همه به شما می گویند:"سال خوبی داشته باشید." ولي من به شما می گویم: "سال خوبی را برای خودتان خلق کنید" به فکر آمدن روزهای خوب نباشید!آنها نخواهند آمد به فکر ساختن باشید روزهای خوب را باید ساخت آرزو می کنم بهترین معمار سال جدید باشید. ‌‌ شبتون بخیر❤️❤️❤️ @sarzendehbash

دعای روز اول ماه مبارک رمضان😌 التماس دعا @sarzendehbash

سلام بر تو ای ماه خوبی ها . . . . . . . شکر که امسال هم دعوت شدیم❤️❤️ @sarzendehbash

برای زندگی شادتر 😍👇 🌸1) زندگیتان را با هیچ کسی، مقایسه نکنید. 🌸2) افکار منفی، نداشته باشید. 🌸3) بیش از حد توان خود، کاری انجام ندهید. 🌸4) خیلی زندگی را، جدی نگیرید. 🌸5)انرژی خود را،صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید. 🌸6) همیشه، لبخند بزنید 🌸7) حسادت، یعنی اتلاف وقت. 🌸8) گذشته را، فراموش کنید. 🌸9) زندگی،کوتاهتر از آنست که؛از دیگران متنفرباشید. 🌸10) هیچکس جز خود شما، مسئول خوشحال کردن شما نیست. 🌸11) ارتباطتان را با خداوند که مدبر تمام امور عالم هست عمیق تر کنید. @sarzendehbash

‍🌿🌺﷽🌿🌺 ✅بزرگترین اشتباه آدم اینه که ثابت کنه اشتباهی نداره .🙄 ✅سهم تقصیر خودم رو در همه ارتباطات بپذیرم. ✅یکی از نشونه های انسانهای باتقوا #سکوت اونهاست. ✅هیچ وقت خودتون رو بالاتر از دیگران ندونید حتی اگه شخصی در زندگیتون هست که احساس می کنید از همه بدتر،شاید آبروی اون پیش خدا از شما بیشتر باشه #تمرین_مهم 🚫در تمام روابطتون سهم خطاها و اشتباهات خودتون رو در نظر بگیرید ... ✅یکی از خطرناک ترین ظلم ها ،ستم به کسی است که غیر از خدا پشت و پناهی ندارد ،مخصوصا در خانواده احتیاط کنید در رفتار با همسر،فرزندان،پدر و مادر... 👌طوری زندگی کنید که وقتی پیش اعضای خانواده نیستید همه دلشون برای شما تنگ شه😍 📛اگه کسی ازما حساب ببره و بترسه خیلی در دنیا و آخرت گرفتاری داریم 😱 @sarzendehbash

افراد شاد در گذشته زندگی نمی کنند آنها درک می کنند که گذشته، تمام شده و دیگر آن لحظه وجود ندارد. اگر تمرکز انسان بر روی اتفاقات گذشته باقی بماند، مشرف به اتفاقات زمان حال نخواهد بود. اگر در گذشته آسیب دیده اید، تلاش کنید به یاد داشته باشید که حال، زمان دیگریست و می توانید تمرکز خود را بر روی لحظه حال بگذارید. ‌@sarzendehbash

. این رو ذخیره داشته باشید واسه مهمونی های ماه رمضان به درد میخوره 😊 @sarzendehbash

🎥 روش ارتباط و تعامل درست مرد با مادرش 🔴 #دکتر_حبشی @sarzendehbash

🪴به خدا گفتم چرا مرا از خاک آفریدی؟ چرا از آتش نیستم؟ تا هر که قصد داشت با من بازی کند، او را بسوزانم! خدا گفت : تو را از خاک آفریدم تا بسازی ... نه بسوزانی! از خاک آفریدم تا اگر آتشت زدند ، باز هم زندگی کنی و پخته‌تر شوی ... تو را از خاک آفریدم تا در قلبت دانه‌ی عشق بکاری ... و رشد دهی و از میوه شیرینش زندگی را دگرگون سازی ... @sarzendehbash

❤️✨❤️ #همسرداری یکی از بزرگ‌ترین مشکل زوج‌ها در روابط ‌شان، نداشتن مهارت لازم در گفتگوی موثر با یک‌دیگر است. هنگام ناراحتی به یکدیگر اجازه گفتگوی سالم و منطقی نمی‌دهند و اغلب با داد و فریاد و زورگویی یا لجبازی سعی در محکوم‌کردن و خاموش‌کردنِ طرف مقابل دارند. باید بدانید که بی‌اهمیتی به این موضوع باعث می‌شود زندگی‌تان در جهت مخالف از یکدیگر شروع به رشد و شکل‌گیری کند. @sarzendehbash