🔰به مدت 10 دقیقه در روز پاهای خود را بالا نگه دارید🔰 🆗 آرامش روحی 🆗 کاهش ورم پاها 🆗 کاهش خستگی پاها 🆗 آرامش سیستم عصبی 🆗 بهبود عملکرد گوارشی بدن 🆗 از بین رفتن واریس پا @sarzendehbash

✍آب هویج گنج زیبایی و سلامت خصوصا برای خانم ها ✖کاهش ریز مو ✖درخشش پوست ✖ضدآفتاب طبیعی ✖جلوگیری از آکنه ✖افزایش رشد موها ✖جلوگیری از پیری پوست ✖از بین بردن جای زخم و لک @sarzendehbash

😅#زنگ_تفریح😅 ﻭﺍﮐﻨﺶ ﺯﻥ ﻫﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻧﮕﺎﻩ ﻋﻤﻴﻖ ﺷﻮﻫﺮﺷﻮﻥ ﺯﻥ ﺍﺭﻭﭘﺎﻳﻲ : ﻋﺰﻳﺰﻡ ﺍﻳﻦ ﻃﺮﺯ ﻧﮕﺎﻫﺖ ﺭﻭ ﺧﻴﻠﻲ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ ... زن آمریکایی:عزیزم این نگات دیوونم میکنه عاشقتم... ﺯﻥ ﺍﻳﺮﺍﻧﻲ : ﭼﻴﻴﻴﻴﻴییییییههههه؟ ﺑﻴﺎ ﻣﻨﻮ ﺑﺨﻮﺭ ! ﺑﺎﺯ ﺧﻮﻧﻪ ﻧﻨﻪ ﺍﺕ ﺍﻳﻨﺎ ﺑﻮﺩﻱ، ﭼﻴﺰ ﻳﺎﺩﺕ دادن؟ 😂 @sarzendehbash

پنج قانون خوشبختی را به خاطر بسپارید: ۱-قلبتان را از نفرت پاک کنید. ۲-ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید. ۳-ساده زندگی کنید. ۴-بیشتر ببخشید. ٥-کمتر توقع داشته باشید. @sarzendehbash

با یاد تو شب تا به سحر بیداریم دلخوش به چراغ روشن دیداریم از آمدنت خیال عــالم جمع است تنهــــایی عاقبت به خیری داریم #میلاد_عرفان_پور @sarzendehbash

#رولت_خرما😍😋 خرما نیم کیلو ارد یک لیوان +نصف لیوان معادل ۲۰۰ گرم روغن مایع نصف کمتر لیوان روغن نیمه جامد دو ق غ به دلخواه نصف لیوان گردو @sarzendehbash

💌 مطمئنم می‌شنوید حرفامو خوش به حالم که شما رو دارم... ❤ #استوری☘ # حال_خوب @sarzendehbash

#همسردارى 💞وقتی همسرتون شما رو صدا میزنه با #عشق جوابشو بدین، مثلا به جای اینکه بگین ها نیا بله، بگید 💞جان دلم بله عزیزمو...مطمئن باش کارتون بدون پاسخ نمیمونه #احترام بذاری احترام دریافت میکنی. @sarzendehbash

🎥 مهارت‌های ارتباط با همسر 🔴 پیشنهاد دانلود @sarzendehbash

✅ ییلاقات ماسال #ایران_زیبا #گردشگری_مجازی @sarzendehbash