☀️هر روز صبح چند چیز را فـراموش نکنیم : 🍃💕شروع دوباره رضایت خدا💓 عملکرد مثبت بسوی اهدافمان😇 موفقیت های کوچک گرفتن دست دیگران آرامش وجود خودمان پشت کار و استقامت 🩷🌸🍃 @sarzendehbash

📚فرق آرامش و آسایش چیست؟ آسایش یک امر بیرونی و آرامش یک پدیده ی درونیه  . مردم ممکنه خیلی تو آسایش باشند اما معدود افرادی هستن که در آرامش زندگی میکنن . ✅آسایش یعنی راحتی در زندگی که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد هرچی دلشون بخواد میخرن هر کجا خواستن میرن و ... ✅آرامـش رو کسانی دارن که از درون سالم و سلامتند شاید بی چیز باشن اما دلشون خوشه به اونچه دارن راضین. چه خوب میشد که ما در عین آسایش آرامشم همرامون بـود..... ✅آرامش + آسایش = خوشبختی @sarzendehbash

تهِ تهِ همه‌ی ناامیدی‌ها ... نداشتن‌ها ، نخواستن‌ها ، نبودن‌ها ، بن‌بست‌ها و نرسیدن‌ها ، " خدا " را داری که آغوشش را برایت باز کرده است ... ناامیدی چرا ؟! @sarzendehbash

اینگونه که مرا صدا می‌زنی درخت پیر حیاط را هم صدا کن شکوفه می‌دهد، می‌دانم! #حسن_آذری @sarzendehbash

اگر روزی ترسیدی، خسته شدی شکست خوردی، دلت لرزید کارَت را از دست دادی غم به سراغت آمد مضطرب و نگران شدی... اهمیتی ندارد برای همه پیش می آید... تنها کاری که باید انجام دهی این است که نگذاری این وضعیت بر تو غلبه کند کمی توقف و استراحت... بعد شروعی دوباره و با تمام قدرت ✌️💪 @sarzendehbash

مثبت اندیشی چیست؟ مثبت اندیشی به معنای خود را گول زدن نیست. مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست. بلکه مثبت اندیشی یعنی: باور داشته باشید, برای هر مشکلی راهی هست. باور داشته باشید , راه رسیدن به خواسته های تان , عزم و اراده خودتان است. باور داشته باشید, اگر به هدفی نرسیدیم , آخر دنیا نیست. باور داشته باشید که انسان ها , قصد آزار شما را ندارند ـ بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند. و از همه مهم تر: باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است! @sarzendehbash

صبر تو , میزان عشق توست به پروردگارت آسوده باش در مقام تسلیم، زیرا که او میداند و میشنود و میبیند ... @sarzendehbash

گـلی از شـاخه اگر می چینیم "برگ برگش" نکنیم و به بادش ندهیم لااقل لای کتاب دلمان بگذاریم.... روزی چند از آن هی بخوانیم و ببوسیم و معطر بشویم. شاید از "باغچه کوچک" اندیشه مان گل روید.. @sarzendehbash

#تغییر_جزئی_و_نتیجه‌ی_بزرگ 💠 گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای #مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من #نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 💠 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در #الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من #نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان #عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‎‎‌‎‎@sarzendehbash

چون زلف #تو ام جانا در عین پریشانی چون باد سحرگاهم در بی سر و سامانی.. #رهی_معیری #کوچه_باغ_شعر💓 @sarzendehbash

🔴 موضوع: فرزند پروری کنترل_خشم (قسمت دوم) 🎙#دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

💙ســـلام 🍁صبحتون 💙به طراوت باران پاییزی 🍁دلتان‌ به ‌پاکی آسمان ابی 💙خوشه های افکارتان 🍁سبز و پایدار 💙با بهترین آرزوها صبح سرد پاییزی تون بخیر🍁🍂🥶 @sarzendehbash