#ماسک_خونگی🌻✨ پوستو لایه برداری و روشن و شفاف میکنه ⁣ پوستو پاکسازی میکنه ،به از بین بردن التهابات پوستی،لک صورت و مخصوصا جای جوش خیلی کمک میکنه ولی بیشترین تاثیرشو روی تمیز و سفید شدن پوستتون میبینید من کلا عاشق ماسکاییم که پوستو روشن و شفاف میکنن😍⁣ یکی از حال خوب کن ها برا ما خانم ها رسیدگی به وضعیت سلامتی و زیبایی پوست و موهامونه👌💪 پیش به سوی سرزندگی🤩 ⁣#زن_ایده_آل👠❣️ @sarzendehbash

‌ عيناك مثل الليلة الماطرة، مراكبي غارقة فيهما.. كتابتي منسية فيهما.. إن المرايا ما لها ذاكرة.. چشمانت چون شب بارانی‌ست، کشتی‌هایم در آن‌ها غرق می‌شوند.. نوشته‌هایم در آن‌ها فراموش می‌شوند.. آیینه‌ها حافظه‌ای ندارند #نزار_قبانی #کوچه_باغ_شعر💓 @sarzendehbash

#شکلات_گرم مواد لازم: ❤️شیر 2 لیوان ❤️100 گرم. شکلات تلخ ❤️3 قاشق غذاخوری خامه ❤️ شکلات خرد شده برای تزیین طرز تهیه: شیر رو گرم کنید وقتی به نقطه ی جوش رسید زیرشو خاموش کنید، شکلات تلخ را و داخل شیر ریخته و تا زمانیکه اب بشن هم بزنید خامه رو با هم زن هم بزنید تا فرم بگیره و بزارید پنج دقیقه داخل یخچال، خامه رو از قبل حاضر کنید بهتر میشه. شکلات گرم رو داخل لیوان ریخته روشو باخامه ی فرم گرفته و شکلات تزئین کنید اگر دارچین دوست دارید توصیه میکنم استفاده کنید. 🍩 #شکلات😍 @sarzendehbash

تو این روزهای سرد در کنار خانواده خیلی میچسبه نوش جان☺️

زمان کوتاهی تا عید مونده و خیلی از خانمها هم شروع کردن به تکان دن خانه🤪 برای سبزه عید اگه میخواهید اسراف نشه گندم و عدس و... با هسته پرتقال🍊 یا لیمو 🍋و نارنج میتونید سبزه عید رو بگذارید خیلیم راحته فقط اگه میخواهید تا عید اماده بشه الان وقتشه پاشید دست به کار شید😍 دوروز هسته ها رو خیس کنید و پوست روشون آروم بکنید که زودتر جوانه بزنن بعد هم تو گلدون یا هرجا دوست دارید بکارید یک سانت و نیم روی هسته ها خاک بریزید و با اسپری هر روز مرطوب نگه دارید سه هفته تا پنج هفته طول می‌کشه جوانه بزنه و سبز بشه🌱🌱🌱🌱 همینطور هم میمونه و بعد از دوسه سال میشه تو باغچه یا هرجا که دوست دارید بکارید😍😍🌳🌳 @sarzendehbash

خیلی جذاب و خوشگل😍 سبزه هسته نارنج @sarzendehbash

باکس کنفی 🍃🍃💞💞💞 #هنرانه 👆✨👆✨👆 @sarzendehbash

🔶 رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده بخش چهارم 🔺 ظرف روان اطرافیان رو پر نکنیم!😌 💥 دکتر حمید #حبشی 🔹@sarzendehbash

انصافا این فایل خیلی عالیه! 🔹 با این صحبتا میتونید دقیقا متوجه بشید که در خانوادتون اگه مشکلی هست علتش چیه و چطور باید حلش کنید. ❇️ البته بازم تذکر بدیم که این حرفا فقط مال زن و شوهر ها نیست بلکه فرزندان هم باید مراقب ظرف روان پدر و مادر باشند. والدین هم باید مراقب ظرف روان فرزندان خودشون باشند... با رفتارهای برخلاف تقوا، ظرف روان طرفمون رو پر میکنیم و بعد انتظار داریم اون با ما درست رفتار کنه! چیکار کنیم کسی ظرف روانش پر نشه؟ 👈🏼 راهش اینه که بر اساس تقوا عمل کنیم. یعنی در طول روز مراقب باشیم رفتارهایی رو انجام ندیم که آرامش طرفمون بهم بخوره و اذیت بشه. خلاصه که یه مقدار مبارزه با نفس نیاز داره!👌🏼 @sarzendehbash

شب قشنگترین اتفاقیست که تکرارمیشود تا آسمان زیباییش را به رخ زمین بکشد خدایا ستاره های آسمان را سقف خانه دوستانم کن تا زندگیشان مانند ستاره بدرخشد شبتون بهشت 🌹 @sarzendehbash

♥🌹امروز را آغازی تازه بدان ...! زندگی رودخانه ایست که مدام به سمت آینده در جریان است هیچ قطره ای از آن دو بار از زیر یک پل رد نمیشود برخیز و به سمت پیروزی حرکت کن...♥ @sarzendehbash

#آموزش ورزش در خانه😍 @sarzendehbash