ای که فارغ از من و یاد منی، صبحت بخیر #وصبح_بخیر @sarzendehbash

اینجوریاس ☺️ @sarzendehbash

جمعه روز خانواده ست❤️ لبخنـد بزن😊 مهربان باش قهـر نکن دیرتر ناراحت شو زودتر ببخش و پدر و مادر را هم از یاد نبـریم ♥️🙏 @sarzendehbash

#دلبری به جای دوستت دارم و همیشه باهات میمونم و این چیزا، مثل حافظ بهش بگید: مطمئن باش که مهرت نرود از دل من! مگر آن روز که در خاک شود منزل من... @sarzendehbash

✍ چه فکرهایی حالمون رو بد میکنه؟ ۱- پیش بینی کردن و نگرانی از آینده هی فکر می‌کنی قراره اتفاق بدی بیفته. ۲- ذهن خوانی اشتباه و وسواسی طرف چرا جواب سلام منو نداد، پس حتماً از من ناراحته. ۳- فاجعه سازی اگه دانشگاه قبول نشم چی؟ ۴- مقصر دانستن دیگران به جای درست کردن شرایط والدینم نذاشتن دنبال علاقم برم. ۵- شخصی سازی افراطی میدونم فقط خودم مقصرم. ۶- برچسب زدن به خودتون من آدم بدبختیم. هر چی بدیه میاد سمتم. ۷- نادیده گرفتن جنبه های مثبت خودتون کار مهمی نکردم که دانشگاه قبول شدم. #توسعه_فردی @sarzendehbash

"جمعه" ، نتیجهٔ آزمونِ فرصت هاست ، مجموعِ نمراتِ یک هفته ! جذرِ تمامِ کارهایی که در طولِ هفته انجام داده ایم ، جمعه ، می تواند عالی ترین روزِ هفته باشد ! اگر جمعه ات دلگیر بود ؛ فکر کن و ببین کجایِ هفته ای که گذشت کم گذاشتی ؟! کجا هوایِ خودت را نداشتی ، کجا ناامید شدی و کجا جا زدی و کنار کشیدی ؟! اراده کن ... از این هفته برایِ دلخوشی و حالِ خوبت ، تلاش کن ، برای موفقیتت چند قدم بردار ، و با خودت عهد کن که ثانیه هایت را اسراف نکنی ... هیچ وقت برایِ بهتر شدن ، دیر نیست ! دنیای هرکس ، معلولِ رفتارها و عقایدِ خودش است ... از همین ثانیه شروع کن ، هفتهٔ خوب و موفقی برایِ خودت بساز ، آن قدر خوب ؛ که حالِ جمعهٔ بعدی ات ؛ از همیشه خوب تر باشد ! #نرگس_صرافیان_طوفان @sarzendehbash

#جدی_نگیرید حیف نون میره عیادت مادرزنش. می پرسه: بهتری؟ مادرزنش میگه: تبم قطع شده، ولی گردنم هنوز درد می کنه. حیف نون میگه: انشاالله اون هم قطع میشه!😂😂😂 @sarzendehbash

🛑🎥سیب‌زمینی تنوری اینطوری خیییییلی خوشمزه‌تره😋 @sarzendehbash

✍ یافتن معنای زندگی! #توسعه_فردی #موفقیت @sarzendehbash

چشمان تو بلای شیرینی‌ست که به جان تک تک لحظه‌های من افتاده #مهران_قدیری‌ #کوچه_باغ_شعر @sarzendehbash

❌ تذکر پیاپی باعث اختلاف بین زوجین می‌شود... #دکتر_سعید_عزیزی #تذکر #اختلاف_زوجین @sarzendehbash

‌تو اگر باورت نشود من به این باور رسیده‌ام‌‌ غم ها نخواهند ماند! دنیا خسته میشود از آشوب‌، یک روز میان بی حوصلگی هایمان، همین روزگار پا در میانی میکند. آشتی میدهد این دل شکسته‌یمان را با روزهای خوب تازه از راه رسیده من به این باور رسیده ام خنده های سخت اما ناب تو، روی زندگی را سفید میکند، خجل میشود از شادی های نداشته یمان، میشود همان رویای این دل ساده‌یمان تو اگر باورت نشود من به این باور رسیده ام برای چراغانی شهر دلهایمان، باید خیابان های تاریک بسیاری را به تنهایی عبور کنیم با لبخندی هرچند کوتاه، باور کن تنها عشق ، امید و مهربانی میتواند کلید معجزه آسای تمام این روزها باشد . . شبتون قشنگ❤️ @sarzendehbash