو هم میریزیم و 20 دقیقه زمان میدیم تا بپزه. بعد زرشک و جعفری خورد شده رو میریزیم و حدود 10 دقیقه قل که زد نمک🧂 هم میزنیم و سوپ ما آماده هست. @sarzendehbash

پرسید، “وقتی غمگینی چطور می‌خندی؟” گفتم، به کسانی که دوستشان دارم فکر می‌کنم. به لبخندشان، به نگاه‌شان، به صدای‌شان … به همین سادگی ظهرتون بخیر..🍁 @sarzendehbash

✍مدرسه چطور به سلامت روان دانش آموزان آسیب می رساند؟ 📌۱- در مدرسه ارزش دانش آموزان فقط بر اساس نمرات آن ها تعیین می شود. در حالی که افراد مختلف استعدادهای متفاوتی دارند و هیچکس در تمام مهارت ها موفق نیست. 📌۲- حجم تکالیف و درس ها باعث ایجاد استرس و اضطراب شدید در دانش آموزان می شود و هیچ زمانی برای استراحت آن ها در نظر گرفته نمی شود. 📌۳- مشاورین مدرسه به دلیل تعداد بالای دانش آموزان قادر به خدمات رسانی با کیفیت و عالی به آن ها نیستند. 📌۴- در مدرسه هیچ واحد درسی نسبت به سلامت روان یا خود مراقبتی وجود ندارد. 📌۵- دانش آموزان مدام مورد انتقاد، قضاوت و انتظارات غیر واقع بینانه برخی معلمان قرار می گیرند. 📌۶- مدرسه با محدود کردن دانش آموزان به درس های خاص، انگیزه و خلاقیت آن ها را می کشد. والدین عزیز! نمره و رتبه خوب بی فایده است، اگر بهای بدست آوردنش، از دست دادن سلامت روانمون باشه. #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی @sarzendehbash

‍ یه روزایی هست، آدم اینقدر حالش خوبه ڪه هیچ اتفاقی نمیتونه حال خوبشو خراب ڪنه!!! از این روزا واسه همتون آرزو میڪنم❤️ عصرتون بخیر و خوشی😍 @sarzendehbash