🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️ورود افکار منفی به ذهنمان در دست ما نیست، ولی پرورش آنها دست ماست. بزرگ‌ کردن و به واقعیت رساندن آنها دست ماست که بسيار خطرناک هستند و نه تنها مانع پيشرفت و موفقيتمان می‌شوند، بلكه مي‌توانند حتي ما را بيمار كنند. افكار منفی را روی يک‌ كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد. هرگاه فكر منفی به سراغتان آمد، بگوييد: ايست، نه. و جوابش را بدهید مثلا فکر منفی می‌گوید موفق نمی‌شوی، شما بلند بگویید دقیقا موفق می‌شوم، چون دارم تلاش میکنم، توکلم به خداست و هیچ نگران هم نیستم. حتما پاسخ آرام بلافاصله بدهید و اثر مطلوبش را مشاهده کنید. - اگر فكر منفی به ذهنتان رسيد، فورا با خود بگوييد: بعدی. حساسیت نشان ندهید، کم کم خودشان محو می‌شوند.‌ باور کنید. @sarzendehbash

هروقت هرجایی راجع به هرچیزی خواستی نظربدی، قبلش این متن رو توی ذهنت مرور کن: قرارنیست همه چیز طبق سلیقه ی شخصی من باشه هرچیزی رو که من دوست ندارم خیلی هادوست دارن؛ وهرچیزی رو که من دوست دارم خیلی ها دوست ندارن ... @sarzendehbash

مطمئنم تو هم فرقش رو نمیدونستی🧐 دو تا از پر طرفدارترین نوشیدنی‌های کافی شاپی هستن که به راحتی میتونی تو خونه برای خودت درست کنی😍🍫 رسپی موکا و لاته : شیر و فوم شیر اسپرسو به موکا "سس شکلات" اضافه کنید🍫 @sarzendehbash

تا سال دیگه این موقع حق 😂🤌🏻 @sarzendehbash

بعد عمری که به خواب منِ بیدل آمد گریه آبی به رخم ریخت که بیدار شدم #کلیم_کاشانی @sarzendehbash

آدمِ بیش از حدی نباش! دست بردار از بیش از حد فکر کردن و بیش از حد اهمیت دادن و بیش از حد توجه کردن و بیش از حد غمگین شدن... دست بردار از بیش از حد توقع داشتن و بیش از حد محتاط بودن و بیش از حد دوست داشتن و بیش از حد دل بستن و بیش از حد وابسته شدن. دست بردار! تو باید زندگی کنی، باید آرام آرام مسیر رسیدن به خواسته‌هات را طی کنی، باید خودت حواست به خودت باشد و اجازه ندهی بازی‌های ذهن و افکارت، مسیر رشد تو را مسدود کند. تو باید خودت حواست باشد که بیش از حد فکر کردن و بیش از حد اهمیت دادن به هرکس و در هرچیز؛ چقدر می‌تواند به تو آسیب بزند و چقدر می‌تواند تو را از پناهگاهِ امنِ آرامش و خوشحالی دور کند. تو باید خودت حواست باشد که در هیچ چیزِ جهان افراط نکنی، جز در زیستن و جز در به دل نگرفتن و جز در فراموش کردن... #نرگس_صرافیان_طوفان‌ @sarzendehbash

زنگ خانه داری ⏰⏰⏰ 💞سلام من اومدم با یه پست فوق العاده عالی دیروز داشتم گرد گیری میکردم😁گفتم عکس بگیرم پست بزارم چند تا نکته هم به شما بگم😜یعنی اینایی که من میگم رو انجام بدید دیگه هِی هربار برید دعا به جونِ مبارکم کنید 😎 ‌ ‌ 🌻اول اینکه گردگیری رو بعد از جارو کردن انجام بدین اینجوری قسمت زیادی از گردو خاک و با جارو برقی میگیرین😁 🌻تمیزی دریچه کولر که خیلی مهمه اگه گردو خاک داشته باشه با هر بار روشن شدن کولر وارد خونه میشه☺️ 🌻حتما از پارچه مرطوب استفاده کنید چون سریع تمیز میشه🤗 🌻تعویض به موقع فیلتر جارو برقی چون اگه گردو خاک داشته باشه با هر جارو کردن خاکو پس میده😒 @sarzendehbash

❌نه افراط نه تفریط ❇️در بحث مهریه و‌ جهزیه تعادل داشته باشید. ❤️شب اول زندگی‌ رو، نماز جماعت بخونید☺️ #دکتر_سعید_عزیزی #ازدواج @sarzendehbash

🌺صبح چهارشنبه تون بخير 🤗 🌺روزي سرشار از تازه ها و زيباترين ها 🌺 براتون ارزو ميكنم 😊 🌺با توکل به خداوند مهربان بریم برای خلق یه روز قشنــگ🥰 @sarzendehbash

❣به هر اداره ای که می رویم ؛ کارمند نشسته و ارباب رجوع ایستاده ! ❣به جز کلاس درس ... که ارباب رجوع نشسته و معلم ایستاده ❣چه بزرگ منش است معلمی که این همه بی مهری می بیند و باز مهر می آفریند. ❣کسوت زیبای معلّمی بر قامت رعنایتان ، زیبنده باد 💕تقدیم به همه معلمین زحمتکش💕 #روز_معلم @sarzendehbash

🌷🍃🌷🍃🌷 🌺🧚‍♀️میگه آدما چجوری صبور میشن؟! میگم :یاد میگیرن میگه چجوری؟!سکوت کردم و نگفتم غم ها رفته رفته آدم رو صبور میکنن ، اونقدر صبور که یه روزی خودت تعجب میکنی از اونچه که هستی.اما اون منتظره یه جواب بود، نگاش کردم و گفتم: وقتی میفتی توی یه تاریکی طولانی و هیچ نوری نیست باید با این سیاهی کنار بیای اونوقته که یادمیگیری صبور باشی. میگه بعد از این تاریکی نوری هم هست؟ میگم آره، وقتی که صبور بودن و به خوبی یاد گرفته باشی. . . #حاتمه_ابراهیم_زاده @sarzendehbash