💗 عزیزدلم! دلگیر نباش... آدم‌ها مختلف‌اند. هرکدام سبک خودشان را برای زندگی دارند و هرکدام به روش خاص خودشان با دیگران ارتباط می‌گیرند. 💗 تو مقصر نیستی اگر آدمی انتخاب کرده نسبت به همه چیز جهان مشکوک باشد، که لبخندهایت را به خصومت برداشت کند، که مهربانی‌ات را حماقت بداند و خشمگین شود که چرا تو شبیه به خودش نیستی و به سبک خودش زندگی نمی‌کنی. 💗 آدم‌ها مختلف‌اند عزیزدلم. نه اینکه بد باشند، نه اینکه گونه‌ی خاصی از آدم‌ها فقط خوبند، نه! آدم‌ها هرکدام ویژگی‌های خاص خودشان را دارند و ممکن است بعضی از این ویژگی‌ها با خصلت‌های برجسته‌ی تو در تضاد باشد. 💗 آرامشت را خراب نکن نازنینم، سخت نگیر و با در نظر گرفتن اینکه تفاوت‌ها، شاید گاهی رنج‌آور، ولی لازمه‌ی ادامه‌ی حیات و ارتباط میان آدم‌هاست؛ تحمل کن، نفس عمیقی بکش و هیچ‌کس را برای اندوه و کدورت‌های پیش‌آمده مقصر ندان! 💗 آدم‌ها برای تفاوت‌ها و تضادها مقصر نیستند. گاهی این تضادها شبیه دو قطب همسان آهن‌ربا، روان و آرامش تو را با فشاری تخریب‌کننده دفع می‌کنند و تو آسیب می‌بینی. آهن‌ربا مقصر نیست! تو مقصر نیستی، آدم‌ها مقصر نیستند! 💗 کم‌اند آدم‌هایی که قدرت سازگاری و انطباق دارند و قادرند زندگی را کمتر از چیزی که وانمود می‌کند جدی بگیرند و با خصلت‌هایی که شاید برای دیگران آزاردهنده باشد، آرامش و امنیت آدم‌ها را نشانه نگیرند. 💗 کم‌اند آدم‌هایی که در نهایت تلاطم روزگار، آرام می‌مانند و آرامش را به دیگران هدیه می‌کنند. 💗 اما تو سعی کن یکی از همان آدم‌ها باشی... کسی که دیگران، با حضور و کلامش نمی‌رنجند، که آرامش می‌گیرند! سخت است، ولی تو یکی از همان آدم‌ها باش... 👤 #نرگس_صرافیان_طوفان @sarzendehbash

♥️ ســــــــــلام قشنگا ...خداقوت بهتون امروز روز اخر ماه شعبانہ و فردا اولیـن روز از ماه مبارک رمضان دیگہ فرصت برای آغاز یه ماه خوب ڪمه پس قدرشو بدون ... امروز حسابی وقتتو بذار براےآماده شدن جهت ماه مبارک همیشه برای نظافت خونہ وقت هست🌱 پس امروزمون رو بذاریم برای آماده شدن شما قراره چہ کارهایی رو انجام بدین؟ @sarzendehbash

چه‌ کند با غم تو این دل آشفته ی من...؟! #سیمین_بهبهانی #کوچه_باغ_شعر @sarzendehbash

آمادگی های اولیه زنان* برای ماه رمضان "من آن را خواندم و دوست دارم همه از آن بهره مند شوند ":-🌙💛 ١- اتاقت را مرتب کن کمی چیدمانش را عوض کن و تمیزش کن.💛 ٢- چادر نماز و سجاده نمازت رو بشور و عطرى كه دوست دارى بهش بزن 💛 ٣-یک گوشه کوچک در اتاق خود برای عبادت ایجاد كن ، حتى اگر اتاقت كوچك باشد 💛 ٤- چادر نماز و سجاده ات را پهن کن و قرآن در همان گوشه بگذار و به درگاه الله دعا کن كه همين مكان نجات دهنده در روز قیامت و برای تو شهادت دهد.💛 ٥-یک قلک بياور و روی آن قلک ماه رمضان را بنويس و هر روز مقدار کمی در آن بگذار و یک پروژه خوب در آن انجام بده، مثلا طرح لباس عید یا سفره افطاری برای کودکان بی سرپرست.💛 ٦- یک ایده خوب اگر هر روز افطار خود را با یک خانواده فقیر تقسیم كنى ... مقدار غذا را کمی بیشتر كن و به آنها بگو که افطار آنها با شماست.💛 ٧- سوره ای را انتخاب كن که دوست دارى و احساس می كنى به دلتان می آید و به خدا قول حفظ آن را بده و در ماه مبارک ثواب بزرگی خواهى داشت.💛 ٨- زياد استغفار كن و نیت خود را برای استغفار بگو ، مثلاً خداوند فرزندانی نیکو به شما عنایت کند یا نگرانی‌هایتان برطرف شود.💛 ٩- سه نفر از افراد خانواده تان (یا دوستان) خود را در نماز برايشان دعا كن ، یعنی هر روز برای فلان و فلان و فلان دعا كن.💛 ١٠- ازشان بخواه براي شما هم دعا کنن تا آخر ماه نتیجه اش رو ميبينيد ان شاءالله ....کافیه که فرشتگان از اعمالت بگويند و همینطور برای تو💛 ١١- هر هفته در ماه رمضان به حج و عمره برويد بله... یک روز در هفته (یا بیشتر از یک روز) را انتخاب کنید ، چطور : - نماز فجر را بخوان، روی سجاده ات بنشین، تسبیح بگو، استغفار کن و تا طلوع آفتاب قرآن بخوان، سپس دو رکعت نماز بخوان، ثواب حج و عمره کامل را خواهی داشت.💛 ١٣ - قرآن را زیاد بخوان نيت كن كه ٣ بار قرآن را ختم كنى اگر نتوانستى ثواب آن نیت را با ده حسنه می گيرى ، ماه رمضان فرصتی است آن را غنیمت بشماريم 💛 . نصيحتهاى شيرينى است امیدوارم همه در گروه هاشون پخش کنند تا در ميزان حسنات ما باشند*💛 مرا در دعای خالصانه خو فراموش نكنيد 💜 خداوند کسانی را که آن را به اشتراک گذاشتند و آن را نقل كرده اند رحمت کند و اين را در ميزان حسنات شما قرار دهد. شاید خواهر يا دوست شما به اين نصيحت ها نیاز داشته باشد.🩵 همدیگر راهم حلال کنیم 🌹 جزاكم الله خيرا @sarzendehbash

⁣⁣ سلام بر آنان که در ما چیزی را دوست داشتند که خودمان آن را ندیدیم و دوست نداشتیم! #محمود_درویش @sarzendehbash

سیب‌ زمینی پیتزایی یه طعم عالی🤌🏼 مواد لازم : سیب‌زمینی روغن زیتون پاپریکا، آویشن پودر سیر پولبیبر سس کچاپ پنیر پیتزا فلفل دلمه سوسیس یا کالباس ذرت جون میده برا افطاری یا میان وعده بین افطار تا سحر😋 @sarzendehbash

اعمال شب اول ماه مبارک رمضان🌙 #ماه‌مبارک @sarzendehbash

پنج نکته برای بلوغ عاطفی، که باید یاد بگیریم: ۱. لازم نیست در مورد همه چیز نظر بدیم؛ باید یاد بگیریم زمانی نظر بدیم که از ما نظر خواسته باشن، در غیر این صورت به خودمون بی‌احترامی کردیم. ۲. انتقاد سازنده شخصیت ما رو زیر سوال نمی‌بره؛ وقتی کسی از ما انتقاد میکنه ممکنه اولش یکم آزاردهنده باشه اما بی‌رحمانه در نظر نگیریم و به درسش توجه کنیم. ۳. ما نمی‌تونیم هرطور که دوست داریم رفتار کنیم و انتظار داشته باشیم رفتارمون مورد قبول همه باشه. لزومی نداره بقیه رفتار افراطی ما رو تحمل کنن پس باید یاد بگیریم واکنش‌هامون رو کنترل کنیم. ۴.‌ اکثر اوقات، زود قضاوت کردن، ما رو به نتیجه‌ی درستی نمی‌رسونه پس جسور باشیم و به‌جای اینکه روی باورهای نادرستتون پافشاری کنیم، از شخص بخوایم توضیحِ بیشتری درخواست کنیم. ۵. ما نمی‌تونیم رفتار و احساسات بقیه رو کنترل کنیم، پس اجازه بدیم تو‌ی شرایط هیجانی هرطور که می‌خوان واکنش نشون بدن اما باید یاد بگیرن که چطور با ناراحتی‌ای که برای شما پیش میاد، کنار بیان... @sarzendehbash

🟣 روش‌های متفاوت برای دید و بازدید از خانواده‌ها #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

پیشاپیش شیرینی یک ماه بندگی 🍰 و مناجات خالصانه با خداوند متعال💕 گوارای وجود پاکتون 🌸🍃 تقدیم به دوستان عزیزم🌸🍃 @sarzendehbash

دلخوش نشسته‌ام که شاید گذر کنی! لعنت به شایدی که مهیا نمی‌شود...! #شمس_لنگرودی #کوچه_باغ_شعر @sarzendehbash