خواص سفیداب (روشور) 🔸سفیداب بهترین لایه‌بردار طبیعی است که می‌تواند جایگزین خوبی برای انواع ماسک‌های لایه‌بردار باشد. 🔹سفیداب با پاک کردن سلول‌های مرده باعث می‌شود تا پوست‌مان نفس راحت بکشد. 🔸ضد جوش و ضد عرق پوستی است و در واقع سفیداب به اصطلاح امروزی‌ها خوراک پوست است و باعث جوان‌تر شدن پوست می‌شود. 👈سفیداب را با مقداری شیر و روغن زیتون مخلوط کنید و بر روی پوست صورت خود بمالید و بعد از حدود ۱۵ دقیقه این محلول را از روی پوستتان بشویید. #زیبا_بمان @sarzendehbash

#آموزش میان وعده سه سوته @sarzendehbash

#تربیت_فرزند 🌟 *در کودکی نظام باورهای کودکانمون شکل می گیره و ما والدین تأثیر فوق‌العاده ای در رشد افکار منفی و مثبت فرزندمون داریم...* 🌟 🍃🌸موقع صحبت کردن با فرزندانمون: مدام از بی پولی حرف نزنیم تو چه قدر تنبل هستی آخرش هیچی نمیشی و امثال اینها🌸🍃 🌟ذهن فرزندانمون رو با با برکت و فراوانی دنیا، با این که چقدر فوق‌العاده و دوست داشتنی هستن و این که با تلاش و کوشش آینده درخشانی در انتظارشون هست آشنا کنیم تا واقعا قدرتمند بشن و با دید مثبتی زندگی کنن.👌🌟 🍃🌸 *دیدن نعمت ها، توجه بهشون، تشکر و قدردانی و استفاده درست و به جا از امکانات و نعمت هامون توسط ما والدین، به فرزندانمون هم کمک می کنه تا قدردان داشته هاشون باشن و به ناامیدی و بی انگیزگی مبتلا نشن.* 🌸🍃 @sarzendehbash

🌞 "خوشبختی" ، حراج روزانه دنیاست . اینکه ما قدمی برنمی داریم و قیمت پیشنهاد نمےکنیم داستان دیگرے ست . خوشبختی پیداکردنے نیست ، ساختنے ست . خوشبخت باشیم . @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆🔆 انسان هم میتواند دایره باشد و هم خط راست . انتخاب با خودتان هست : تا ابد دور خودتان بچرخید یا تا بینهایت ادامه بدهید....🍁🍂 @sarzendehbash

💑 با این چند مورد همسرتان را شیفته خود کنــید! 🔸برای اینکه همسرتان عاشق شما باشه نیاز به انجام کار چندان خاصی نیست. رعایت این نکات ریز میتونه شما رو به هدفتون برسونه: 1⃣ اجــازه دهیــد متـوجه شــود چقــدر وجـودش برای شمـــا اهمیت دارد. 2⃣ حتی اگــر با شما مخالفت می‌کنــد، باز هــم به صحبت‌ های او گوش دهیــد. 3⃣ از او تقاضـــای کمک کنیـــد تا احساس قدرت کند. 4⃣ به او بگوییــد که او را دوست داریــد و به وجودش افتخــار می‌کنیــد. 5⃣ بگذاریــد برای خود سرگرمی داشتــه باشــد و گاهی برای خودش باشــد. 6⃣ به او اعتمــــاد و اطمینـــان داشتـــه باشـــید. 7⃣ وقتی باهم بیرون می‌رویــد، درباره مشکلات صحبت نکنیـــد. 8⃣ بر روی اعمال و رفتــار خوب او متمرکــز شویـــد. 9⃣ به علایــق و خواســـته های او احتــــرام بگذاریـــــد. 🔟 وقتی او را می‌بینیـد هیجـان خود را نشــان دهیـــد و خوشحال باشـــید. @sarzendehbash

#تجربه_کدبانو " برای نگهداری انار دون شده داخل بطری شیشه ای که بریزیم اصلا خشک نمیشه و میشه مدتی نگهداری کرد ❌این بطری ها برای فریز کردن سرطان زا هستند . داخل ظروف مخصوص فریزر بریزید." @sarzendehbash

#دانستنی ❌هر انسان تا 45 واحد درد را می تواند تحمل کند یک زن در هنگام زایمان 57 واحد درد را تحمل می کند، یعنی چیزی شبیه به شکسته شدن همزمان 20 استخوان قدر مادرهاتونو بدونید😢 @sarzendehbash

هر بار که نعمت های زندگی تان را میشمارید ، وضعیت احساسی شما بهبود می یابد و شادتر میشوید. هرچه سپاسگزارتر باشید ، احساس میکنید شادتر هستید و زندگی تان نیز سریع تر تغییر خواهد کرد. وقتی هرروز به شمارش نعمت های بی شمار زندگی تان ادامه میدهید ، پی میبرید هر بار احساستان بهتر بهتر میشود و مشاهده میکنید که نعمت های زندگی تان به شیوه ای معجزه آسا چند برابر خواهد شد.🍃🍃🍃 @sarzendehbash

ســلام صبح بخیر🌸🍃 عاقبتتون بـخیر ان شاءلله امروز🌸🍃 ازآسمان و زمین هرچه خوشبختی سلامتی،برکت و🌸🍃 هرچه خوبی است چـو باران رحـمت 🌸🍃 برزندگیتان ببارد روزتـان بخیر و نیکی🌸🍃 @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆🔆 #مثبت اندیشی ازامروز شروع کنید کارهایی رو انجام بدید که در وجودتون اثر مثبت میزاره از هر چیزی که انرژی منفی ایجاد میکنه دوری کنید هرکسی که شمارو آزرده میکنه به مرور حذفش کنید سعی کنید درهر موردی فقط نکات مثبت رو ببینید کمی مثبت بیَندیش😉 @sarzendehbash

؎🐥؎ وقت چیـــــه؟ بــــــــــله😍💪 وقت نظافت خونه قشنگمونہ که بوی گل بگیره حس زندگے بگیریم و تهش وقتی به خونه نگاه مےکنیم سرزنده بشیم😌🍃 امروز از بچه ها توی کارها کمک بگیریم مسابقه تمیزکاری بذاریم هیجان ایجاد کنیم 😎 چالــــــــــش امروز ❗️ ✖امروز کتابخونہ مون رو مرتب کنیم دستمال بکشیم ..قفسه هارو منظم بچینیم ✖ڪمد مانتوهامون رو مرتب کنیم اتــــــــــو بزنیم ...خرابی هارو بگیریم اونایی که ڪهنه یا تنگ و کوتاه شدن رو بذاریم ڪنار #گوشےتعطیل #نظافت‌دستہ‌جمعے @sarzendehbash