🟣 مهم ترین عوامل بروز اختلافات زناشویی در اوایل ازدواج یکی از موضوعاتی که تازه عروس و دامادها را نگران می‌کند، دعواها و مشاجرات سال‌های اول زندگی مشترک است که آنها را از آرامش دور می‌کند 🔻برخی از مشکلات ابتدای ازدواج به این دلایل ایجاد می‌شود: ● بر سر رفت و آمد با خانواده‌های خود جنگ می‌کنند. ● تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند. ● انتظار دارند زندگی مانند داستان‌های عاشقانه کتاب‌ها باشد. ● زندگی خود را با دیگران مقایسه می‌کنند. ● عجله دارند رابطه‌شان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند. ● در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند و هیجانی برخورد می‌کنند. ● در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث می‌کنند. ● به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت می‌کنند. ● دلتنگ زندگی در خانواده خود می‌شوند. ● مانند دوران مجرد رفتار می‌کنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفته‌اند. ● پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمی‌کنند ● زمان کمی را کنار یکدیگر سپری می‌کنند. ● فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمی‌شوند. @sarzendehbash

#روانشناسی ♥👩🏻‍💼 •تکنیک شناسایی نگرانی ها: نگرانی ها به صورت کلی به دو دسته تقسیم می شوند: ١)نگرانی های کارساز: آن دسته از نگرانی هاست که در حل مسائل به شما کمک می کند و منجر به رفتاری می شود که در شرایط فعلی برایتان امکان پذیر است. مثلا نگران هستید در فصل زمستان سرما بخورید، بنابراین تصمیم می گیرید لباس گرم بپوشید و این کار را انجام می دهید. ٢)نگرانی های دردسر ساز: به فکرهای مشکل ساز ما مثل (چی می شود اگر...) شدت می بخشد، اما منجر به رفتاری نمی شود که باعث حل مشکل شود. که بعضی مواقع چیزی شبیه به نشخوار فکری است. مثلا: نگرانی راجع به اینکه هیچوقت کار پیدا نخواهم کرد. که گام اول برای درمان، تشخیص نگرانی هایتان و تبدیل نگرانی دردسر ساز به نگرانی کارساز می باشد. @sarzendehbash

ﺍﺯ فردی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ دعا ﺑﻪ درگاه ﺧﺪﺍوند ، ﭼﻪ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺍﯼ ؟ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : ﻫﻴﭻ . ﺍﻣﺎ ، ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﻡ .. ﺧﺸﻢ ، ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ، ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ، ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻋﺪﻡ ﺍﻣﻨﯿﺖ ، ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﭘﯿﺮﯼ ﻭ ﻣﺮﮒ . ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺣﺎلمان ﺧﻮﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮔﺎﻫﯽ با ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻧﻬﺎ ، خیال ﺁﺳﻮﺩﻩ تری داریم... 👍 خدایا از ما بگیر هر آنچه تو را از ما میگیرد🤲 @sarzendehbash

🔆خوردنی هایی برای درمان پوست چرب مراقبت از پوست،مراقبت از زیبایی شماست😍 مراقب زیبایی هاتون باشید.🍁 @sarzendehbash

☑️محمد حسین پویانفر 💠کبوتر گنبد #امام_رضا علیه السلام #مداحی @sarzendehbash

اگه کنار دیگران #مضطرب می‌شید توصیه میکنم حتما ببینید ...💚 #روانشناسی @sarzendehbash

🍁🍁🍁🍁 شبـــــتوݩ بخیر چقدࢪ قشنگہ شبایی رقم بخوره بہ نام امام رضا ؏ مثل امشب یا چهارشنبه ها که به نام امام رئوفه😇 🖤↯حال خوب امشب حال دل خانواده ات رو خوب کݩ با هر ڪاری ڪه دوست دارن ثوابش رو هدیہ کن بہ امام رضا جان ♥️ ☀️خواب خوش بچه ها امشب براے بچه ها قصہ ی آهویی که امام رضا ع ضامنش شد رو تعریف کݩ 🍃 حتے میتونی خاطره هاے بچگےتون رو از سفر بہ مشهد امام رضا ؏ براشون تعریف کنے 😍 یا سفرهایی که با بچه ها رفتید😇 #حالـــــتوساده‌خوب‌کن @sarzendehbash

🔔 یه سلام دوباره براے کسایے که قلبشون کبوتر #حــــرمه 🕊 کسایے که دلشون با اسم امام مهربون آروم مے‌گیره 💚💜 🔆 امروز هم، عاشقانه و با شوق، زمزمه کن صلوات خاصه امام رضا (ع) رو:☺️ اللهّـــمَ صَلّ عَلي عَلي بنْ موسَي الرّضـا المرتَضی، الامــام التّقي النّقي و حُجَّّتكَ عَلي مَنْ فَــوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثري الصّدّيق‌ الشَّهيد صَلَوةً كثيرَةً تامَة زاكيَةً مُتَواصِلــةً مُتَواتِـــرَةً مُتَرادِفَـــه كافْضَل ماصَلّيَتَ عَلي اَحَدٍ مِنْ اوْليائِكَ 🍀 @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆🔆 برای پختن یک املت خوشمزه، حداقل باید یک تخم‌ مرغ شکست؛يعنی برای بدست آوردن هر چيزی، بايد هزينه‌ای پرداخت كرد! اين هزينه گاهی زمان شماست، گاهی پول شماست، گاهی گذشتن از خوشی‌هاست، گاهی گذشتن از خواب راحته! "هر موفقيتی بهايی دارد ..." ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌@sarzendehbash

#بࢪنامہ‌ریزے هدف بدوݩ برنامہ ریزی پوچــــــــــه ... یادبگیر هرروز براے ڪارهات برنامه خوب بچینے ...تمرین کن کم کم یاد میگیرے چطوری یہ برنامه خوب بنویسے ... از فردا دوباره برنامہ ریزی رو شرو؏ مےکنیم😍💪 #پاشوبرنامه‌بنویس‌دلبر @sarzendehbash