سلام رفیق مومن من 🥰✨
خدایا شکرت، بابت امنیت کشورم💚
رو به قبله بگو 👇
♥️اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَبا عَبْدِاللّهِ الْحُسَیْن
رو به شرق بگو 👇
💙 أَلسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا عَلی اِبنِ موسَی أَلرّضٰآ أَلمُرتَضٰی
رو به قبله بگو 👇
💛 السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی
https://eitaa.com/sarzendehbash
🍃
.
به رسم هر یکشنبه ، بخون و هدیه کن
به مادر سادات 💞🌱
https://eitaa.com/sarzendehbash
🍃
امیرحسین ساجدیسوره مزمل.mp3
زمان:
حجم:
8.19M
سوره ای در قرآن که
به برکت تلاوت این سوره
برای مسائل زیادی گره گشايی
واقع ميشود.♥️
حتما تو خونه با صدای بلند پخش بشه 😍
قرار هر روزمون✅
سوره مزمل🌺🌺🌺
#مزمل
https://eitaa.com/sarzendehbash
🍃
🍃
ناهار امروزم خورشت کدو 😋
مخصوصا اگه اکالیپتوس تو
آشپزخونه ات خودنمایی کنه😇
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
روزت پر از عشق و امید رفیق جااااانم🥰
https://eitaa.com/sarzendehbash
🍃
13.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃
درخت خرمالو عجاب انگیز😁
فکر کنم از سورپرایزای همسر جانِ😍
🍃
1.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 توسل به حضرت
زهرا سلام الله علیها
https://eitaa.com/sarzendehbash
🍃
🍃
یاد بگیریم وقتی اشتباهی ازمون سر زد
عذرخواهی کنیم
ویاد بگیریم وقتی کسی ازما
عذر خواهی کرده بهش احترام بگذاریم
عذر خواهی نشانه ضعف نیست
نشانه ی شخصیت و شعوره👌
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
چای عصرانه در خدمت پدر و مادر عزیزم😍
https://eitaa.com/sarzendehbash
🍃
19.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شستن درست کلم بروکلی 🥦
برخی خواص بروکلی
آنتیاکسیدانهای موجود در کلم بروکلی نقش مهمی در کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای التهابی مثل سرطان و دیابت دارد.
از انواع مختلف سرطانها از جمله سرطانهای ریه، سینه، رودهی بزرگ و پروستات کمک میکند
این نوع سبزی منبع عالی ویتامین K، کلسیم، پتاسیم و منیزیم به شمار میرود و به همین دلیل نقش مهمی در حفظ تراکم مواد معدنی استخوانها دارد. علاوه بر این کلم بروکلی حاوی مقدار خوبی آهن هم است.👌❤️
افزایش سلامت قلب، سلامت کبد ،
و برای کاهش وزن از دیگر خواص آن است.
https://eitaa.com/sarzendehbash
🍃