🌱 هرچند وقت يكبار با يک كتاب به موبايلت خيانت ڪن ...! #بریده_ڪتاب 📗🍀 وقتے فردے شما را آزار مے دهد، شما را ڪوچک مے ڪند و اجازه نمے دهد شما در بهترین حالتے ڪه مے توانید باشید و دائما حال شما را مے گیرد، دیگر جایے براے احساساتے بودن نمے ماند. احساسات درخور عشق و مهربانے است، درخور ڪسانے ست ڪه اهرم هاے مثبتے در زندگے شما هستند. احساسات خود را براے ڪسانے نگه دارید ڪه نسبت به شما با مهربانے و احترام و منزلت رفتار مے ڪنند. احساساتتان را خرج ڪسانے ڪه سعے در تخریب شما دارند و نمے خواهند به شما اجازه رشد دهند، نڪنید! آدمهاے ســمی ✍🏻لیلیان گلاس ⭕️⭕️این ڪتاب داراے ارایه راهڪار هم هست [با خواندن این ڪتاب با افرادے ڪه زندگے را به ڪامتان تلخ میڪنند مقابله ڪنید❤️] @sarzendehbash

#خانواده 🌸 دامن مادر ✨اگر در دامن مادر، که بالاترین محل تربیت است، بچه خوب از کار درآمد، این تا آخر به همان تربیت بچگی که شده باقی می ماند! -مگر یک عوامل بسیار قوی ای او را برگرداند زیرا علاقه ای که بچه به مادر دارد به هیچ کس ندارد و حرف مادر نقش می شود در مغزش. 🦋🍃🦋 (صحیفــه امــام، ج٨، ص١١) @sarzendehbash

🌱 #حتما_بخوانید🐬🌻 •عشـق ورزی به خود چـگونه است ؟ عشـق ورزی به خود همیشه این نیست که به تصویرمان در آینه عشـق بورزیم. 🦋گاهی‌این است که یک روز تصمیم می گیریم از کسانیکه باعث می شوند حس میکنیم کافی نیستیم فاصله بگیریم. 🌻گاهی این است که بخواهیم خودمان را به چالش بکشیم و از دایره امن زندگیمان بیرون بیاییم و چیزهای جدید تجربه کنیم 🦋 این است که در روزگاری که هیچکس قدر ما را نمی داند قدر خودمان را بدانیم و حتی اگر هیچکس پای ما نمی ایستد خودمان، خودمان را تنها نگذاریم . 🌻این است که از جایی به بعد می دانیم به کسی زیبایی بدهکار نیستیم و برای خوش آمدن دیگران تغییری در ظاهرمان بوجود نمی آوریم✱ 💎 البته روزهایی هم خواهد آمد که شاید انقدر قوی نباشیم، خودتان را در ان روز ها ببخشید و دوباره تلاش کنید که این عشق به خود را زنده کنید،شما لیاقتش را دارید... @sarzendehbash

#زیبا_بمان برای رسیدن به پوست سالم و شاداب، بهتر است یک برنامه مراقبتی روزانه برای خود داشته باشید. خیلی مهم نیست که نوع پوست شما چه چیزی است، زیرا داشتن یک روتین مراقبت از پوست مداوم باعث می شود تا سلامت کلی پوست حفظ شود. از طرفی این کار باعث می‌شود تا جای زخم‌های سطحی و لکه‌های کمرنگ روی پوست از بین بروند. @sarzendehbash

✨✨✨✨✨ برای داشتن حس خوب: ۱- به داشته هایت توجه کن. هر چند کم باشد،مثلا همان پول کمی که داری یا خانه کوچکی که داری. ۲-بابت داشته هایت شکر گزار باش. نگو این آن قدر کم است که شکر کردن ندارد. ۳-به کمبودهایت توجه نکن به بیماری ای که دارید به همسر بد اخلاقتان.وهر چیز دیگری از این دست. اگر توجه کنید باز هم مقدا بیشتری از آن دریافت میکنید. ۴-ویژگیهای خوبتان راببینید مثلا مهربانید باهوشید.وهر چیز دیگری که به شما احساس خوب میدهد.🌻☘ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‌‌ @sarzendehbash

