به هر بهانهای بیدارت میکند
که روز تازه را شروع کنی
به نوری
عطر چای
صبحانهای
و صدای گنجشکی
هرچه هست زندگیست
و زیبایی...❤️
سلام صبح زیباتون بخیر...❤️🍁
@sarzendehbash
خانم!سرزنده باش...😎
🍂معمولاً آدمها به سلامت جسم خودشون اهمیت میدن... اگه بیمار بشن سریع به پزشک مراجعه می کنن ..یا پیشگ
.
اما!!!
به حال روح و روان که می رسه چطور؟؟!!🤔
چند درصد افراد مراقب روح و روان خودشون هستن؟؟
چقدر به سلامت روح و روانشون اهمیت میدن و براش هزینه می کنن و وقت می ذارن؟؟
@sarzendehbash
178.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بالا رفتن سن حتمی است ...
اما اینکه روح تو پیر شود ،
بستگی به خودت دارد ... !
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻭﺭﻕ ﺑﺰﻥ ...
ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﭼﺎﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ
ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻧﺖ ﺑﻨﻮﺵ ...
ﻣﺒﺎﺩﺍ ! ...
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﮒ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ
دوست من...
پایان آدمیزاد
نه از دست دادن معشوق است
نه رفتن یار
نه تنهایی...
هیچکدام پایان آدمی نیست!
آدمی ان هنگام تمام میشود که دلش پیر شود.
دلتون همیشه جوان 🌸
@sarzendehbash
25.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فسنجون و دیگر هیچ☺️
مواد لازم :
گوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم
گردو خرد شده ۲۰۰ گرم
آب سرد ۳ لیوان
یخ نصف لیوان
زعفران ۱ ق غ
رب انار ملس
پیاز ۲ عدد
فسنجون عالیه برا این فصل سرد🍂😋
@sarzendehbash
ماه من شو
قول میدهم
دلت همیشه قرص بماند!
#هاجر_سلیمانی_مقدم
@sarzendehbash
1.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خالی کن
ذهنت را
از افکار منفی
از احساسات پوچ
و اطرفت را از آدمهای بلاتکلیف
بگذار کمی هم برای خودت باشی
برای خودت نفس بکشی و برای خودت زندگی کنی...
@sarzendehbash
🔴 #خود_را_سهیم_بدانید
💠 گاهی خود را در ایجاد مشکلات زندگی، سهیم بدانید (ولو مقصر نیستید) و آن را به همسرتان #اعتراف کنید! اینکار #عشق و محبت را بار دیگر در زندگیتان شکوفا میکند.
💠 زیرا اینکار زمینهای میشود تا همسرتان نیز #سهم خود را در مشکلات زندگی بپذیرد و با کمک شما درصدد رفع مشکل بر آید.
💠 سهیم دانستن خود در مشکلات، باعث میشود تا نزد همسرتان فردی #منطقی، فداکار و محبوب جلوه کنید و سبب میشود همسرتان از سیستم گارد گرفتن و انتقادناپذیری خارج شود.
@sarzendehbash
#تفکر
طرز نگرشتان را تغییر دهید
تا دنیایتان تغییر کند!
کودکی از مسئول سیرکی پرسید: چرا فیل به این بزرگی را با طنابی به این کوچکی و ضعیفی بستهاید؟ فیل میتواند با یک حرکت، به راحتی خودش را آزاد کند و خیلی خطرناک است!
صاحب فیل گفت: این فیل چنین کاری نمیتواند بکند. چون این فیل با این طناب ضعیف بسته نشده است. او با یک تصور خیلی قوی در ذهنش، بسته شده است.
کودک پرسید: چطور چنین چیزی امکان دارد؟
صاحب فیل گفت: وقتی که این فیل بچه بود، مدتی آن را با یک طناب بسیار محکم بستم. تلاش زیاد فیل برای رهاییاش هیچ اثری نداشت و از آن موقع دیگر تلاشی برای آزادی نکرده است.
فیل به این باور رسیده است که نمیتواند این کار را بکند!
🔘 شاید هر کدام از ما، با نوعی تفکر، بسته شدیم که مانع حرکت ما بهسوی پیروزی است...
@sarzendehbash
من دعاگوی توام هرشب و شب می داند
دل مـا قبل تــــو اینقدر مناجات نداشت!
#مهسا_امیریان
@sarzendehbash
9.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️ آموزش تشکر کردن از همسر به افرادی که نمیتوانند و بلد نیستند این کار را انجام دهند.
#دکتر_سعید_عزیزی
#تشکر_کردن
#زوجین
@sarzendehbash
آرزو نکن که کارها آسانتر شوند .
بلکه بخواه خودت توانمند تر شوی .
یه هیزم شکن وقتی خسته میشه که تبرش کند بشه ،
نه اینکه هیزمش زیاد بشه ،
تبر ما انسانها باورهامونه ، نه آرزوهامون .
شبتون منور به نور خدایی❤️
@sarzendehbash