❤️ پنجشنبه دهم 🌷 فروردین ماهتون عالی ❤️براتون روزی پراز 🌷نشاط،شادی وعشق ❤️آرزو می کنم 🌷امیدوارم لحظات رابه شادی ❤️و آرامش درکنارخانواده 🌷و دوستانتان سپری کنید... @sarzendehbash

طرز تهیه کوکی نوتلای خوشمزه 🍪🍫 نوتلا : ۳ قاشق غذاخوری تخم مرغ : ۱ عدد آرد شیرینی پزی : ۳ قاشق غذاخوری مقداری شکلات چیپسی : مقداری دیدم مواد لازم کمه و راحت گفتم بفرستم لذتشو ببرید😘 @sarzendehbash

#سیاستهای_رفتاری #همسرداری ✍ وقت #دعوا حلوا خیرات نمیکنن، درسته... ❌ولی قرارم نیست به هم چاقو بزنیم! درسته دعوائه ولی حرفی که زده بشه وقتی آروم بشیم از ذهن طرف مقابل پاک نمیشه... 🔴 حواسمونو جمع کنیم که حرفی رو توی دعوا نزنیم که نتونیم جمعش کنیم، که از پسِ پاک کردنش برنیایم! که مجبور بشیم چندین بار عذرخواهی کنیم! ☝️ تو دعوا یکی باید #سکوت کنه، باید بزنه به #شوخی و #خنده... باید جو رو آروم کنه... چی میشه بگه: حق با توئه! اون یه نفر شما باشید. آرامش رو به زندگیتون دعوت کنید...❤️ ‌‌‌ @sarzendehbash

بهار تویی باور کن می شود به شانه‌ات تکیه داد و سبز شد 🌱 @sarzendehbash

🌙 پاداش عجیب خواندن سوره قدر در زمان افطار و خوردن سحری 🔵 امام صادق عليه السلام فرمودند: 🌕 مَا مِنْ مُؤْمِنٍ صَامَ فَقَرَأَ إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقِدْرِ عِنْدَ سَحُورِهِ وَ عِنْدَ إِفْطَارِهِ إِلَّا كَانَ فِيمَا بَيْنَهُمَا كَالْمُتَشَحِّطِ بِدَمِهِ فِي سَبِيلِ اللَّهِ. 🔺 هیچ مؤمن روزه داری نیست که در هنگام خوردن سحری و افطارش سوره قدر را بخواند مگرآنکه بین این دو زمان ثواب کسی را خواهد داشت که در راه خدا در خون خود غلتیده است. 📚 بحارالأنوار، ج ۹۷، ص ۳۴۴ @sarzendehbash

#تغییر 🔸️در زندگی از چیزهای زیادی می ترسیدم و نگران بودم تا اینکه آنها را تجربه کردم وحالا ترسی از آنهاندارم. 🔸 از" نفرت "میترسیدم یاد گرفتم"به هر حال هر کسی نظری دارد" 🔸از" تنهایی"میترسیدم یاد گرفتم"خود را دوست بدارم" 🔸از" شکست "میترسیدم یاد گرفتم"تلاش نکردن یعنی شکست" 🔸از" درد "میترسیدم یاد گرفتم"درد کشیدن برای رشد روح لازم است" از" سرنوشت "میترسیدم یاد گرفتم"من توان تغییر آن را دارم" و درآخراز" تغییر "میترسیدم تا اینکه یاد گرفتم حتی زیباترین #پروانه_ها هم قبل از پرواز کرم بودند و #تغییرآنهارا زیباکرد" @sarzendehbash

✨✨ اللّٰهُمَّ إِنِّى أَسْأَلُكَ مِنْ بَهائِكَ بِأَبْهاهُ وَكُلُّ بَهائِكَ بَهِيٌّ، اللّٰهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِبَهائِكَ كُلِّهِ [خدایا همہ مراتب تو زیباست خواهش منو بہ زیبایی خودت بپذیر ] بیشتر از نصف ماه مبارک گذشت مثل برق وباد💔 فردا شب قدر ... تا حالا استفاده کردی از ماه رمضان ؟ حتما شنیدین که نفس هاتون ،خوابتون هم عبادته تو این ماه عزیز❤️ @sarzendehbash

دعای روز هجدهم ماه رمضان🌱 @sarzendehbash

✋ تندخوانی جزء #هجدهم قرآن کریم 🎙 حاج #احمد_دباغ @sarzendehbash

آدینه تون مبارک🍃🌼 امروزجاودانه است و زيباترين روز دنياست شادباش🍃🌸 مهربان باش و خوشحالی را فریاد بزن🍃🌺 تعطیلات عیدتون قشنگ وشیرین درکنارخانواده ودوستان @sarzendehbash

✍️ ۵ عامل مهم در تعیین یک هدف واقع بینانه برای سال ۱۴۰۳ 📌۱- وضوح آنچه که میخواین انجامش بدید رو با جزئیات مشخص کنید به طوری که میزان پیشرفت و دستیابی به اونها قابل سنجش و ارزیابی باشه. 📌۲- ارتباط مطمئن بشید که هدف با ارزش‌ها، باورها و تصویر آینده‌تون سازگاره. چون وقتی برای شما اهمیت و معنی داشته باشه، با جدیت برای رسیدن به اون تلاش می‌کنید. 📌۳- امکان سنجی میزان زمان، تلاش و منابع مورد نیاز برای دستیابی به هدف رو در نظر بگیرید. بررسی کنید که آیا منابع (ابزار، اطلاعات و پشتیبانی) مورد نیاز رو دارید یا نه. 📌۴- محدودیت زمان یک مهلت برای تکمیل کار مشخص کنید. این کار شما رو تشویق می کنه تا با تقویت حس فوریت عمل کنید و دست به اولویت بندی بزنید. 📌۵- انعطاف پذیری موانع غیرمنتظره یا موقعیت های پیش بینی نشده ای که ممکنه رخ بده رو در نظر بگیرید. همیشه برنامه دومی داشته باشید که اگه اولی جواب نداد، سراغ برنامه دوم برید. @sarzendehbash

🌷🌷🌷 من برای تو آرزوی بهترین لحظات و اتفاقات را دارم. آرزو می‌کنم دستان خدا روی سرت باشد و کائنات، حول محور رویاهای تو بچرخد. آرزو می‌کنم که بلندپرواز باشی و جسور باشی و در رسیدنِ به خواسته‌هات، کله‌شق باشی و لجباز باشی و ناامید نشونده! که خداوند، ناامیدنشوندگان را دوست دارد و کائنات، در مقابل آدم‌های بلندپرواز، تسلیم‌تر است و سر به زیرتر... آرزو می‌کنم آرزو کنی و برای آرزوهات تلاش کنی و صبور باشی و جسور باشی و ادامه دهنده... و کاش برسی، کاش به تمام چیزهایی که می‌خواهی برسی و بعد از این، شادتر و آزادتر و امیدوارتر زندگی کنی... #نرگس_صرافیان_طوفان‌ @sarzendehbash