eitaa logo
خانم!سرزنده باش...😎
3.4هزار دنبال‌کننده
5.4هزار عکس
5.1هزار ویدیو
5 فایل
☀️من بهارم کارشناس ارشد علوم قرآنی 😌👋 ☀️اینجا قراره کلی ترفندهای خانومانه یاد بگیریم🧕 ❌کپی از پست هایی که فیلم برداری از باغ یا محصولات خودمه، ممنوع و راضی نیستم‌❌ 💥 ارتباط با مدیر 👇 @tarh_honar 💥 تبلیغات👇 https://eitaa.com/tabliq_sarzendeh
مشاهده در ایتا
دانلود
✍۳ کلید طلایی موفقیت! (خلاصه کتاب ها و سخنرانی های برایان تریسی) 🔹بیشترین حجم کتاب در زمینه موفقیت و روانشناسی موفقیت مربوط به برایان تریسی هست. اگه همه کتاب ها و سخنرانی هاش رو بخوان جمع کنن، چکیده اش این سه تا مطلبه: 📌۱- شفافیت همه چیزت باید شفاف باشه‌. زندگیت، اهداف، روابط، حرف زدنت و ... . هر چی شفافیتت بالاتر بره موفقیتت بیشتر میشه. 📌۲- عواقب هر کاری رو میخوای انجام بدی به عاقبتش فکر کن. آیا این اقدام، رفتار، این حرفی که می خوام بزنم نفعی برام داره؟ عاقبتش چیه؟ 📌۳- نظم و انضباط فردی به میزان انضباط فردی که ایجاد می کنی، موفقیتت بالاتر میره. @sarzendehbash
ما همه زندگی مان را هدر می دهیم تا برای آینده آماده شویم، غافل از اینکه تنها راه شاد بودن این است که هر لحظه را با آغوش باز پذیرا باشیم و در عین حال برای آینده تلاش کنیم... @sarzendehbash
ﺩﺭ ﺧﺎﻃﺮﺍﺗﻢ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺑﺮﻡ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻢ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺍﻭﻝ ﺑﺎﺷﯽ.. ﺍﺯ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻋﺸﻖ ﺭﺍ ﺷﻨﺎﺧﺘﻢ! @sarzendehbash
برای شاد زندگی کردن به اینا اهمیت نده! مردم چی فکر می‌کنن 🔸کاری که باید انجام بدیو انجام بده، اینکه مردم چی میگن مهم نیست، اهمیت ندادن به حرف مردمو یاد بگیر. اشتباهات گذشته 🔸همه آدما اشتباه می‌کنن، زندگی بدون اشتباه معنا پیدا نمی‌کنه، یاد بگیر خودتو ببخشی و اشتباهاتت رو اصلاح کنی. شکست 🔸معنی واقعی شکست دست برداشتن از تلاشه همین و بس، شکست باید ابزاری باشه برای یادگیری... نداشته‌ها 🔸ما با تمرکز کردن رو نداشته‌هامون احساس کمبود می‌کنیم، چرا فکر کردن به نداشته‌ها باید تبدیل به عذاب بشه؟! یه فهرست از چیزایی که در زندگی برات ارزشمنده تهیه کن و باور کن اونچه که داری کافیه. فکر و خیال آینده 🔸ما خودمونو با فکر و خیال آینده دیوونه می‌کنیم، هیچکی نمیدونه آینده چی میشه! اطمینان داشته باش خدا هواتو داره! 😍رفع این مسائل خیلی سادس ولی با انجامشون کلی به خودت محبت کردیو باعث تغییراتی تو زندگیت میشی که حتی خودتم انتظارشو نداشتی. @sarzendehbash
✍با هم گفتگو کنید و از خواسته های خود بگویید . فکر نکنید که همسرتان توانایی ذهن خوانی دارد و از آنچه شما می‌خواهید با خبر است. 🔻مادامی که شما به زبان نیاورید و در موردش با وی به توافق نرسید، نمی‌توانید انتظار داشته باشید که او به چیزی که شما می‌خواهید عمل کند. @sarzendehbash
1.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍁شب 💫داستان زندگی ماست 💫گاهی پرنور، 💫گاهی کم نور میشود 💫اما بخاطر بسپار هر آفتابی 💫غروبی دارد و هر غروبی طلوعی 💫قرنهاست که هیچ شبی 💫بی صبح شدن نمانده است 💫به امیــد 🍁طلـوع آرزوهایتان شبتون پراز نور الهی 💫 @sarzendehbash
هر روز منتظرم.. کسی چه می‌داند شاید بهار بخواهد زودتر برسد نه با شکوفه و گل نه با سبزه و باران هر روز منتظرم.. وقتی بیایی بهار هم از راه می‌رسد! @sarzendehbash
4.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸امروز قصه هایِ کهنه را ، نقطه می گذاریم . 🌸و با سلام خورشید در صبحگاهان داستانی تازه بر صفحه زندگی می نگاریم این است طلوع آدمی... 🌸یکشنبتون تون عالی خدا پشت وپناهتون باشه 💓 @sarzendehbash
2.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸✨زندگی کوتاه است ⚪️✨و هر ثانیه آن بسیار با ارزش 🌸✨هر روز زیباست ⚪️✨و این نگرش ماست که آن را 🌸✨خوب یا بد می کند ⚪️✨به زیبایی روز لبخند بزنید و از 🌸✨کوتاهی زندگی ⚪️✨نهایت استفاده را ببرید... 🌸✨روزتون پراز لبخند 😊 این گل نیلوفر تقدیم اون شخصی که پیام داده بود امروز تولدمه😍انرژی مثبت میخوام ...از همین تریبون میگم تولدتون مبارک🌷همگی براشون دعای خیر کنید.. @sarzendehbash
۸ چیزی که سلامت روان ما را به خطر می اندازد: ۱- کمالگرایی ۲- اعتیاد زیاد به تلفن همراه ۳- خواب ناکافی ۴- ماندن در یک رابطه سمی ۵- کمک نگرفتن از دیگران وقتی به کمک نیاز داریم ۶- مقایسه خود با دیگران ۷- کوچک کردن خود پیش دیگران ۸- سعی در راضی نگه داشتن همه از خود خیلی وقت ها رفتارهایی را انجام می دهیم که سلامت روان ما را تهدید می کند. مواظب باشیم... @sarzendehbash
خانم!سرزنده باش...😎
۸ چیزی که سلامت روان ما را به خطر می اندازد: ۱- کمالگرایی ۲- اعتیاد زیاد به تلفن همراه ۳- خواب ناکاف
🍁🍂🍁🍂🍁 یه دفتر برای خودت بردار وبذارش مخصوص برنامه ریزی روزانه ...😃 باید بنویسی توی ۲۴ ساعتت مشغول به چہ کارایی هستی؟؟ چندساعت میخوابی 🥱 چندساعت تلویزیون تماشا میکنے 😲 چندساعت مطالعه🤔 چقدر گوشی دستته🤥 چقدر کارهای خونه 😵‍💫 چقدر مشغول بچه هایی😮‍💨 یه چیزی بگم ؟ خیلی وقتا همین برنامه ریزی باعث میشه کمالگرایی رو هم کنار بذاری و شروع کنی پس با قدرت شروع کن 💪 @sarzendehbash