نکات خانه داری🤩 هرظرفی رنگ زردچوبه گرفته ونرفت بزارین جلو آفتاب محو میشه حتی سفره🌺 هود آشپزخانه روبا آب+ریکا،+الکل تمیز کنید از دستکش استفاده کنید🌺 بعد از سرخ کردن ماهی آب وانیل بزارید روی گازبجوشه بوی سرخی ازبین میره از روی دستتون یک لیوان استیل رو بگیرید زیرآب بشورید🌺 برای ازبین بردن تلخی بادمجون اول دو دقیقه توی آب جوش بجوشانید بعد هم سرخش کنید هم طلایی میشه هم روغن نمیگیره🌺 @sarzendehbash

همین که فردا مدرسه نمیرم منت خدای را عزوجل:/ #طنز😁 @sarzendehbash

🌺 آرزوها پیله‌هایی در دل هستند که با امید پروانه‌ای بال گشوده و به سوی خدا اوج می‌گیرند °•🦋 امیدوارم در این شب پروانه ی آرزوهایتان بر زیباترین گلهای اجابت بنشیند. ✨شبتون بهشت✨ @sarzendehbash

دعای روز دوازدهم ماه رمضان🌱 @sarzendehbash

✨به این فکرنکنید که چه روزایی روازدست دادید! به این فکرکنیدکه چه روزایی رو نبایدازدست بدید! روزِت رو با فکرکردن به گذشته و حسرت خوردن خراب نکن بلکه امروزت رو باافکارمثبت وزیبا آغازکن👌 @sarzendehbash

✍هفت باور نامعقول که از ما آدم های خشمگین میسازد: 🔻مردم باید طبق انتظارات من زندگی کنند 🔻مردم باید به روش من رفتار کنند 🔻زندگی باید عادلانه و منصفانه باشد 🔻من باید در رقابت با دیگران برنده باشم 🔻من به هرقیمتی باید موفق شوم 🔻من نباید اشتباه کنم 🔻هیچکس نباید به من نه بگوید #باور_ها #روانشناسی @sarzendehbash

✋ تندخوانی جزء #دوازدهم قرآن کریم 🎤 استاد معتز آقایی 🔹 از آیه ۶ سوره مبارکه «هود» تا آیه ۵۲ سوره مبارکه «یوسف» @sarzendehbash

من اینو فهمیدم که خوشبختی چیزی نیست که بقیه از زندگی میخوان!خوشبختی دقیقا همین الانه که نمیدونی بعدا چی میشه! خوشبختی همینه که به امید فردا کارهای کوچیک و بزرگت رو لیست میکنی تا سر موقع انجام بدی و از زندگی لذت ببری! ظهرت بخير جانا... @sarzendehbash

۱۵ مورد از کم‌هزینه‌ترین لذت‌های دنیا: ۱- گاهی به تماشای طلوع و غروب آفتاب بنشینیم. ۲ - سعی کنیم بیشتر بخندیم. ۳- تلاش کنیم کمتر گله کنیم. ۴ - به کسی که دوستش داریم عشق بدهیم. ۵ - گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم. ۶ - بیشتر از خدا تشکر کنیم و با او حرف بزنیم. ۷ - لبخند بزنیم. ۸- هر از گاهی نفس عمیق بکشیم. ۹- لذت عطسه کردن را حس کنیم. ۱۰- قدر این که پایمان نشکسته است را بدانیم. ۱۱- زمزمه کنیم و آواز بخوانیم. ۱۲- سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر‌به‌فرد با بقیه فرق داشته باشیم. ۱۳- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم. ۱۴- با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم. ۱۵- برای انجام کارهایی که ماه‌ها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی کنیم! امروز فقط ۲ تاشو امتحان کنید! @sarzendehbash

🛑🎥 دنیای زیر مرداب عالیه @sarzendehbash

#خانه_داری #ترفند یه ترفندراحت و خلاقانه برای شستن #مخلوط_کن ک همیشه کارِسختیه 🔺چقدر راحت میشه تمیزش کرد 🏡⚘👩‍🍳🍃 @sarzendehbash

تو سال جدید به خودتون قول بدید که آدم قدرتمندی باشید؛ مطالعه رو جایگزین چت کردن با آدمای منفی کنید؛ به سلامتی ذهن و جسمتون بیشتر اهمیت بدید؛ با آدم‌هایی که ذهنیت کوچیک دارن هر جایی ندارید و برای زمانتون ارزش قائل باشین؛ برای نگه داشتن آدمایی زندگیتون که فرق شمارو با بقیه نمیفهمن، متفاوت بودن و خاص بودن خودتون رو زیر سوال نبردید.. @sarzendehbash