✋ وقت افطار رعایت کنیم 🔺در این ماه ، سعی کنیم نکات زیر را هنگام افطار رعایت کنیم : 1⃣ خواندن نماز مغرب قبل از افطار 2⃣ صدقه دادن در هنگام افطار : صدقه به اندازه يك گرده نان ، ثواب آزاد كردن بنده ای از فرزندان اسماعيل از آتش 3⃣ خواندن سوره قدر در هنگام خوردن سحری يا افطار : بين اين دو زمان ، ثواب كسی كه در راه خدا در خون خود غلطيده 4⃣ دعا هنگام افطار : رسول خدا (صلي الله عليه و آله و سلم) فرموند : دعاي روزه دار هنگام افطار كردنش ، مستجاب مي شود 5⃣ خواندن دعای زير هنگام افطار : حضرت رضا (عليه السلام) فرمودند : هر كس هنگام افطار اين دعا را بخواند ، خداوند نقصان در روزه وی را كه ناشی از گناهانش مي باشد ، می آمرزد : اللهمَّ لَكَ صُمنا بِتوفيقِكَ، و عَلي رِزقِكَ أَفطَرنا بِأَمرِكَ، فَتَقَبَّلْهُ مِنّا و اغْفِرْلَنا، إِنَّكَ أَنتَ الْغفورُ الرَّحيمُ. 6⃣ گفتن ذكر زير هنگام افطار : پيامبر اكرم (صلي الله عليه و آله و سلم) فرمودند : بنده اي نيست كه روزه بگيرد و در هنگام افطار اين ذكر را بگويد ، مگر آنكه همچون روزي كه مادرش او را به دنيا آورد ، از گناهانش خارج مي شود: يا عَظيمُ يا عَظيمُ، أَنتَ إلهي لا إلهَ غَيرُكَ، اِغْفِرليَ الذَّنبَ العَظيمَ، إنَّهُ لا يَغْفِرُ الذَّنبَ الْعَظيمَ إلَّا الْعَظيمُ. 7⃣ گفتن ذكر زير در اولين لقمه : بِسمِ اللهِ، اللهمَّ يا واسِعَ الْمَغْفِرَهِ، اِغفِرْلي. 8⃣ افطار با آب، خرما، شير، نبات، حلوا: پيامبر اكرم (صلي الله عليه و آله و سلم) فرمودند: هر كس با خرمای حلال افطار كند، ثواب نمازش چهارصد برابر مي شود. 🔸 حضرت صادق (عليه السلام) فرمودند: افطار كردن با آب، گناهان قلب را شستشو مي دهد. @sarzendehbash

پیرشدن در مرحله اول به سن نیست😉 به اینه که: ورزش نکنی، کتاب نخونی🚴‍♀📖 عاشق زندگی و زیبایی هاش نباشی، لبخند هدیه ندی🎁😇 محبت نکنی، از چیزهای کوچولو لذت نبری😍 پیر شدن به سن نیست، به کیفیت دله ❤️ @sarzendehbash

🌱🌱🌸🌸🌱🌱 من میگم زندگـی یعنی همون صبحـی که آفتاب میزنه تو چشمت و کلافت میکنه و بدخواب و بیدارت میکنه یعنی همون خونه ای که توش پدر مادرت نفس میکشن... توش خواهرانه ها و کل کل های خواهر برادریتو رقم میزنی... زندگی همون نق نق بچه س اول صبحی🤪.... زندگی آماده کردن صبحانه اول صبح برا همسر و خانواده ....تا عشق بهشون بدی تا شب پر انرژی باشن ....😅 با همون بدو بدو ها و خستگی هایی که داری .. زندگی کن... .. اینو بدون هزاران هزار آدم دوست داشتن جای تو بودن.. زندگی قشنگی ِ مطلق شاید کم داشته باشه.. قشنگی اصلیش لذت بردن از سختیاست... صبحتون قشنگ😍😍😍 @sarzendehbash

❣ #جمله‌سازی_های_همسرانه❣ 🌀یکی از عواملی که خیلی مهمه تو بهبود روابط زن و مرد استفاده از جمله های زیبا و امیدبخش تو زندگی مشترک هست👌🏻 گاهی تو خلوت خودتون فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتون بسازید و اونارو تو مواقع حسّاس بهش بگید😉 🌀جمله های #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تونه روابط شما روگرم و صمیمی نگه داره😍 ⚪️جملاتی مانند👇🏻 💝 همه جوره #قبولت دارم 💝 #علایقت برام مهمه 💝 حرفهات همیشه #آرومم میکنه 💝 خیلی زود #دلتنگت میشم 💝 #تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم 💝دوست دارم با تو #غذا بخورم 💝و جملات دیگر... @sarzendehbash

