✍️ ۱۰ رفتار حیاتی در ارتباط با کودکان! (قسمت اول) 🔸ارین لیبا (Leyba) از متخصصین حوزه فرزندپروری در یک پژوهش مروری به ۱۰ یافته علمی مهم و جالب در ارتباط با کودکان رسید: 🔹۱- تا می‌تونید با بچه‌هاتون حرف بزنید، اون هم به زبان خودشون! حرف زدن با بچه‌ها علاوه بر تقویت مدارهای عصبی مرتبط با تکلم، حس عمیق خواستنی بودن رو تو وجودشون تقویت می‌کنه. 🔹۲- ارتباط چشمی باعث افزایش دلبستگی ایمن بچه میشه! تماس چشمی محبت آمیز و نگاه پرمهر والد به بچه، پیغام صمیمیت، دوست داشته شدن و کافی بودن به بچه میده. 🔹۳- بغل کردن بچه روی ساختار DNA پوست اثرگذاره! بخشی از غذای روان بچه، لمس فیزیکیه. نداشتن لمس کافی با تغییر مولکولی سلول ها همراهه و تماس جسمی فراوان موجب کاهش استرس میشه. 🔹۴- بچه‌ها عاشق توجه هستن، چون مدارهای مغزشون می‌طلبه! بچه‌ها سیگنال‌ها رو می‌فرستند و منتظر پاسخن. هرچه به سیگنال‌های ارسالی توجه بیشتری بشه، حس خواستنی بودن و کافی بودن بهشون القا میشه. 🔹۵- بازی غذای روان بچه است! اجازه بدید بچه‌ها با شما، هم سن و سال ها و با خودشان بازی کنند. ادامه دارد... @sarzendehbash

. If it is important to you, you will find a way. If it's not, you'll find an excuse.💕••• اگه برات مهمه یه راهی واسه رسیدن بهش پیدا میکنی. اگرم برات مهم نیست یه بهانه واسه جا زدن. #انگیزشی @sarzendehbash

هیچ کس هیچ وقت مسئول وضعیت شما نیست، جز خودتان؛ افراد زیادی ممکن است در ناراحتی شما مقصر باشند؛ اما هیچ کس هیچ وقت مسئول ناراحتی شما نیست، جز خودتان. دلیلش این است که همیشه شما هستید که تصمیم می‌گیرید هرچیزی را چگونه ببینید، چگونه به هر چیزی واکنش نشان دهید و چگونه بر هر چیزی ارزش بگذارید. همیشه شما هستید که معیاری را انتخاب می‌کنید که تجارب‌ِتان را با آن بسنجید. @sarzendehbash

چون زلف #تو ام جانا در عین پریشانی چون باد سحرگاهم در بی سر و سامانی.. #رهی_معیری #کوچه_باغ_شعر💓 @sarzendehbash

6 روش بالا بردن آدابِ معاشرت و سطح ارتباط اجتماعی: 1- اگر کسی به خانه‌ شما آمد و چیزی آورد، در حد معمول از او تشکر کنید و سپس هدیه او را از دید او خارج کنید؛ گذاشتن آن در دید نوعی بی‌ارزش قلمداد کردن آن است. 2- به دیگران چه در جمع و چه خصوصی، موارد بیماری یا مشکلات جسمانی آن‌ها را گوشزد نکنید؛ نگید فلانی تو که چربی خون داری چرا این خوراکی را می‌خوری یا مگر نمی‌دانی این خوراکی برای تو خوب نیست! 3- از سرزده‌ رفتن و بدون هماهنگی قبلی به خانه دیگران، حتی نزدیک‌ترین افراد خودداری کنید. موضوع آمادگی برای پذیرایی نیست؛ بلکه ممکن است آنان در حالت ناخوشایند روحی یا جسمی باشند. 4- اگر فردی حتی از اعضای درجه یک خانواده، گوشی موبایل را جهت مشاهده یک مورد به شما داد، از برگ‌زدن صفحات موبایل او جدا خودداری کنید. 5- حریم شخصی دیگران را حفظ کنید؛ کمد شخصی، موبایل، کیف، جیب لباس و.. همه حریم شخصی و خصوصی افراد هستند که نباید شکسته شوند. 6- اگر فردی با شما درددل کرد، از گفتن بدبختی بیشتر خود و دیگران برای تسکین وی هرگز استفاده نکنید؛ او را نصیحت نکنید و راه‌کار برای او تعیین نکنید؛ مشکلات او را بی‌ارزش یا کم اهمیت جلوه ندهید؛ فقط و فقط به حرف‌هایش گوش داده و با او همدردی کنید. #آداب_معاشرت 🌱 @sarzendehbash

💬 فکر کردن زیاد به گذشته مخصوصا اون جاها که حالتو بد میکنه کار اشتباهیه چون به مرور غمگین ترت میکنه فکر کردن به آینده هم  بهت آسیب میزنه نکنه اون اتفاق بیوفته نکنه نشه، نکنه... یهو به خودت میای میبینی غرق اضطرابی به خاطر چی؟ یه سری شایدها که اصلا شاید هیچوقت اتفاق نیوفتن چیزی که آینده تو رو میسازه همین لحظه‌ست آینده تو نتیجه کاری هست که الان داری انجام میدی ✅ سپاسگزار خدای مهربان باش 🩵 @sarzendehbash

سلام به دوستان گلم🥰🌹 من داخل کانالم،دوخت سرویس آشپز خانه را کاملا رایگان آموزش می دم🍀 اگه دوست داری این هنر قشنگ را یاد بگیری وبرای خودت یا اطرافیانت سرویس آشپزخانه زیبا بدوزی،یا حتی کسب در آمد کنی😍😍 روی لینک زیر بزن و وارد کانالم بشو لینک کانال: https://eitaa.com/joinchat/1230176560Cc0ecf7bdc3

ایییییییتتتتتااااااا را خداااا آزاد کرد😂😍

‌ اين جنگل مه آلود و اين هوا و چاي ذغالي چقدر می‌چسبه عصر جمعه 😍👌🏻 ‌‌@sarzendehbash

🌱 دوام بیاور ... در ذهنت مرور کن ؛ تمامِ آرزوهایِ محال دیروز را که امروز ، زیرِ دست و پایِ روزمرگی ات ، جولان می دهند تمامِ آن ثانیه هایی که مطمئن بودی نمی شود ، اما شد! تمامِ آن لحظه هایی که فکر می کردی پایانِ راه است، اما نبود ! می بینی ؟! خدا حواسش به همه چیز هست ؛ دوام بیاور ... @sarzendehbash

🎥 خاطره طنز دکتر عزیزی از خانواده‌اش 🟣برنامه‌های من را نگاه نمی‌کنند!😂 #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash