💓ツ ســــــــــلام روز قشنگتون بخیر مھربونا😍 حال و احوال چطوره؟ امـــــروز مےخوایم یه روز خوب رو شرو؏ کنیم و اجازه ندیم احدالناسے خرابش کنہ😎💪 اگه هنوز زیر پتو تشریف داࢪی با یہ حرکت از جا پاشو 😅 یہ چاے مشتے بذار☕️ یہ صبحونہ ساده ولےخوشمزه🍳🥪 و یہ مامانے کہ لبخند از روی لباش ڪنار نمیره😍 (این قسمت ازبقیہ اش مهم تره 😁) امروز هرموقعیتے پیش اومد ناراحتے عصبانیت غصه خوردن حسرت و.... مےسپاریمش دست خدا 😍👋 و بہ روی هیچ ڪسم نمیاریم لبــــــــــخند مےزنیم بہ عشق خدا حتے لبخـــــندتم عبادت حساب مےشه پاشو پرانرژی باش 😎💪 نذار شیطون خوشحال بشه دست بزنه کف بزنه سوت بزنه توے قلبت لونہ کنه 💔 تو بھترین دلیڵ برای خوشحال بودن داری اونم اینکہ خدا یه روز دیگہ تورو برای محبت کردن انتخاب ڪرده ♥️ #بزن‌بریم‌ڪارهاروی‌زمین‌نمونہ #مثلامامجاهدان‌خداییما😎💪 #تازه‌بال‌هامونو‌فقط‌خدامےبینه @sarzendehbash

💕 #خداوند قدرت زیادی به مردها داده اما کلید این قدرت #دست زن هاست 🔸 احترام 🔸 #محبت 🔸 حفظ اقتدار مرد 👈 سه تا شاه #کلید مهم هستن @sarzendehbash

سه قدم برای یک زندگی شاد: 1. خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید 2. هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید 3. بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید @sarzendehbash

🌱 ❪بِه‌نَظَرَم‌یِکی‌اَز‌قَشَنگ‌تَرین‌عِبارَت‌های‌قُرآن‌ جاییه‌کِه‌خُدا‌میگِه‌:وَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ فَإِنَّکَ بِأَعْيُنِنَا وَ‌دَر‌بَراربَر‌حُکم‌پَروَردِگارَت‌شَکیبایی‌کُن‌کِه‌تو تَحتِ‌نَظَر‌ومُراقِبَت‌ما‌هَستی🫂🍀🤍❫ *(آرامشِ مَن صَدهِزارمَرتبه شُکرِت کِه هَستی و راهِ دُرُست رو نِشونِمون میدی 😍🤲)* @sarzendehbash

یه عصرونه دلبرونه آوردم براتون خانم گلا😍 آموزشی بی نظیر برای داشتن شیرینی کشمشی ساده و خوشمزه بدون فر 😋 مواد اولیه برای تهیه ی شیرینی کشمشی تخم مرغ : دو عدد درشت کره : ۱۲۵ گرم(من شصت گرم روغن صاف قنادی +شصت گرم روغن جامد خانگی زدم). وانیل : نوک ق چ. پودر نارگیل : یک ق غ سرپر(می تونید حذف کنید). آرد : دویست و پنجاه گرم (یک لیوان+دوسوم لیوان). پودر قند : دویست گرم(یک لیوان+یک سوم لیوان). کشمش : صد گرم(دو سوم لیوان). بکینگ پودر : یک چهارم ق چ مراحل تهیه ی شیرینی کشمشی بدون فر ابتدا کره یا روغن رو با پودر قند و وانیل سه دقیقه با همزن بزنید تا کاملا روشن بشه بعد یکی یکی تخم مرغها رو اضافه و هر کدام رو سی ثانیه بزنید بعد هم پودر نارگیل رو بزنید بعد مخلوط آرد و بکینگ پودر رو الک میکنیم و اضافه میکنیم و با قاشق مخلوط میکنیم و در آخر هم کشمش رو اضافه و مخلوط میکنیم اگه دوست داشتین می تونید بعد اضافه کردن تخم مرغ یک ق م زعفران دم کرده هم اضافه کنید. کف تابه یا قالب رو کاغذ روغنی بندازین و مایه شیرینی کشمشی رو داخل قیف پلاستیکی یا با قاشق روی کاغذ روغنی و با فاصله بزارید اگر میخواین روی شیرینی ها ترک بخوره کمی پودر قند روش الک کنید. روش پخت شیرینی کشمشی روی گاز شعله پخش کن رو مدت یک ربع روی شعله متوسط با حرارت ملایم میزلریم داغ بشه بعد تابه رو روش قرار بدین درش رو ببندین اگر داخل تابه معمولی درست میکنید دم کنی بزارین مدت ده دقیقه زمان میخواد تا آماده بشه حتی اگر روی شیرینی ها شل بود بعد این زمان خاموش کنید تا شیرینی ها خشک نشه. اگه پودر قند ندارید میشه شکر زد منم زدم مشکلی پیش نیومد☺️👌 @sarzendehbash

