#مهارت‌ متأسفانه مورد امروز هم خیلی شایعه به حدی که دیگه به صورت عادت درآمده و تلاش زیادی لازم داره تا این عادت ترک بشه. 🌱🌱تکرار تکرار زیاد، این که یک چیزی را صد بار بگوییم. مثال: ❌آشغالها را ببر دم در... ❌آشغالها مانده ها... ❌ آشغالها زیاد شدندها... ❌ آشغال بو گرفت... ❌آشغالی رفت، رفتگر رفت... این که یک چیزی را ما مرتب تکرار کنیم! حالا گفتی دو بار نهایتا، کافی است. یک مطلب را چند بار تکرار نکنید. ❌بیا این چیز را بیاور... ❌این را آوردی ... نیاوردی ... ؟! این تکرار کردن در بسیاری از خانمها مخصوصا خانمهایی که بلغم بالایی دارند یا فساد و غلبه بلغم دارند، زیاد است. شاید زیاد حرف نزنند ولی یک مطلب را زیاد تکرار میکنند. چند بار پیام میدهد، چند بار زنگ میزند. خانمی که پسر بزرگ دارد زمانی که میخواهد با او صحبت کند باید دقت کند که با این الگوی کلامی صحبت نکند. یعنی یک مطلب را چندبار برای اوتکرار نکنید؛ ❌پسرم کجا هستی؟ ❌الان دقیقا کجایی ؟ ❌با چه کسی هستی ؟ ❌ کی میرسی؟ ❌شام برایت کنار بگذارم ! کنار نگذارم !... ❌چرا مرا اذیت میکنی ! و..... حالا بیچاره ده دقیقه رفته مغازه... دقت داشته باشید! تکرار ممنوع است. این بار هم مطمئنم موفق میشی بانو جان✅ @sarzendehbash

دیگه راحت ترین دسر دنیا آوردم برات😁برای وقتایی که دلت یه دسر خوشمزه میخواد و میخوای که زود آماده بشه و وقتتو نگیره عالیه،همین الان برو درستش کن😉👋 یک بسته پودر ژله دلخواه یک بسته خامه صبحانه از هر طعم ژله که دلت میخواد میتونی استفاده کنی،به نظر من از رنگ های مختلف استفاده کن که تنوع رنگی بیشتری داشته باشی. من از شکلات سفید آب شده و برش های پرتقال برای تزیین استفاده کردم. میتونید از قالب های پلاستیکی و شکل دار،قالب سیلیکونی هم استفاده کنید. از خلال بادام و پسته،شکلات چیپسی،ترافل های رنگی عسل ،سس کارامل،سس شکلات،تیکه های توت فرنگی تمشک،...برای تزیین میتونی استفاده کنی @sarzendehbash

تو سه ماه خودتو ارتقا بده: -زودتر از دیروز بیدار شو. -هر روز ۱۰ صفحه مطالعه کن. -هر زمان از روز که خسته بودی یه برنامه ای ضد خستگی براخودت داشته باش. -هر روز ۸ لیوان آب بخور. -یه رشته ی ورزشی رو دنبال کن. -با آدمای مثبت و موفق آشنا شو و روابط بی فایده رو ترک کن. -سعی کن روی احساسات کنترل داشته باشی. @sarzendehbash

کلیپ #انگیزشی من باید شاد بشم🌱 @sarzendehbash

نمازهای یومیه کی قضا میشه؟ #احکام 👌 #احکام_به_زبان_ساده #هنگامه_مناجات_با_خالق_نزدیک_است...🌺 @sarzendehbash

سعی کنید همدیگر‌ را بفهمید...‼️ فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه. سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم می‌کنه. اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید... @sarzendehbash

■ خلاقیت با میوه کاج😍😍 خودت بساز✂️ لذت ببر😃 درامدزایی کن💰 از هزینه ها کم کن👌 💰 #ایده‌های_درآمدزا @sarzendehbash

✋ مبلغ زکات فطره از سوی مراجع تقلید اعلام شد @sarzendehbash

💑 نشانه های ناراحت شدن یک مرد از همسرش: 🔸ممکن است کم حرف شود یا منــزوی گردد 🔸ممکن است خودش را با کار مشغول کند. 🔸سعی می کند دیرتر به خانه بیایـــد. 🔸مثلث سازی با عضو دیگری از خانواده 🔸ارتباط چشمی برقرار کردن با همسر کم می شود. 🔸شوخی های مبتنی بر صممیمت کاهش پیدا می کند. 🔸تشکر و قدردانی از همسر کاهش پیدا می کند. 🔸دیر یا زود خوابیدن، جدا خوابیدن و ... 🔸کم محلی به یکدیگر و حتی تحقیر دیگری ✍️ این نشانه ها بیانگر این است که همــسر شما ناراحت و گرفته است و از بیان ناراحتی خود هم خودداری می کند. برای برطرف کردن ناراحتی اش پیش قدم شوید و نگذارید یک دلخـــوری ســــاده به کینـــه ای عمـــیق تبدیل شـــود. @sarzendehbash

نیایش صبحگاهی 🤲 خدایا، سررشته امورم را به تو سپردم و بر تو تکیه کردم و خود را تسلیم تو داشتم؛ الهی، تو آن خدای کریمی که هیچ دست امیدی را تهی مگذاری و بر هیچ سینه لبریز از خواهشی دست رد نمی زنی. از تو می خواهم که روی کرمت را از من مگردانی، توبه ام را بپذیری و از خطایم درگذری، ای مهربان ترینِ مهربانان. آمین❤️ @sarzendehbash

‍ #سیاستهای_زنانه ❌باید خاص باشید. یک مرد به دنبال زنی خاص می گردد که تا پایان عمر کنارش بماند و با او پیر شود. زنی که اهل شکایت نیست یا با نق نق کردن روزش را خراب نمی کند. مردها یک زن منطقی و با حساب و کتاب می خواهند که آن ها را در سراسر زندگیشان حمایت کند و در موقعیت های حساس همیشه بتوانند روی کمکش حساب کنند. از طرف دیگر زن ایده آل آن ها شباهت زیادی با همان کلیشه همسر در خانواده و اجتماع دارد. آن ها اغلب زنی را ستایش می کنند که مورد ستایش خانواده و اطرافیانشان قرار می گیرد و حتی اگر خودشان هم این واقعیت را ندانند در ناخودآگاهشان آن را پرورش داده و به تصمیم گیری های شان راه می دهند @sarzendehbash

میخوای زندگیتو شادتر کنی ؟! - زندگیتان را با هیچ کسی، مقایسه نکنید. - افکار منفی نداشته باشید. - بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید. - خیلی خود را جدّی نگیرید. - انرژی خود را صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید. - وقتی بیدار هستید خیال پردازی و تفکر مثبت کنید. - حسادت یعنی اتلاف وقت. - گذشته را فراموش کنید. - زندگی کوتاهتر از آنست که از دیگران متنفر باشید. - هیچکس جز خودت مسئول خوشحال کردنت نیست. - بیشتر لبخند بزن #زندگی_شاد @sarzendehbash