‏ازت می خوام بدونی: عصبانیت: ﮐﺒﺪتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه. ‏ﻏﻢ‌وﻏﺼﻪ: ریه هاتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه. ‏ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: معده تو ضعیف می کنه. ‏ﺍﺳﺘﺮﺱ: ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه. ‏ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ بروز اشکال در ﮐﻠﯿﻪ‌ﻫﺎت می شه. و اشک ریختن: باعث از دست دادن مقدار زیادی ویتامین سی بدنت می شه. اینو بفهم که خودت قراره تا آخر کنار خودت بمونی، آیندتو بسازی و یک زندگی رو راه ببری پس هیچ چیز و هیچ کس حق نداره باعث شه کل وجودت آسیب ببینه... @sarzendehbash

حال دلت که خوب باشد ...💖 تمام دنیا هم که آوار سرت باشد باز هم خوبی....😇 حال دلت که خوب باشد... زندگی را زندگی میکنی آنگونه که شایسته توست...🙂 گاهی ببند چشمانت را بر روی تمام بدی ها ....☺️ کاری کن که خوب باشی لبخند بزن ....😊 لبخند تو زیبایی دنیا را دوچندان خواهد کرد 🥰 حالت که خوب باشد ... همه چیز بهترین میشود...😊 قول!🫰 حالِ دلتون خوب باشه الهی😇❤️ @sarzendehbash

سرنوشت تو هم ای عشق فراموشی بود حَک نمی‌کرد اگر نام تو را تیشه ما... #فاضل_نظری #کوچه_باغ_شعر💓 @sarzendehbash

#جدی_نگیرید تقدیم خانمهای گروه 🤣🤣🤣🤣 خدا زن رو آفرید...😁 @sarzendehbash

🟣کار خانه یک لطف است نه وظیفه 🔹معمولا زنان همه بار کارهای خانه را بر دوش دارند و این مسئله به عنوان وظیفه آنها تلقی می‌شود در حالیکه برخی هم عقیده دارند همه باید وظیفه‌شان را انجام دهند. 🔹در این بین #دکتر_سعید_عزیزی نگاه دیگری دارد و می‌گوید: هیچ کس در خانه وظیفه ندارد،☝️ و همه ی آنچه هر عضو خانواده انجام می‌دهد یک لطف است.😉 #دکتر_سعید_عزیزی #کار_خانه #لطف #وظیفه @sarzendehbash

#بهار_نارنج بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، کافیست پیش از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا چای آن را بنوشید. وای من که عاشقشم😋 @sarzendehbash

می خواهَٖمَت چنانکِه شَبِ خستهِ خواب را می جویَمَت چنانکِه لبِ تشنهِ آب را... #قیصر_امین_پور #کوچه_باغ_شعر @sarzendehbash

دلگیر مباش دلت که گیر باشد رها نمی‌شوی خداوند بندگان خود را با آنچه به آن "دل" بسته‌اند می‌آزماید! او خدایی است که می‌گوید: "با هر سختی آسانی است پس‌ اگر در سختی هستی بدان که دست پر مهر خدا بر شانه‌هایت قرار دارد" "برای غم‌هایت مرهمی‌ سراغ دارم دستانش پر از معجزه مهربانیش بی‌اندازه بخشِشَش پایانی ندارد نزدیک است حتی از تو به خودت آشناست او آفریدگار من و توست . شبتون قشنگ❤️ @sarzendehbash

[ تو بودی آن دم صبح امید کز سر مهر برآمدی و سر آمد شبان ظلمانی.. ] #حافظ و #صبح_بخیر.. 🌞 🍁 @sarzendehbash

گاهی عکس ها هم بو می‌دهند .... روز یکی مونده به آخر هفتتون بخیر ☺️😚 🍁 @sarzendehbash

احساسات بخشی از معادلهٔ زندگی هستن، ولی نه همهٔ معادله. صرفاً چون چیزی حس خوبی میده دلیلش این نیست که خودش هم خوبه. و چون حس بدی میده دلیلش این نیست که خودش هم بده. احساسات مثل تابلوهای راهنمایی و رانندگی هستن، که سیستم عصبی بهمون پیشنهاد میده، ولی از جنس دستور نیست. در نتیجه نباید همیشه به احساسات‌مون اعتماد کنیم. در واقع، معتقدم که باید توی خودمون عادتِ زیر سوال بردن‌شون رو ایجاد کنیم..... ✍🏽 #مارک_منسن 📗 هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها @sarzendehbash

خودتان باشید ‌نه فتوکپی و رونوشتِ همدیگر ! خودتان را از روی دستِ دیگران ننویسید ! باور کنید چیزی که هستید، بهترین حالتیست که می توانید باشید ! بعضی ها، ساکتشان دلنشین است، و بعضی ها پرحرفشان ! بعضی ها، باچشم و موی سیاه، زیبا هستند، و بعضی ها با چشمان رنگی و موی بلوند ! بعضی ها با شیطنت دل می برند، و بعضی با نجابت... جذابیتِ هرکس منحصر به خودش است ! باور کنید رفتار و خصوصیاتِ تقلید شده و مصنوعی، شخصیتتان را خراب می کند ... تا می توانید، خودتان باشید ! لطفا دیگران را بجای خود کپی نکنید... @sarzendehbash