🤍• ۳۰ فرمول پیشرفت روش های ساده و قابل اجرا که زمینه ساز موفقیت های فردی و شغلی هستند: 🤍• توسعه فردی ورشد فردی در زندگی تون: - یادگیری از دیگران - آمادگی برای تغییر - پذیرفتن چالش‌ها - کمک گرفتن - مسئولیت پذیری - هدفمند بودن 🤍• تعیین اهداف برای کارهای روزانه زندگی: - برنامه ریزی برای اهداف - تعیین اولویت ها - حفظ انگیزه - تعیین مهلت برای کارها - تطبیق یافتن با شرایط - بازخورد گیری 🤍• مدیریت زمان در کارهاتون چگونه برنامه ریزی کنید: - برنامه ریزی از قبل - مبارزه با اهمال کاری - حذف حواس پرتی ها - برون سپاری - نه گفتن  به دیگران - استفاده از قانون۸۰/۲۰ 🤍• اعتماد به نفس چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم: - مقایسه نکردن خود با بقیه - پذیرفتن ایراد های فردی - مثبت اندیشی - شناسایی استعداد فردی - اجتناب از کمال گرایی - خود مراقبتی 🤍• خود دوستی چگونه از خودمون مراقبت کنیم: - رژیم غذایی سالم - خواب خوب و استراحت - ورزش - سفر کردن - داشتن تفریح و سرگرمی - اهمیت به موفقیت ها @sarzendehbash

خوشبختانه خدا خیلی بزرگ تر از دلواپسی های ماست! داشته ها و تنهایی های کوچک با چیزها و آدمهای کوچک پر میشوند نداشته ها و تنهایی های خیلی خیلی بزرگ ، فقط با خدا … مهم نیست در این زمین خاکی چقدر تنها باشیم و چقدر حرفهایمان برای دیگران غیر قابل فهم باشد و وقت انسانها برایمان کم … شکر که خدا هست و او جبران تمام دلتنگی ها و مرهم تمام زخمهاست … هر وقت دلت خواست ، مهمانش کن در بهترین جایی که او می پسندد ، در قلبت … و به دستان خالی ات نگاه نکن ، تو فقط خانه ی دلت را برایش نگهدار ، اسباب پذیرایی با اوست … 🌺 شبتون قشنگ🤩 @sarzendehbash

کیف #دوشی 🌼تهیه شده از چرم طبیعی گاوی فلوتر 🌼دارای آستر چرم گوسفندی 🌼دارای دو فضای مجزا 🌼دارای جای ۴ کارت بانکی 🌼دارای دو جیب داخلی و خارجی 🌼ابعاد: ۲۵×۱۷×۹ 🌼کاملا دستدوز 🌼پرداخت لبه واکس موم عسل 🌼قیمت : ۶۵۰۰۰۰تومان 💢 قابل سفارش در رنگ دلخواه ثبت سفارش : @ruby_admin @ruby_leather

کانال یکی از دوستانم هست بسیار تمیز و عالی میدوزن🤩 چرم جنس خوب و دستدوز😍 چی ازین بهتر و بادوام تر، واقعا هزینه هاشون منصفانه ست 😃

ســــــــــــــــــــلام سلام گلای زندگی 😍😁 روز جمعه تون بخیر و شادی بوی بهار میاد😍 حال و احوال چطوره؟ روزگار به ڪامه؟ خوش به حال زرنگاش ڪه از صبح زود پاشدن یه دوش حسابی گرفتن🛁 تیپ مخصوص زدن👗 لبخند یادشون نࢪفتہ😁 یه ناهار مشتی میخوان بار بذارن دورهم روز تعطیل لذتشو ببرن😋 برنامه بازی خانوادگی دارن ⚽️ خداقوت به تک تکتون خانم ها 😎👏 شما از فرشته ها هم فرشته ترید چه مامان باشید چه همسر چه خواهر و دختر مخصوصا اینڪه با این حجم از ڪار غــــــــــر نمےزنید به مریضےها محل نمیدین همیشه شــــــــــاڪرید 😌 لبخند همیشه روی لباتونه♥️ بریم با یه صلوات روزمون رو پربرکت کنیم😍💪 @sarzendehbash

• واسه بهتر شدن مودت ورزش کن واسه شفاف شدن ذهنت مراقبه کن واسه فهمیدن دنیا کتاب بخون، واسه فهمیدن خودت بنویس. هر چیزی یه راهی داره عادتهای جدید بساز و خودتو غرق عادتهای اشتباه گذشته نکن❤️ @sarzendehbash

🌸🌸🌸🌸🌸🌸 انسان آهسته آهسته عقب نشینی میکند، هیچکس یکباره معتاد نمی شود، یکباره سقوط نمی کند، یکباره وا نمی دهد، یکباره خسته نمیشود، رنگ عوض نمیکند، تبدیل نمیشود و ازدست نمی رود، زندگی بسیار آهسته از شکل می افتد و تکرار خستگی بسیار موذیانه و پاورچین رخنه میکند؛ قدم اول را اگر به سوی حذف چیزهای خوب برداریم شک نکن که قدم های بعدی را شتابان برخواهیم داشت. @sarzendehbash