🌹 نیایش صبحگاهی 🌸🍃 🌸خداوندا پناهم باش در هنگامی که ناملایمات مرا از درون در فشار قرار می دهند؛ تا شکایت نکنم 🌸خداوندا پناهم باش در بدست آوردن عالی ترین و شریفترین امتیازی که به انسان هدیه کرده ای امتیاز «صبر»..... 🌸خداوندا یاریم کن تا  در سختی مصیبت ها و پدید آمدن زمینه های گناه؛ خوددار باشم و استقامت و بردباری را برگزینم.و کسل و سست و بی حال نشوم تا حق بندگیت را ضایع نکنم 🌸و دلتنگ و بی قرار نگردم تا بتوانم شکر تو را بجا آورم و زبان به شکایت نگشایم که اگر شکایت کنم به راه عصیان رفته ام 🌸خداوندا پناه می برم به تو از کمی و ضعف صبر #الهی_آمین @sarzendehbash

📸🌹📸 نماهنگی بسیار زیبا با زبان انگلیسی برای سیدالشهداء علیه السلام 🌹🌍🌹 پیاده می رویم کربلا ، از نجف تا کربلا ... ، برای دیگران هم ارسال کنید تا عاشقان سیدالشهداء علیه السلام بدانند مکتب امام حسین علیه السلام برای همیشه تاریخ جهانی است ... #شهدا #سید_الشهدا #کربلا #نجف @sarzendehbash

‌•°💛🌵’’ [• #حرف‌قشنـگ •] . «خودتان را به شکرگزاری عادت دهید» از نور خورشید تشکر کنید، از خانواده، از خانه، از سلامتی،چشم،گوش،دست و پا و..... از غذایی که میخورید و..☺️🌸 . #لَاِن‌شڪرتم‌لازیدنَّڪم @sarzendehbash

از کنار ژله به این خوشگلی آسون رد نشو که حسابی خوشگل و رنگی و دلبره😍👌 ژله مواد لازم ژله آبجوش بستنی ژله ها اختیاریه هر رنگی که دوست دارید استفاده کنید به یک بسته پودر ژله یک لیوان آب جوش اضافه کنید بعد اجازه بدید تا ذرات حل بشه اجازه بدید خنک بشه بعد نصف پیمانه بستنی به دمای محیط رسیده اضافه کنید زیاد هم نزنید تا کف روش از بین نره یک طرف بطری رو طبق فیلم برش بزنید درشو محکم ببنیدید اجازه بدید کاملا خنک بشه و بریزید داخل قالب و بزارید یخچال تا خودشو بگیره ولی زیاد سفت نشه بعد از یخچال خارج کنید تست کنید باید کمی به انگشتان بچسبه لایه دوم بریزید و باز بزارید یخچال ادامه بدید تا بطری پر بشه و ژله تموم بشه به مدت ۸ ساعت داخل یخچال بمونه تا کاملا سفت بشه بعد از این مدت قالب رو داخل آب داغ بذارید و زود دربیارید ظرفتون رو خیس کنید و قالب رو داخل ظرف برگردونید و به آرومی جدا کنید و برش بزنید نوش جان @sarzendehbash

۷ راه عالی غلبه بر موانع و #موفقیت در زندگی✅✅✅ #انگیزشی😍 🌺🌺🌺🌺 بریم بسازیم روز قشنگه رو 💪💪💪💪💪💪💪 بسم الله بگو و شروع کن☺️ @sarzendehbash

#همسرانه 💖سعی کنید همدیگر‌ را بفهمید 💖فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه. 💖سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم می‌کنه. 💖اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید... @sarzendehbash

کسی که قلب وروحش رفته، جامانده نیست، جامانده کسی است که عشق وشوروطلب زیارت اربعین به ذهنش هم نرسیده وعلاقه ندارد. اگر به هر دلیلی اشتیاق رفتن هست و شرایطش نیست خیری بوده وثواب نیت را برده اید. شاکر باشید و نگویید جامانده ایم. @sarzendehbash