« 10% زندگی چیزی است که برای من اتفاق می افتد و 90% آن نحوه واکنش من به آن است.» چارلز سویندول وای وای دیگه این جمله را که نگو . یاد اون آقا افتادم که معتاد بود و پسراش یکیشون دکتر شده بود و دومی معتاد و کارتن خواب . برای هر دو شون اتفاقی که افتاده بود حضور یک پدر معتاد بود ولی واکنش یکی دکتر شدن بود و واکنش دومی معتاد شدن...... چقدر واکنش ما به مسائل اهمیت داره ؟ بعضی وقتا برا خودمون از کاه کوه میسازیم...😉 @sarzendehbash

انسان بودن بزرگ ترین لطفی است که یک آدم میتواند به کل بشریت بکند! "انسان بودن یعنی انسان بودن!" دلی را نرنجان.. قلبی را نشکن.. جایی که باید سکوت کنی سکوت کن.. وقتی میتوانی گره ای باز کنی، بازکن.. عشق را بیاموز، نفرت را اول از خود و بعد از اطرافت دور کن.. کینه نماند در دلت.. کینه نزار بر دلی.. یا راست بگو.. یا نگو.. قضات ممنوع.. تمسخر بس است! غرور تمام! .. درک کن آدم هارا.. زیبا ببین.. لبخند فراموش نشود! .. تو میتوانی یک آدم را با سلاح بکشی!نکش! تو میتوانی یک آدم را با زبانت بکشی! نکش! .. ببخش ظهرتون بخیر🌷❤️ @sarzendehbash

❤️ خوشبختی، حراج روزانه دنیاست اینکه ماقدمی برنمی‌داریم و قیمت پیشنهاد نمی‌کنیم داستان دیگریست "خوشبختی"پیداکردنی نیست! "خوشبختی"ساختنیست...🍁 #ارسالی‌از‌مخاطبین @sarzendehbash

بزرگترین مانع برای موفقیت انسان و رشد و پیشرفتش در زندگی چیزی بنام،ترس است . ترس باعث میشه که ما نتونیم از مغزمون درست استفاده کنیم . ترس باعث میشه ما فرصتهای پیش روی خودمون را نبینیم . ترس باعث بیماری ما میشه و سلولهای ما را تخریب می کنه . ترس باعث میشه ما حقوق خودمون را نادیده بگیریم. ترس باعث میشه ما به هر شرایطی تن در بدیم . ترس باعث میشه حس و حال ما بد باشه ....😃 پس نترسید ما میتوااااانیم😁 @sarzendehbash

#انگیزشی✨🌿 پاشو انگیزه رو درون خودت پیدا کن و جرقه اش رو بزن🙌 خدا کمکت میکنه😊 @sarzendehbash

خب بعضی‌هاش مثل «آب‌وهوا» دست خودتون نیست، ولی سعی کنید به بقیه‌اش توجه کنید! @sarzendehbash

بگیر دست مرا تا ز خاک برخیزم اگرچه سوخته ام، نوبت بهار من است #فاضل_نظری #کوچه_باغ_شعر @sarzendehbash

❤️برای اینکه حال دلمون خوب بشه 😍 🔷مرد برخی مسئولیتهای کوچک منزل رو به عهده بگیره... #دکتر_سعید_عزیزی #مسئولیت_پذیری @sarzendehbash

🍃 بهترین دعا... امیدوارم همه چیز به وقتش برات اتفاق بیفته... شبتون خوش🍁🍂 @sarzendehbash

🌸صبح یعنى 🍃صراحت ابراز عشق، 🌸به آنهایی که دوستشان داریم 🌸امروز همه را دوست بدار، 🍃ببخش و شاد کن 🌸ایمان داشته باش 🍃روز زیبائی خواهد بود دوست خوبم 💜 آخر هفته تون آکنده از عشق و شادی و نشاط😍 @sarzendehbash

🍃 چند ایده برای خوب کردن حالت : 1- به گل ها آب بده.🪴 2- برای خودت هدیه بخر.🎁🛍 3- چند نفس عمیق بکش.😲 4-به احساسات وایده هات اهمیت بده📝 5-یک نوشیدنی گرم وخوش بو بنوش🥛☕️ 6- هر چی تو فکرت هستو بنویس.✏️ @sarzendehbash

ولی خود من با اینکه از صبح مفید باشم و همه برنامه هام رو روال بره جلو حالم خوب میشه حتی اگه کارای زیادی باشه😍 بشنید فکر کنید کارهایی که حالتونو خوب میکنه لیست کنید☘ بهترین کار همینه ..‌.. @sarzendehbash