🔹 قانون مکث 3 ثانیه: کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد. اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود. در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت میباشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.... @sarzendehbash

پاییز بهاریست که عاشق شده است...🍂🍁 زیبایی ببینیم و لذت ببریم☺️ @sarzendehbash

"مادربزرگ" میگفت: خدا نگاه میکنه ببینه تو برای "بنده‌هاش" چی ‌میخوای.... چی کار میکنی تا همونو برا "خودت" کنه خوبی کنیم تا "خوبی ببینیم".... عصر بارونیتون بخیر و خوشی🍁🍂🌧 @sarzendehbash

#دانستنی اگه ظروف مسی رو داغ کنید و بعد با یک برش لیمو و نمک بسابید، از روز اولشم تمیز تر میشه #ترفند @sarzendehbash

🍁هر چقد بیشتر از آدمای منفی باف ، فاصله بگیری زندگیت مثبت تر میشه! 🍂 🧶رفت وآمد با آدمهای منفی نگر باعث میشه شماهم کم کم شبیه اونها بشید و حتی وقتی درمورد چیزی نظر مثبتی داشته باشید ... بهتون میگن چقدر تو ساده ای 😐😕 پس سعی کنید ارتباط تون با اینجور افراد رو کم کنید ....تا زندگی لذت بخش تری داشته باشید .😌 @sarzendehbash

افسوس که سرمایه ز کَف بیرون شد، در پایِ اَجَل بسی جگرها خون شد! کس نامد از آن جهان که پرسم از وی: کاحوالِ مسافرانِ دنیا چون شد... #خیام #کوچه_باغ_شعر @sarzendehbash

🔴 موضوع: فرزند پروری #کنترل_خشم (قسمت اول) 🎙#دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

‌خدا گاهی تو رو تو یه مسیری قرار میده که اولش برات سخته! اما کم‌کم میفهمی که اون شرایط سخت چقدر به نفعت بوده! پس دل به مصلحتش بسپار! بدون همیشه هواتو داره نترس و قوی ادامه بده✨ شبتون بهشت✨ @sarzendehbash

☀️هر روز صبح چند چیز را فـراموش نکنیم : 🍃💕شروع دوباره رضایت خدا💓 عملکرد مثبت بسوی اهدافمان😇 موفقیت های کوچک گرفتن دست دیگران آرامش وجود خودمان پشت کار و استقامت 🩷🌸🍃 @sarzendehbash

📚فرق آرامش و آسایش چیست؟ آسایش یک امر بیرونی و آرامش یک پدیده ی درونیه  . مردم ممکنه خیلی تو آسایش باشند اما معدود افرادی هستن که در آرامش زندگی میکنن . ✅آسایش یعنی راحتی در زندگی که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد هرچی دلشون بخواد میخرن هر کجا خواستن میرن و ... ✅آرامـش رو کسانی دارن که از درون سالم و سلامتند شاید بی چیز باشن اما دلشون خوشه به اونچه دارن راضین. چه خوب میشد که ما در عین آسایش آرامشم همرامون بـود..... ✅آرامش + آسایش = خوشبختی @sarzendehbash

تهِ تهِ همه‌ی ناامیدی‌ها ... نداشتن‌ها ، نخواستن‌ها ، نبودن‌ها ، بن‌بست‌ها و نرسیدن‌ها ، " خدا " را داری که آغوشش را برایت باز کرده است ... ناامیدی چرا ؟! @sarzendehbash

اینگونه که مرا صدا می‌زنی درخت پیر حیاط را هم صدا کن شکوفه می‌دهد، می‌دانم! #حسن_آذری @sarzendehbash