آدم‌ها فکر می‌کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی می‌کنند. شاد، خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود. فکر می‌کنند می‌توانند، همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی‌نقص! اما حقیقت ندارد. اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم، اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، اگر آدم ساختن بودیم، از همین جای زندگی‌ به بعد را مى‌ساختيم @sarzendehbash

🌺 از خوبی آدم ها برای خودت دیواری بساز هر وقت درحقت بدی ڪردند، فقط " یڪ آجر" از " دیوار" بردار بی انصافی ست اگر "دیوار" را خراب ڪني @sarzendehbash

#جدی_نگیرید با رفتنش این بیچاره رو بدبخت کرد😔 🌹تازنده ایم قدرهمو بدونیم..... @sarzendehbash

💖 چطور عادت جدیدی بسازیم؟ 👌دقت بفرمایید همیشه برای از بین رفتن عادات غلطتتون نمی‌توانید چکشی برخورد کنید. ✍ بهتر است ابتدا عادات جدیدی ایجاد کنید. سپس با ندیده گرفتن‌ عادات غلط اونارو ترک کنید.🌹 #سبک_زندگی @sarzendehbash

نکات خانه داری🤩 هرظرفی رنگ زردچوبه گرفته ونرفت بزارین جلو آفتاب محو میشه حتی سفره🌺 هود آشپزخانه روبا آب+ریکا،+الکل تمیز کنید از دستکش استفاده کنید🌺 بعد از سرخ کردن ماهی آب وانیل بزارید روی گازبجوشه بوی سرخی ازبین میره از روی دستتون یک لیوان استیل رو بگیرید زیرآب بشورید🌺 برای ازبین بردن تلخی بادمجون اول دو دقیقه توی آب جوش بجوشانید بعد هم سرخش کنید هم طلایی میشه هم روغن نمیگیره🌺 @sarzendehbash

همین که فردا مدرسه نمیرم منت خدای را عزوجل:/ #طنز😁 @sarzendehbash

🌺 آرزوها پیله‌هایی در دل هستند که با امید پروانه‌ای بال گشوده و به سوی خدا اوج می‌گیرند °•🦋 امیدوارم در این شب پروانه ی آرزوهایتان بر زیباترین گلهای اجابت بنشیند. ✨شبتون بهشت✨ @sarzendehbash

دعای روز دوازدهم ماه رمضان🌱 @sarzendehbash

✨به این فکرنکنید که چه روزایی روازدست دادید! به این فکرکنیدکه چه روزایی رو نبایدازدست بدید! روزِت رو با فکرکردن به گذشته و حسرت خوردن خراب نکن بلکه امروزت رو باافکارمثبت وزیبا آغازکن👌 @sarzendehbash

✍هفت باور نامعقول که از ما آدم های خشمگین میسازد: 🔻مردم باید طبق انتظارات من زندگی کنند 🔻مردم باید به روش من رفتار کنند 🔻زندگی باید عادلانه و منصفانه باشد 🔻من باید در رقابت با دیگران برنده باشم 🔻من به هرقیمتی باید موفق شوم 🔻من نباید اشتباه کنم 🔻هیچکس نباید به من نه بگوید #باور_ها #روانشناسی @sarzendehbash

✋ تندخوانی جزء #دوازدهم قرآن کریم 🎤 استاد معتز آقایی 🔹 از آیه ۶ سوره مبارکه «هود» تا آیه ۵۲ سوره مبارکه «یوسف» @sarzendehbash

من اینو فهمیدم که خوشبختی چیزی نیست که بقیه از زندگی میخوان!خوشبختی دقیقا همین الانه که نمیدونی بعدا چی میشه! خوشبختی همینه که به امید فردا کارهای کوچیک و بزرگت رو لیست میکنی تا سر موقع انجام بدی و از زندگی لذت ببری! ظهرت بخير جانا... @sarzendehbash