❤️🍃❤️ #همسرانه خانم وآقای خونه؛ 👈دقایقی رو، به دور ازتموم دغدغه ها فقط مال همسرتون باشید!☺️👌 تا ازهم دور نشین مشکلات کاری ومالی، 👈یاگوشی وسرگرمی های دیگه تعطیل لطفاً!⭕️❌ @sarzendehbash

#سیاستهای_زنانه "چند #نکته که هر خانمی باید بداند!" 👈 سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می‌توانید مرتب به کلاس‌های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس‌های ورزشی برای شما بالاست؛ می توانید با برنامه‌های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید. 👈 لباس‌های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته‌اند، را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه‌ای که به تن شما زار می‌زند، چهره‌تان را پیر و روحیه‌تان را افسرده نمی‌کند. 👈 به زیبایی و مرتب بودنتان اهمیت دهید. هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، از گردنبند و گوشواره‌هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده‌اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید. 👈 می‌توانید با کمی آرایش، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر. 👈 کارهای خانه را صبح‌ها انجام دهید که بعد از ظهرها در کنار همسر و فرزندانتان باشید. 👈 روزانه حداقل پنج دقیقه به خودتان زمان دهید، چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید. @sarzendehbash

*شما خانم ها خوشبختید* چون بلدید خام‌ را پخته کنید، طعم‌های بد را چشیدنی کنید، زخم‌‌ها را ببندید. دکمه‌های افتاده را بدوزید لکه ها را ببرید، آلودگی‌ها را بشویید، اشک‌ها را پاک کنید، سامان بدهید نابسامانی‌ها را و منظم کنید، بی نظمی ها را. با بغض توی گلو لبخند بزنید با کمر درد، خرید کنید. با خواب آلودگی، کاردستی ناتمام کودکتان را کامل کنید. لب‌هایمان را رنگ شادی بزنید و با پشت صاف و گردن افراشته مستقیم در چشمهای زندگی نگاه کنید و بگویید تو هر چقدر سخت باشی، زندگی! من از تو سرسخت ترم ... شما زن‌ها فقط زندگی را نمی‌سازید شما خودِ زندگی هستید....😍😘 @sarzendehbash

خدایا میان تمام تلاطم های زندگی فقط همین بس که میدانم هستی . . . همیشه . . . همین جا . . . درست در کنار من... ! شبتون بخیر 🌙 @sarzendehbash

#ایده_صبحانه😍😋 @sarzandehbash

#خانمها_بخوانند در زندگی زناشویی #پرتحرک، با حرارت و جذاب باشید... ✔️یكی از نیازهای همسرتان این است كه شما از نظر ظاهری هر روز برای او تازه‌تر و #جذاب‌تر باشید... 👈این موضوع به آن معنا نیست که باید #زیباترین باشید و کارهای #خارق_العاده انجام دهید... ✅فقط #بهترین_خودتان باشید... @sarzendehbash