به تقویم ها اعتمادی نیست اگر تحولی در دل و زندگیتان روی داد مبارک است راز نو شدن را باید دانست و گرنه بهار یک فصل تکراریست گذشت عمر تبریک ندارد … صافی دلها و نو شدن ها تبریک دارد … امیدوارم رحمت بی دریغ پروردگار همواره بر لحظه های زندگیتان جاری باشد. @sarzendehbash

باسلام سالی به طراوت بهاروحلاوت رمضان برایتان آرزومندم.🌸🍃 عیدتان مبارک🌷 بهار طبیعت را نو‌ و زنده میکند،ان شالله به برکت ماه قرآن دلهای ماهم نورانی و زنده شود.🌱 @sarzendehbash

• از سال جدید، رو اینا تمرکز کن : 1- خودشناسی 2- افکار و رفتارت 3- مرزبندی هات 4- پیشرفت شخصیتت 5- سلامت روانت 6- عزت نفست 7- پیشرفت شغلیت 8- ترک عادت های بدت 9- روحیه و حال خوبت 10- رها کردن آدمای سمی 11- اهمیت و رسیدگی به خودت 12- پس انداز و سرمایه گذاری‌هات 13- داشتن رژیم غذایی سالم 14- تنظیم ساعت خواب 15- عشق ورزیدن به خودت 16- اهدافت و کارهای مورد علاقت 17- پاک کردن روح و ذهنت از انرژی منفی یه جوری رفتار کن که وقتی سال 1402 تموم شد با افتخار پشت سرش بزاری. عادت های مفید برای خودت بساز و خودتو هر روز قوی تر از دیروز کن. تنها کسی که تا آخرش باهات میمونه خودتی پس به خوبی ازش مراقب کن:) @sarzendehbash

🔱🌺 نُه جمله #طلایی حتما بخونید: ١)یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیتو خراب کنه. ٢)یادت باشه که ارامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی. ٣)یادت باشه خدا همیشه مواظبته. ۴)یادت باشه همیشه ته قلبت یه جایی برای بخشش ادما بگذاری. ۵)زبان استخوانی ندارد اما انقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند مراقب حرفهایمان باشیم. ۶)زندگی کوتاه نیست مشکل اینجاست که ما زندگی رو دیر شروع میکنیم. ٧)دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند زیر پایت بچین که پله شوند. ٨)هیچوقت نگران فردایت نباش خدای دیروز و امروز فردا هم‌ هست اگر باشیم. ٩)ما اولین دفعه است که تجربه بندگی داریم ولی او قرنهاست که خداست. ‌@sarzendehbash

چقدر دوست داشتن تو خوب است! دوست داشتن تو ماهی قرمز هیچ سفره هفت سینی نیست. دوست داشتن تو عین ساعت تحویل سال است! دوست داشتن تو عیدی اول فروردین است.... دوستت دارم❤ @sarzendehbash

خودت رو که بسازی دنیا ساخته میشه وقتی رو اصلاحِ خودت کارمیکنی داری به بهتر شدنِ جامعه کمک میکنی واینطوری حالِ خوب بهت دست میده ☘ هر روز بایدبرای بهترشدن تلاش کنی👌 @sarzendehbash

🛑🎥 سال نو با حال نو 🔹برای سال جدید چه برنامه ای داری؟ 🔹اگه هنوز بهش فکر نکردی این کلیپ رو ببین 🔹ایده های خوبی بهت میده @sarzendehbash

مامان باباها 👏 یکم از این پرنده یادبگیرین وقت میذاره داره با بچه هاش"دالی موشه" بازی میکنه😍😁 از این پرنده که دیگه کمتر نیستیم😅 چقدر هم بچه هاش بی ذوقن😐😒 @sarzendehbash

شکرگذاری کنید ... ‏بخاطر تمامی نعمتهای گذشته تمامی نعمتهای آینده ‏سپس منتظر اتفاق های بسیار خوشایند و بزرگ در زندگی خود باشید . @sarzendehbash

🔵🚫 تأثیر مخرب کلمه " چرا " 👈 هنگامی که مشکلات خود را بررسی و تحلیل می کنید و از خود می پرسید چرا این اتفاق افتاد؟ یا چرا همه چیز آنطور که من می خواستم پیش نرفت؟ 👈 ضمیر ناخوداگاه به طور طبیعی بر روی موارد منفی تمرکز پیدا می کند تا توجیهی برای مشکل پیدا کند و این باعث می شود تا عمیق تر در مشکل فرو روید و از رسیدن به یک راه حل سازنده دور و دورتر شوید. 👈 اما اگر به محض اینکه کلمه "چرا" به ذهن شما خطور کرد سریعا کلمات "چطور" و "چگونه" را جایگزین کنید، ذهن ناخودآگاه به جای پرداختن به موارد منفی به پیداکردن منابع راه حل در درون شما می پردازد و موارد و راهکارهای سازنده حل مشکل را در اختیار شما قرار خواهد داد. ❌ چرا این اتفاق افتاد؟ غلط 👌 چگونه این اتفاق افتاد؟ صحیح 👌 چطور باید آن را حل کنم؟ صحیح @sarzendehbash

سیاست اقایون 😆😅😹 بی ادب ...😁 @sarzendehbash