#دردها دردهایت را اگر درمان نکنی آرام آرام سقوط میکنی دردها ،رنج ها،خشم ها،حسادت ها،ناکامی ها در کل وجودت جاری که شود دیگر خود واقعی ات نیستی ،انسان دیگری می شوی که حتی خودت هم ،خودت را تحمل نمیکنی ، وهر بار که روی دردی را می پوشانی و آن را رفع نمیکنی بیشتر از خودت دور می شوی شادی را نمی شناسی ومثل مرده متحرک می شوی، با خودت باید روراست باشی ،باید ضعف هایت را قبول کنی ودر آن قسمت قوی شوی،جز این راه دیگری نداری برای رسیدن به شادی و آرامش و عشق از این کوچه باید بگذری .. @sarzendehbash

رولت پنکیک شکلاتی 😋 مواد لازم برای ۵ عدد آرد سفید: ۱ پیمانه تخم مرغ: ۲ عدد متوسط بکینگ پودر: نصف ق چ نمک: نوک ق چ شکر:۱/۴ پیمانه(یک چهارم پیمانه) شیر: ۱/۴ پیمانه #صبحانه #افطار #عصرونه @sarzendehbash

تکنیک‌هایی برای کنترل استرس و دلشوره @sarzendehbash

#یه_مرد_از_زنش_چی_میخواد ❓ (خانمها بخونن👇🏻) 💙 ستودن قدرت مرد 💙همیشه مرتب بودنِ زن 💙نیاز به آرامش 💙بعد از هر بحت کوچیک قهر نکنه 💙همسر پرانرژی همین قدر کم توقع 😂😍 @sarzendehbash

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 خیاطی میگفت: اگر شبها جیبهای لباسها رو خالی کنین، لباسها زیباتر میمونن و بیشتر عمر میکنن. خالی کردن ذهن هم همینه! تو طول روز مجموعه ای از آزردگی، پشیمونی و اضطراب رو جمع میکنیم. انباشته شدن اینها، ذهن رو سنگین میکنه. پس ذهنمون رو پاک کنیم تا دنیای زیباتری بسازیم. @sarzendehbash

✋ سه وصیت حضرت‌خدیجه سلام‌الله‌علیها 🔺حضرت خدیجه (س) سه سال قبل از هجرت بیمار شد. پیغمبر (ص) به عیادت وی رفت و فرمود: ای خدیجه، اما علمت ان الله قد زوجنی معک فی الجنه: آیا می دانی که خداوند تو را دربهشت نیز همسرم ساخته است!؟ 🔹آنگاه از خدیجه دل جویی و تفقد کرد؛ او را وعده بهشت داد ودرجات عالی بهشت را به شکرانه خدمات او توصیف فرمود. 1⃣ چون بیماری خدیجه شدت یافت، عرض کرد: یا رسول الله! چند وصیت دارم: من در حق تو کوتاهی کردم، مرا عفو کن. پیامبر (ص) فرمود: هرگز از تو تقصیری ندیدم و نهایت تلاش خود را به کار بردی. در خانه ام بسیار خسته شدی و اموالت را درراه خدا مصرف کردی. 2⃣ عرض کرد: یا رسول الله! وصیت دوم من این است که مواظب این دختر باشید؛ و به فاطمه زهرا (س) اشاره کرد. چون او بعد ازمن یتیم و غریب خواهد شد. پس مبادا کسی از زنان قریش به اوآزار برساند. مبادا کسی به صورتش سیلی بزند. مبادا کسی بر اوفریاد بکشد. مبادا کسی با او برخورد غیر ملایم و زننده ای داشته باشد. 3⃣ اما وصیت سوم را شرم می کنم برایت بگویم. آن را به فاطمه عرض می کنم تا او برایت بازگو کند. سپس فاطمه را فراخواند و به وی فرمود: نور چشمم! به پدرت رسول الله بگو: مادرم می گوید: من از قبر در هراسم؛ از تو می خواهم مرا در لباسی که هنگام نزول وحی به تن داشتی، کفن کنی. 🔸پس فاطمه زهرا (س) از اتاق بیرون آمد و مطلب را به پیامبر (ص) عرض کرد. پیامبر اکرم (ص) آن پیراهن را برای خدیجه فرستاد و او بسیار خوشحال شد. هنگام وفات حضرت خدیجه، پیامبراکرم (ص) غسل و کفن وی را به عهده گرفت.  🔸ناگهان جبرئیل درحالی که کفن از بهشت همراه داشت، نازل شد و عرض کرد: یا رسول الله، خداوند به تو سلام می رساند و می فرماید: ایشان اموالش را در راه ما صرف کرد و ما سزاوارتریم که کفنش را به عهده بگیریم.  🔖منبع : بحارالانوار،ج9،ص14 شجره طوبی، ج ۲،ص ۲۳۵ پند تاریخ، ج ۲،ص ۲۲ برگرفته از کتاب حضرت خدیجه(علیها السلام) مادر امت نوشته: محمد محسن طبسی @sarzendehbash

18. همواره سپاسگزار و قدردان باشید. هر کس به شما لطف و محبتی کرد، متواضعانه شکرگزار باشید. همیشه قدردان لحظه های شیرین زندگی باشید و آن را یاد کنید. #چهل_اصل_شادکامی @sarzendehbash