صبح بخیر زندگی 😍😍 بازار رشت🍂🍁 @sarzendehbash

❤️#همسرداری ✍ اگر ميخواهيد رابطه‌تان را نابود كنيد سر هر اختلاف‌ نظری #قهر كنيد!!! ❌ قهر از كودك درون ما ناشی مي شود و حربه‌ای است كه با آزار دادن كسی كه دوستتان دارد، او را برخلاف ميلش وادار به انجام كاری كه مدنظرتان هست می كنيد... 👈 از آنجا كه قهر يكي از #رفتار #كنترل‌_گری است ممكن است كه در #كوتاه‌_مدت ما را به هدفمان برساند ولي در بلندمدت طرف مقابل خسته مي شود و اهميت قهر ما برايش از بين می رود و #قهرمان را ناديده مي گيرد!!! ✅ البته فاصله گرفتن به صورت كوتاه‌مدت در هنگام #خشم و #عصبانيت به منظور #جلوگيری از وارد شدن سآسيب هاي احتمالي كلامی و غيركلامی توصيه ميشود ولی اين فاصله نبايد بيش از چند ساعت طول بكشد و علتش اين است كه ما را براي يك گفتگوی منطقی و بالغانه آماده كند. بهتر است به جاي قهر كردن، در شرايط #آرام و #منطقی، بدون سوگيری و #دعوا با هم حرف بزنيد. @sarzendehbash

✍️ مهمترین مهارت در هر کاری این است: انجام آن کار 🔸برای برنامه نویس شدن، نیاز به رایانه بهتر ندارید! 🔸برای عکاس بهتری شدن، نیاز به دوربین بهتر ندارید! 🔸برای سخنران شدن، نیاز به تجربه بیشتر ندارید! 🔸برای راه اندازی کسب و کار، نیاز به مجوز بیشتری ندارید! ✅روی راهکارها و ابزارهایی که ۱۰٪ تفاوت نهایی را ایجاد می کند وسواس به خرج ندهید. کاری را انجام دهید که ۹۰٪ تفاوت را ایجاد می کند. ✅آنچه نیاز دارید، تصمیم گیری، برنامه ریزی و شروع کردن است. آنچه نیاز دارید، انجام دادن مستمر کار است. #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی @sarzendehbash

#جدی_نگیرید دقیقا 😅 خاطره هام زنده شد😍😁 بفرست واسه خاله های عزیز😁 @sarzendehbash

🍃🌸💕🌸 خدا مرحم تمام دردهاست هر چه عمق خراش های وجودت بیشتر... باران خدا مرحم تمام دردهاست هر چه عمق خراش های وجودت بیشتر باشد خدا برای پر کردن آن بیشتر در وجودت جای می گیرد خدایا دردهایم دلنشین می شود وقتی درمانم " تویی ".♡ 💕 💕 🌸 @sarzendehbash

ایده خوشمزه عصرونه با کاکائو ، بیسکویت ، بادام خیلی سریع و راحت😋 بلند شو😅 بهونه نیار که خیلی راحته🍂🍁 @sarzendehbash

🦚تفاوت مادر کامل و مادر کافی #مادر_كامل :دلسوزى مى كند اما وابستگى ايجاد ميكند. #مادر_كافى: مهر مى ورزد و دلبستگى ايجاد ميكند. #مادر_كامل :عشق با قيد و شرط مى دهد. #مادر_كافى: عشق بى قيد و شرط مى دهد. #مادر_كامل :عشق و محبت مى دهد. #مادر_كافى: عشق و محبت و "احترام" به كودک میدهد. #مادر_كامل :كودك را كنترل مى كند. #مادر_كافى: محيط را كنترل ميكند. #مادر_كامل :خشونت دارد. #مادر_كافى: اقتدار دارد. #مادر_كامل :پليس و قاضى و معلم و اشپز و خدمتكار است. #مادر_كافى: نقش مادرى دارد. عزیزان 👇 👈#مادر_كافى  باشيد نه مادر كامل🚫 @sarzendehbash

. کم خوابی چه اثرات بدی داره؟؟ 🐸باعث میشه بچه ها کم حوصله بشن 🐸 تمرکز رو درسا نداشته باشن 🐸 استرس شون بالا می‌ره 🐸 زود مریض میشن چون بدنشون مقاومت نداره... @sarzendehbash

یادت باشه ساعت خوب خواب برای بچه ها ساعت ۹ شبہ😴 برای رشد و سلامت جسمی و اخلاق و حوصله بچه ها بعداظهرا با یه عصرونه ساده و چندتا بازی میشه سرگرمشون کرد که شب رو زود بخوابن ... نگو نمیشه ... که میشه ‼️ بساط خواب رو فراهم کنیم😴 چراغ هاخاموش کتاب داستان ها روی دست مراسم مسواک زدن سرجاش و بچه های سالم تربیت کنیم .🥳 #بهترین‌مامان @sarzendehbash

خوشبختی زمانیست که وجودت به دیڪَران آرامش میدهد هرزماڹ احساس ڪردی دیڪَران درڪنارت آرامش دارند بدان ڪه خوشبختی چوڹ خودت آرامي ڪه میتوانی دیڪَران را آرام کنی... @sarzendehbash

🌹#دکتر_سعید_عزیزی 🟣مشکلات زوج‌هایی که صفت مکمل هم هستند! @sarzendehbash