🍃🍃🍃 اگر چه وصل تو ممکن نمی‌شود، لیکن در این معامله تا ممکن است می‌کوشم♥️🌱 @sarzendehbash

#تأثیر استرس بر پوست: فردی که مدام تحت اضطراب است با افزایش سطح آدرنالین و کورتیزول، وضعیت خون‌گیری پوست از راه تأثیر بر عروق مختل شده و کم‌ترین نتیجه‌اش پیری زودرس است. اگزما، آکنه، پسوریازیس و انواع درماتیت‌ها در شرایط استرس و اضطراب ایجاد می‌شود. تنش‌های منفی رابطه‌ی بین نفس و بدن را بهم می‌ریزد و یکی از اندام‌هایی که بیشترین آسیب را می‌بیند، پوست است. به‌کارگیری کلمات انرژی‌بخش نسبت به همسر خود خصوصا آقایان نسبت به خانم‌ها (از معجزه‌ی کلمات غافل نشوید و به روش‌های مختلف احساسات مثبت خود را نسبت به همسر و فرزندان ابراز کنید). خشم منجر به بروز لکه‌های تیره و چین و چروک در پوست می‌شود. @sarzendehbash

‌ ‌اما من آن شکوفه‌ی اندوهم کز شاخه‌های یاد تو می‌رویم... #فروغ_فرخزاد @sarzendehbash

سندروم اردک🦆 #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

🌸خدایا 🙏 💫امشب کوله پشتی مارا پر کن 🌸از آرزوهای زیبا و 💫دوست داشتنی تا 🌸صبح فردا خنده رو و 💫از غم واندوه جدا باشیم 🌸شبتون آرام 💫خوابتون شیرین @sarzendehbash

🌼🍃صبح که میشود چشم که می گشایی به تو لبخند می زند زندگی ببین طلوعی دوباره و فرصتی دوباره برای شکفتن خستگی ات را تکانده ای برخیز که باید آغاز کنی دوباره و سرانجامی نو بسازی 🌼🍃 @sarzendehbash

✍️ با قانون ۲۱/۹۰ زندگیت رو متحول کن! قانون ۲۱/۹۰ میگه که: ✅فقط ۲۱ روز لازمه تا یه عادت جدید رو برای خودت به وجود بیاری و ✅فقط ۹۰ روز لازمه تا یه سبک زندگی جدید شکل بگیره. ✅حالا در نظر بگیر که اگه هر ۲۱ روز سعی کنی یه عادت جدید برای خودت ایجاد کنی و بعد طی ۹۰ روز اون رو تبدیل به سبک زندگیت کنی، در طول یک سال چه پیشرفت عالی خواهی داشت. ✅این عادت‌ها میتونه در زمینه شغلی، روابط، امور دینی یا هر زمینه دیگه ای باشه. @sarzendehbash

با خودم عهد کرده ام🍃🌸 شاد باشم بیخیالِ قضاوت ها ، حسادت ها ، دشمنی ها و کینه ورزی ها بیخیالِ مشکلات و نداشته ها 🍃🌸 بیخیالِ هر چیز که دلم را می رنجاند بیخیالِ هرچیز که لبخند را از صورتم می دزدد متمرکز می شوم روی داشته هایم..🍃🌸 @sarzendehbash

شاورما یه غذای خاورمیانه‌ای معروفه که اصلیتش به ترکیه برمیگرده🤩 مواد لازم : سینه مرغ ۲ عدد ادویه کاری آویشن ۱ ق چ لیمو ترش ۱ عدد پیاز ۱ عدد سماق ۱ ق غ خوری روغن زیتون ۲ ق غ مواد سس : سس مایونز ۲ ق غ ماست ۴ ق غ ارده: ۲ ق غ سیر خرد شده ۱ ق چ لیمو ترش ۱ عدد روغن زیتون ۲ ق غ ‌@sarzendehbash

😁 خودکارهای یک دانشجوی دانشگاه مالاگای اسپانیا که روشون تقلب کنده‌کاری کرده؛ خب همین وقتو میذاشتی درسو می‌خوندی دیگه!🤦🏻‍♂ @sarzendehbash

🔻حتما بخوانید بی تاثیر نخواهد بود🔻 🔹اتومبیل جلویی خیلی آهسته پیش می‌رفت و با اینکه مدام بوق می‌زدم، به من راه نمی‌داد. 🔸داشتم خونسردی‌ام را از دست می‌دادم که ناگهان چشمم به‌‌ نوشته کوچکی روی شیشه‌ عقبش افتاد: 👈راننده ناشنواست، لطفا صبور باشید!"👉 🔹مشاهده این نوشته همه چیز را تغییر داد! بلافاصله آرام گرفتم، سرعتم را کم کرده و چند دقیقه با تأخیر به خانه رسیدم اما مشکلی نبود. 🔸ناگهان با خودم زمزمه کردم: آیا اگر آن نوشته پشت شیشه نبود، من صبوری به خرج می‌دادم؟ 🔹راستی چرا برای بردباری در برابر مردم به یک نوشته نیاز داریم!؟ 🔸اگر مردم، نوشته‌هایی به پیشانی خود بچسبانند، با آنها صبورتر و مهربان خواهیم بود؟ نوشته‌هایی همچون: "کارم را از دست داده‌ام" "در حال مبارزه با سرطان هستم" "در مراحل طلاق، گیر افتاده‌ام" "عزیزی را از دست داده‌ام" "احساس بی ارزشی و حقارت می‌کنم" "در شرایط بد مالی و ورشکستگی قرار دارم" “بعد از سال‌ها درس خواندن، هنوز بیکارم” “مریضی در خانه دارم” و صدها نوشته دیگر شبیه اینها. 🔸همه درگیر مشکلاتی هستند که ما از آن چیزی نمی‌دانیم. 🔹بیائیم نوشته‌های نامرئی همدیگر را خوب درک کرده و با مهربانی به یکدیگر احترام بگذاریم چون همه چیز را نمی‌شود فریاد زد... @sarzendehbash

﷽ 🌸سالروز‌ پاکترین‌ و مقدس‌ترین پیوند هستی مبارک🌸 از شهر مدینه بانگ شادی برخاست در عرش، بساط شادمانی برپاست بفرست مدام بر محمد صلوات هنگامه ی پیوند علی با زهراست @sarzendehbash