تصور کنید خانه تان آتش گرفته و شما دو لیوان در دست دارید؛ اولی آب و دومی نفت، کدام لیوان را روی آتش خالی می کنید؟ داد زدن، تهدید کردن، تمسخر، توهین و تحقیر کردن، انتقاد کردن، کتک زدن، قهرکردن و محروم کردن کودک مانند لیوان نفت دردست شما باعث شعله ور شدن آتش خشم شما و فرزندتان خواهد شد . اما همدلی، درک متقابل، احترام، عشق، گوش دادن، آموزش دادن امیدوار بودن، آرام بودن، مدیریت رفتار خود را داشتن همان لیوان آبی است که نه تنها آتش را خاموش می کند، که به شما توانایی حل مشکلات را خواهد داد . فراموش نکنید شما قدرت انتخاب دارید. لیوان آب را انتخاب می کنید یا لیوان نفت را؟ @sarzendehbash

🔷 بانوان شاغل حتما این کلیپ رو ببینید...👌 #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

دعای روز بیست و دومم #ماه_رمضان @sarzendehbash

🔹 تحدیر (تندخوانی قرآن کریم) 🔹 💢 استاد معتز آقایی 💢 ✅ جزء بیست و دوم قرآن کریم @sarzendehbash

دعا کردم که امروز برایت خوشبختی ببارد...(: سلام صبحتون زیبا 🌻❤️ @sarzendehbash

دشمنان یعنی افکار منفی خودتان تردیدها و ترسها و واهمه ها... چه بسیارند کسانی که به دلیل ترس از دست دادن عزیزترین موهبت زندگیشان را مفت باخته اند. ترس تنها دشمن آدمی ست. وقتی هراسانید آنچه را که از آن بیم دارید به سوی خود می کشانید... پس قوی باشید و نترسید به پشت سر نگاه نکنید و به روزگار سخت نیندیشید که دیگر بار گرفتار همان اوضاع خواهید شد. @sarzendehbash

اصلا ندارم 😐 مخصوصا گرما اصلا اصلا ندارم تعطیلات شروع میشه یه درده ، تموم میشه یه درد ... 🤦🏻‍♀ @sarzendehbash

آموزش موهیتو یه نوشیدنی خنک و خوشمزه طرز تهیه موهیتو بسیار راحته و سریع هم آماده میشه ۶ الی ۷ عدد لیمو ترش عسل: دو ق س یا شکر برگ نعناع یک مشت یخ: یک لیوان آب سرد: یک سوم لیوان نکته: حتما پوست لیمو گرفته و هسته اش جدا شود. به جای آب گازدار می تونید آب خنک استفاده کنید اما در اصل باید آب گازدار باشه. می تونید به جای عسل از شکر استفاده کنید. @sarzendehbash

✨اعمال شب بیست و سوم ماه مبارک رمضان @sarzendehbash

🛑📖 متن دعای جوشن کبیر به همراه ترجمه @sarzendehbash

🍃‏میشود امشب مرا در گوشه دل جا کنی؟ 🍃وقت مسجد رفتنت با خود مرا همپا کنی؟ 🌾در میان هر قنوت و وقت یا رب گفتنت 🌾یادی از این درمانده در احیاء کنی؟... برای امشب متنی ندارم حرفم حرف ساده ایست؛ امشب مرا یاد کن، در هر "الغوث" که میگویی، شاید به حق "یارب" گفتنت "خلصنا" یت برای من هم مستجاب شود ... خیر، برکت، سلامت، خوشبختی و سعادت دنیا و آخرت، توشه شب قدرتان باد. التماس دعا از همگی 💠این شبها همدیگه رو دعا کنیم @sarzendehbash

دعای روز بیست و سوم ماه رمضان🍀 @sarzendehbash