🌸 قانون ۱۵ دقیقه چیست؟ این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد 1⃣ اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. 2⃣ اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد. 3⃣ اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. 4⃣ اگر روزی 15دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت. 5⃣ اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت. 🌸زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید. 🌸جالبتر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون است. @sarzendehbash

دیدی که یار چون ز دل ما خبر نداشت؟ ما را شكار كرد و بيفکَند و برنداشت... #خاقانی #کوچه_باغ_شعر @sarzendehbash

#دلخوری #همسرداری 💞سعی کنید همدیگر‌ را بفهمید...‼️ ✍فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط #بحث و #دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث #تشدید تنش میشه. ✅# سکوت و گفتن جمله «#حق_با_شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم می‌کنه. ☝️اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید... @sarzendehbash

شیرینی گردویی بازاری #خوشمزه‌جات #عید @sarzendehbash

🔶تفاوت #رزق و #روزی با #برکت در زندگی #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

🌸شب ها آرامشی دارند ✨از جنس خدا ✨پروردگارت همواره ✨با تو همراه است ✨امشب از همان شبهایی ست ✨که برایت یک ✨شب بخیر خدایی آرزو کردم ✨شبتون بخیر 🌙 🌸لحظه هاتون سرشاراز آرامش @sarzendehbash

از اون شبی که فکر می‌کردی نمیشه ولی خدا دستت رو گرفت، چه خبر؟ @sarzendehbash

🍃🌼پاینده باد کسانی که ؛ از پاکی شان عشق آغاز میشود 🌷🍃 🍃🌼از صداقتشان عشق ادامه می یابد🌷🍃 🍃🌼و از وفایشان عشق پایانی ندارد🌷🍃 🍃🌷سه شنبه تون سرشار از عشق و مهربانی @sarzendehbash

. بیاموزید که جمله های مثبت به کار ببرید. ما اغلب با جملات منفی فکر می کنیم ؛ جملات منفی تنها کاری که می کنند این است که بر آنچه نمی خواهید می افزایند.. روزتون دلبر😍 @sarzendehbash

🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️یادمون باشه تصویر زندگیمون، همون چیزیه که با قلم افکارمون ترسیم میکنیم. اگر نقصی توی تصویر زندگیمون میبینیم، بهتره با پاک کنی از جنس انرژی و اندیشه مثبت اون رو پاک کنیم و مجددا با قلم افکارمون شروع به طراحی و رفع اون نقص کنیم یادمون باشه که بزرگترین مسائل رو آدمها خودشون با طرز فکر و دیدشون نسبت به دنیای اطراف میسازن. پس بهتره عدسی و لنز دوربین فکرمون رو با دستمالی از جنس محبت و عاطفه و عشق و بخشش، پاک کنیم تا عکس زندگیمون شفافتر و زیباتر بیفته... @sarzendehbash

🌸 🌸 #ایده_خلاقیت این #بادکنک_آرایی خوشگل و آسون رو واسه جشن #تولدهاتون امتحان کنین🎈🎈🎊🎉 #اعیادشعبانیه @sarzendehbash

رمز خوشبختی، لذت بردن از چیزهای کوچک زندگی است.🍃💚☕️🌸 #حال_خوب @sarzendehbash