چطوری انگیزه‌مون رو بیشتر کنیم⁉️☘️ ۱)هر وقت نااامید شدی از خودت بپرس برای چی و به چه هدفی داری ادامه میدی،چرا داری درس میخونی؟چرا داری زبان میخونی؟چرا داری کار میکنی و.. ۲)تموم تمرکزت رو فقط برای امروز باشه! نزار فکر آینده مضطربت‌کنه چون آینده چیزی جز همین روزات نیست. ۳)اهدافت رو خیلی بزرگ و سخت ننویس، خردشون کن بین بلند مدت و کوتاه مدت این باعث میشه که ذهن آمادگی پذیرشش رو داشته باشه و از پسش بر بیاد #انگیزه @sarzendehbash

✅ شربت سیب 👌 مفید برای‌‌ ↯↯↯ 💠آفت 🔹تبخال 💠نشاط آور 🔹آرامش بخش 🔺سیب①کیلو 🔻عسل300گرم ✍️ آب سیب را بگیرید باعسل خوب مخلوط،نصف لیوان شربت مابقی آب،میل کنید خوردن صبح ناشتا از این ترکیب بسیار مفید و ضدویروس هست✅ @sarzendehbash

حالِ خوبت را به هیچ چیز به هیچ کس به هیچ اتفاقی به هیچ آمدنی گره نزن... نگذار آدمها درگیرت کنند نگذار هر اتفاقی پابندت کند به آن چیزی که سهم تو نیست و برای تو نبوده... رها باش حال خوبت را به بند بندِ وجودت وصل کن بگذار جایی که هیچکس را نداشتی یک "تو" حالت را خوب کند جایی همیشه برای خودت بگذار تمام آمده ها،روزی می روند آن وقت تو می مانی و تو خودت را بلد باش هیچکس جز تو،پای تو نمی ماند یاد بگیر که یک تو برای تمام خودت کافی باشی❤️ @sarzendehbash

#جدی_نگیرید ▫️اوج کمک کردن آقایون: الان نمی‌خواد جمع کنی، بیا بشین بعداً جمع کن😂 @sarzendehbash

#تلنگر گاهی برای انداختن یک درخت باید صد ضربه تبر بزنید. از این صد ضربه، نود و نه ضربه اول کارش این است که شرایط را برای ضربه صدم آماده کند. اینکه درخت در طول نود و نه ضربه سر جایش است، دلیل بیهودگی آن ضربات نیست، دلیل دلسردی نیست، دلیل ناامیدی نیست. حالا هر مبارزه ای به همین شکل است. اینکه اقداماتی که می کنیم به سرعت جواب نمی دهد نباید در عزم و اراده ما خللی ایجاد کند. پس باید هر کاری می کنیم بگذاریم به حساب یکی از همان نود و نه ضربه اول. ضربه صدم بالاخره از راه می رسد و درخت را می اندازد، نگران نباشیم موفقیت صبرمیخواهد... @sarzendehbash

🍃🌺🌸پنج چیزی که همین الان باید متوقف کنید:↯↯↯ راضی نگه داشتن همگان ترس از تغییر زندگی کردن در گذشته کم ارزش کردن خودتان فکر کردن بیش از حد🌸🌺🍃 عصر زیباتون بخیر🍂 @sarzendehbash

چونکه فصل کدو حلواییه 🥞🍁○° #آشپزی_گیلانی #کاکا @sarzendehbash

#یادت_باشه✨🪴 سه چیز برای شاد بودن حیاتی است! •کاری برای انجام دادن، •کسی برای دوست داشتن، •و امید به فردای بهتر... @sarzendehbash

#ایده 🕯 جاشمعی های شیک با شیشه های دور ریختنی 👌 خیلی نازشدن ☺️ ‍‌‌‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍‌‎‎‌‎‌‍‌‎‍‌‌‎‌‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍‌‎‎‌‎‌‍‌‍‌‌‎‌‍‌‎‌‍‌‍‍‌‌‎‌‎@sarzendehbash

🟣افرادی که از لحاظ ظاهری به یکدیگر نمی‌خورند اما عاشق هم هستند باید یکدیگر را بپذیرند. #دکتر_سعید_عزیزی #ازدواج #تفاوت_ظاهری @sarzendehbash

😍 صبح بخیر زندگی 😍 @sarzendehbash

لبخند بزن به دیروزی که گذشت و به امروزی که زیباست 🍀 و به فردایی که زیباتر خواهد بود.🌹 *خدایا شکرت بابت این همه زیبایی این همه نعمت این همه قشنگی خدایا شکرت بابت همین خورشید زیبات که زندگیمون رو پر از نور می‌کنه 🙏 @sarzendehbash