کیک سیب و دارچین بدون فر وهمزن ✅دوتا تخم مرغ رو بهمراه نصف قاشق چایخوری وانیل با همزن دستی بزنید تا تخم مرغ ها از لختگی دربیان. ✅ نصف پیمانه شکر رو بهمراه نصف پیمانه روغن مایع و با ۸ قاشق غذاخوری شیر سرد اضافه و مخلوط کنید. ✅یک پیمانه ارد  رو بهمراه یک قاشق چایخوری بکینگ پودر رو بهمراه گردو الک کنید و به مواد اضافه کنید و با لیسک مخلوط کنید. ✅روی گاز شعله پخش کن بزارید و توی تابه یکی دو قاشق شکر بریزین و اجازه بدین با حرارت کم تا شکر آب بشه و کاراملی ✅یه قاشق کره بهش اضافه کنید و سیب های خرد شده رو بچینید کف تابه و دارچین بپاشید رو سیبا ✅مواد کیک رو بریزین رو سیبا و در تابه رو بزارید و اجازه بدین کیکتون با حرارت کم بمدت ۳۰ دقیقه بپزه نوش جان🤗 @sarzendehbash

#طنز_رژیم 😁 فقط اونجاش که گفت دستت مردونست 😂 @sarzendehbash

به حباب نگران لب یک رود قسم و به کوتاهی آن لحظه ی شادی که گذشت غصه هم می گذرد #سهراب_سپهری @sarzendehbash

❌ افرادی که در زندگی مشترک هیچ صفت خوبی ندارند. #دکتر_سعید_عزیزی #زوجین #تاب_آوری @sarzendehbash

📸 «فقط» فکر نکن، انجامش بده! 🔸گاهی وقت‌ها بعضی کارها بیشتر از اینکه انجام دادنشون ازمون وقت بگیره، فکر کردن بهشون ذهنمون درگیر می‌کنه. 🔸به جای زیادی فکر کردن، کار رو انجام بدین و اون‌وقت می‌بینین که چقدر ساده‌تر از چیزیه که تصور می‌کردین. #توسعه_فردی #انگیزشی #درسهای_زندگی @sarzendehbash

🍁آنان که به بیداری خدا ✨اعتقاد دارند شبها 💫خواب آرامتری دارند! ✨یک زنـدگی پراز خوبی 💫یک شب پراز آرامـش ✨و کلی دعـای خیـر 🍁نصیب لحظـه هاتون شبتون سرشاراز آرامش 🌙 @sarzendehbash

در آرزوی جلوه ی مهتاب جمالش یا رب! گذراندیم چه شب هایِ سیاهی... #شهریار @sarzendehbash

💗یه قـلــب عـاشـق 🍁یه زنـدڪَی آروم 💫یه دنـیـا شـادی 💗یه دریـا خوشـبـختی 🍁یه آسـموڹ آرزوی زیبا 💫همه تـقـدیم شـما تقدیم به دوستان گلم چهارشنبه پاییزیتون 🍂 زیبـا و در پنـاه خـدا🌸🍃 @sarzendehbash

کافیست صبح که چشمانت را باز میکنی لبخندی بزنی صبح که جای خودش را دارد ظهر و عصر و شب هم بخیر می شود❤️ @sarzendehbash

با اینکارا اعتماد به نفستو افزایش بده: 1- خودت رو بادیگران مقایسه نکن 2- خودت رو دوست داشته باش 3- وقتی ازت تعریف میشه بپذیر نگو نه شما لطف داری 4- نقاط قوتت رو ستایش کن 5- پیشرفت هات رو زیر نظر داشته باش 6- ورزش کن و به باشگاه برو 7- به خودت روزانه چیزای خوب بگو 8- همیشه خودت رو رشد بده 9- هدف داشته باش و برای رسیدن بهش تلاش کن🌷 #حال‌خوب @sarzendehbash

#مثبت_دیدن ➕ ツ  😍😍😍 نمره ملاك نيست... قضاوت ديگران مهم نيست... مهم اينكه جايي باشي كه دوسش داري... كاري رو انجام بدي كه دوسش داري... مطططططمئن باش اگر تو جايي كه دوسش داري تلاش كني ميدرخشي...  ↷ @sarzendehbash

مرا ببوس بگذار پاییز سردرگم شود که عشق از او آغاز شد؟ یا از بوسه های تو ..؟! #عادل_دانتیسم #کوچه_باغ_شعر @sarzendehbash