سلام به روی ماه همتون😍 بیاین هر روز یه قولی به خودمون بدیم😉 _مثلا قول بدیم ی امروز رو سر بچمون داد نزنیم...😱 _یا یه کاری رو که خیلی وقته امروز و فردا میکنیم انجام بدیم...😒 _یا یه عادت بد رو که هر روز انجام میدادیم مثل غیبت رو ترک کنیم...👌 _ یا اگه خیلی وقته همسرمون یا پدرمون رو وقت اومدن به خونه استقبال نکردیم ی امروز رو ازش استقبال کنیم...🙋‍♀ _یا اگه خیلی وقته به فامیل پیر یا تنهامون زنگ نزدیم 🤶 امروز وقتشه گوشی رو برداریم و یه حالی ازش بپرسیم و.... 📞 باور کنید حالتون خیلی خوب میشه امتحان کنید فقط ... امتحانش ضرر نداره رفیق جون🍁🍂 @sarzendehbash

کی بود دختر میخواست؟😄🥰 @sarzendehbash

🍁🍂 بزن قد " خودت " 🍂🍁 آدمیزادکم‌حافظه ست یادش می‌رود باید با خودش مدارا کند گاهی نباید با خودش سختگیر باشد هی گیر بدهد به خودش، به دور و برش، نباید سر خودش داد بزند، خودش را بازخواست کند هی. هی انگشت کند توی چشم و چال خودش، چشم و چال گذشته‌اش آدم اگر آدم است باید حواسش به خودش باشد با خودش مهربان باشد با خودش دوست باشد باید گاهی پیشانی خودش را ببوسد لُپ خودش را بکشد، بزند قد خودش، خودش را ببخشد با خودش آشتی کند. آدمیزاد اگر روانشناس خوبی باشد چاره‌ای ندارد جز اینکه با خودش آشتی کند ...🌷 @sarzendehbash

دوست داشتنت بهانه بود من #تو را برای نفس‌ کشیدن می‌خواستم برای زنده ماندن.. #علی_سید_صالحی #کوچه_باغ_شعر @sarzendehbash

#شیرینی_سیب_یخچالی😋🍰🎂 بیسکوییت پتی بور رو خرد کنید با سیب رنده شده مخلوط کنید تا جایی که مثل خمیر بشه گلوله هایی به اندازه گردو درست کنید در ظرف چیده به یک لیوان شیر دو قاشق عذا خوری پودر کاکائو و یک قاشق غذا خوری پودر قند و دو قاشق غذا خوری چیپس شکلات و یک قاشق کره اضافه کنید کمی روی حرارت هم بزنین تا غلیظ بشه بعد از روی حرارت بردارین روی موارد ریخته با پسته تزیین کنید و برای چند ساعت در یخچال بزارین نوش جان 😋 #خوشمزه‌جاتی @sarzendehbash

کم سرمایه ای نیست .. ! داشتن آدمهایی که حالت رابپرسند ...! ولی ... . از آن بهتر داشتن آدمهاییست ... که وقتی حالت را میپرسند ... بتوانی بگویی: 🍂خوب نیستم 🍂 @sarzendehbash

چند توصیه کوتاه برای کاهش استرس و لذت بخش کردن درس ومشق برای بچه ها @sarzendehbash

#تفکر برای از گودال پریدن، باید چند قدم عقب رفت که بتوان به سرعت دوید تا از روی گودال پرید شکست‌ها می‌توانند مقدمه‌ی پرواز تو باشند، به‌شرط آن‌که اهل‌فکر و برنامه باشی.... @sarzendehbash

بلوز شلوارتو اینجوری تا بزن👌 هم جمع و جور هم خوشگل😍 #ترفند @sarzendehbash

🔹 روزی خبرنگار جوانی از ادیسون پرسید: آقای ادیسون شنیدم برای اختراع لامپ تلاش‌های زیادی کرده ای، اما موفق نشده‌ای، چرا پس از ۹۹۹ بار شکست همچنان به فعالیت خود ادامه میدهی؟ ادیسون با خونسردی جواب میدهد: ببخشید آقا من ۹۹۹ بار شکست نخورده ام، بلکه ۹۹۹ روش یاد گرفته‌ ام که لامپ چگونه ساخته نمیشود! 🔹 طرز نگرش میتواند آنچه که شکست نامیده میشود را تبدیل به معجزه کند. #داستان_کوتاه #نگرش @sarzendehbash

بکش دستی به روی زخم‌های بی‌شمار من که اعجازی که دستت می‌کند مرهم نخواهد کرد..! #جواد_منفرد #کوچه_باغ_شعر @sarzendehbash

🎥 #دکتر_سعید_عزیزی ⭕️ با رعایت این دو نکته، زندگی‌تون رو زیر و رو کنید. ‍‌‎‎‌‎‎@sarzendehbash