✍نکات جالب روانشناسی: 🌱 افسردگی نتیجه‌ی بیش‌از حد فکر کردن به گذشته است. ذهن مشکلاتی را خلق می‌کند که حتی وجود نداشته‌اند. 🌱 بودن با آدم‌های شاد، شما را شادتر می کند. #افسردگی #شادی @sarzendehbash

#خانه_داری ᭄🏡 ترفند پاک کردن و خوشبو کردن فوری یخچال 🍟🌭🍔🥘 🎈🎁🎀🛍🧸 @sarzendehbash

🍃 #حال_خوب دلخوشی های کوچک یعنی یک لبخند در جواب نگاهت یعنی ذوق کودک از توصیف کفش جدیدش دلخوشی های کوچک یعنی در عین همه نداشتنها یک برگ پاییزی را بگذاری در میان کتابهایت برای یادگاری دلخوشی های کوچک یعنی جمع دوستانت یعنی امروز باز تو زنده هستی یعنی باز عقربه ساعت زندگی ات برای ۲۴ ساعت دیگر به راه افتاده دلخوشی کوچک یعنی چراغ خانه هنوز روشن است زندگی همین دلخوشی های کوچک است به جزییات زندگی دقت می کنم و از آنها لذت می برم...🌱💚🌸 @sarzendehbash

کیک هویج با کرم مخصوص ♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ مواد لازم: آرد 🥡دوتا لیوان یکی پر یکی سرخالی بیکینگ پودر 🥄یه قاشق چ خ دارچین 🪵یه قاشق غ خ تخم مرغ🥚 چهارتا شکر🍚 یک لیوان روغن🥃 یه لیوان سرخالی وانیل🌸 یک قاشق کرم روی کیک خامه🥣 ۱۰۰ گرمی پنیر🧀 ۱۰۰ گرمی یه قاشق پودر قند کیک زیاد هم نزنید در پایان پفش میخوابه داخل توستر ۱۵۵ حرارت ۴۵ دقیقه المنت پایین فقط ۵ دقیقه اخر المنت بالا فر ۱۸۰ درجه باشه ۴۵ دقیقه @sarzendehbash

برای اینکه حال دلمون خوب بشه 😍 مسئولیت خانم👇 ❌به مرد وقتی ناراحته زمان بده #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

🍃 مهم حال خوبه توست... شبتون زیبا...🍁 پرازرویا🍂 @sarzendehbash

❥︎ میخوای بهت محبت کنه نمیدونی چطوری؟ ❥︎میخوای بدونی چطوری بیشتر به چشم طرفت بیای؟ ✓بشدت بدبین و نا امید شدی؟ ✓مدام از درون خودخوری میکنی؟ روزی ١٠دقیقه با ما باشید 👇 « برگ برنده »♥️ https://eitaa.com/joinchat/3036283186C06e008494c ✅ 6 تا دوره تخصصی، تو کانالش سنجاق شده سم وابستگی - اعتماد به خدا - از رنجش تا بخشش

خدایا شکرت ✨ که امروز به من زندگی بخشیدی تا یک روز دیگر بندگی تو را به جا بیاورم. خدایا شکرت ✨ که توفیق شکرگزاری بهم دادی.🌸 صبحتون به زیبایی پاییز قشنگ😍 @sarzendehbash

🍂🍁🍂🍁 اگه الان شروع کنی ... یه دوره تخصصیِ چیزی که رویاشو رو داری بگذرونی سال دیگه همین موقع یا خودت یه آدم حرفه ای تو اون حوزه هستی یا با آدمایی حرفه ای معاشرت میکنی! اگه الان شروع کنی و کتاب بخونی سال دیگه همین موقع ۵۰ تا کتاب خوب خوندی! اگه الان شروع کنی و کسب و کار خودت رو راه بندازی سال دیگه همین موقع ازش درآمد خودتو داری.. اگه الان شروع کنی سال دیگه همین موقع خیلی چیزا قشنگ میشه! @sarzendehbash

امروز صبح داشتم با یه نفر صحبت میکردم که خیلی ناراحت بود و میگفت یه عالمه کار میخوام انجام بدم ولی نمیرسم😳😏 بعد برنامشو گفت نشونش دادم که چه وقتهایی رو داره تلف میکنه این وسط یا اصلا خیلی کارهارو شروع نمیکنه که جلو بره حالا به دلایل مختلف تنبلی یا اهمال کاری و یا کمال گرایی ... تو شروعش بکن ...خدا کمک میکنه و پر قدرت میری جلو عزیزم🌷 @sarzendehbash

آدمهایی که شما را نصیحت میکنند لزوما کامل نیستند! اما ممکن است همان چیزی را به شما بدهند که دنبالش هستید... @sarzendehbash