#یه_لقمه_عشق طرز تهیه چیپس | طرز تهیه چیپس سیب زمینی ترد | چیپس سرکه نمکی خانگی | @sarzendehbash

🎥 ویدیو انگیزشی: خوشحالی بی قید و شرط یعنی: باور داشته باش مهم ترین آدم زندگیت خودتی...😊 باور داشته باش همینی که هستی فوق العاده ای و در عین حال روز به روز رشد و پیشرفت کنی... @sarzendehbash

🌸🌸🌸🌱🌺🌺🌺 #بࢪنامہ‌ریزے خب امروزت چه کارهاییے کردی؟ آیا خودت رو مجبــــــــــور ڪردی تا بهتراز دیروز باشے ؟ ببین قراره هرروز رشد ڪنی اگه خودت رو وادار بہ بعضے ڪارها نکنے همیشه توی یہ خط صاف داری میری اون وقت دچار روز مࢪگےمیشی و خستہ😌 آفرین بہ اونایی ڪه امروزشون حداقل چندتا قدم از دیروز بهتر بوده😍💪 این یعنی موفقیت ... امشب برای فردا یہ برنامه عالے بنویس ... از کم شروع کن و یواش یواش برو جلو 😍 یهو میبینی کلی کارای عقب افتادت انجام شده☺️ @sarzendehbash

چند تا تعریف قشنگ با هم ببینیم!❤️ قدر سرمایه‌های زندگی‌مون رو بدونیم👌 @sarzendehbash

✅ قانون 15دقیقه چیست؟ #تمرین ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند. ⚜اگر روزی 15 دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. ⚜اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد. ⚜اگر روزی 15دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. ⚜اگر روزی 15دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت. ⚜اگر روزی 15 دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت. ⚜زیبایی روش یا قانون 15 دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید. جالبتر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون میداند. @sarzendehbash

📕📗📘📙📚📝 🌿✨آداب میزبانی 🌷بهتر است آنچه در منزل داریم برای مهمان بیاوریم .🍱🥘🥗 سر سفره ، همراه با مهمان غذا بخوریم .🍗🍟🥙 مستحب است تا وقتی مهمان غذا میخورد ما از غذا خوردن دست نکشیم .🤓🤚 مکروه است از مهمان کار بکشیم ‌. 😳🙈 از مهمان سوال نکنیم که غذا خورده یا نه . 🙄🤭 برای مهمان خلال دندان آماده کنیم . 😬🌿✨ هنگام رفتن ، مهمان را بدرقه کنیم . 👋🚶‍♂👨‍👩‍👦‍👦 #برگرفته_ازکتابک_مدرسه_آداب #نویسنده_حسن_شرعیات @sarzendehbash

قلبت را آرام کن یک وقت هایی بنشین و خلوت کن با روح درونت بیشتر لمس و تجربه اش كن نگاه كن به نعمت هایت نگاه کن به اطرافت به خوشبختى هایت به کسانی که میدانی دوستت دارند به وجود آدم هایی که برایت اهمیت دارند و از همه مهم تر به حضور خدایی که تنهایت نخواهد گذاشت گاهی یک جای دنج انتخاب کن گاهی یک جای شلوغ آرامش در حضور خدا را در هر دو پیدا کن هم در کنار شلوغی آدم ها هم در کنج خلوت تنهایی دل مشغولی ها را گاهی ساده تر حس کن باران را بی چتر بشناس خوشحالی را فریاد بزن و بدان که خدا همیشه با توست☘🌻 @sarzendehbash

ســـــلام مھربون ترین هاے دنیا😍 خانوم هایی ڪہ یه لبخندشون مےارزه بہ همه قشنگےهاے آفرینش ...♥️ صبحت بخیر خوشگڵ خانوم 😌 امروز از ڪدوم دنده محترم پاشدی؟ خب آفرین به سحر خیزایی ڪه دوش اول صبحشون رو گرفتن 🛁 یہ آبجوش خاڪشیر برای خودشوݩ آماده ڪردن جهت جااومدن حال ڪبد خان و شرو؏ روز با آب ولࢪم ...😋 لپ همسر رو ماچیدݩ برای گرفتن نون تازه🥐🥖🍞(سنگک باید جهانے بشه🤔😅) اســــــــــفند سرصبح رو دود ڪردن تا فرشته ها قدم بذارن توی خونشون و امروزشون بدون بلا و باحال خوب شرو؏ بشہ♥️ یڪمم نرمش انجام دادن 😉👌 اندازه ۱۰ تا پروانہ و قیچے و یڪم نرمش هاے کششے برای اینڪه خون توی بدنشون بہ جریان بیوفتہ 😎💪 آخہ ورزش صبحگاهے یہ چیز دیگہ اس ماشاللہ به خانومایی ڪه روزشون توی رخت خواب سپرے نمیشه😁بلڪه از اول پرانرژے هســـــتݩ ان شالله تا آخر خب زندگےها بریم دنیا رو با ڪارهامون تڪون بدیم؟ 😎 الــــــــــهی آقارسول اللہ (ص) نگاه ڪنن بهت و بگن این دختر من یہ چیز دیگه اس 😍 #سعدےاگرعاشقےڪنی‌وجوانے #عشق‌محمدبس‌است‌وآل‌محمد #اللهم‌صل‌علےمحمدوال‌محمدوعجل‌فرجهم @sarzendehbash

#شکر آرامش در لحظه های سخت یه دستگیره میخواد! 🍃 دنبال دستگیره اش توی زمین وآسمون نگرد؛ همه چیز از درونِ خودت آغازمیشه! باید باور کنی؛ مال خدایی هستی که ولت نمیکنه. 😍 @sarzendehbash

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ #همه_بخونن هفت راز همسران! راز اول: همسرتان را علیرغم تفاوت ها همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید. راز دوم: کاری کنید که وقتی همسرتان در کنار شماست احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد. راز سوم: در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت به خرج دهید. راز چهارم: برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید. راز پنجم: به نیازهای جسمی همسرتان توجه کنید. راز ششم: همسری شاد باشید و مسولیت شادی خود را به عهده بگیرید. راز هفتم: احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان پیرامون آن صحبت کنید. @sarzendehbash

ابـــروهای پهن و مرتب، چهره شما را جوان‌تر نشان می‌دهد. اگر ابروهایتان کم‌پشت است، از سایه ابرو استفاده کنید. استفاده از روغن کرچک نیز به رشد سریع‌تر ابروهای شما کمک خواهد کرد. ☀️چراغ خونه برا آقایی دلبر باش🤩 #دلبری @sarzendehbash