‌ خدایا شکرت... 🤲‌ که کلاف زندگیم دست خودته🧶‌ مطمئنم برام بهترین ها رو میبافی 🪢😍‌‌ کلاف زندگیتو بسپار به خدا انشاالله سالِ جدید برای همه سالِ پرخیرو برکتی باشه🤲 @sarzendehbash

دعای روز دوم ماه رمضان التماس دعا❤️ @sarzendehbash

🌺🍃یک تمرین مفید برای پرورش روحیمان خودتان را وادار کنید تا در یک محدوده زمانی مشخص ابدا حرفی نزنید. مثلا در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید. یا تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید. در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می‌کنم؟ در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند. آیا می‌توانید از حالا به بعد به این موارد آگاه باشید و آنها را در زندگی اجرا کنید؟ بعد از این تمرین خواهید دید که شخصیتتان تا چه حد قوی و مورد احترام دیگران خواهد شد. @sarzendehbash

✋ فضیلت تلاوت قرآن و آداب آن @sarzendehbash

✋ تحدیر جزء دوم قرآن کریم 🎤 معتز آقایی @sarzendehbash

•🌱• یه راه خوب و ساده برای ختم قرآن در یک ماه دیدم،خیلی دوست داشتم؛ ازاین قراره که: •صبح: ۴ صفحه بخون. •ظهر : ۴ صفحه بخون. •عصر: ۴ صفحه بخون. •غروب: ۴ صفحه بخون. •شب: ۴ صفحه‌ بخون. ••• - خیلی‌راحت‌‌هر روز‌یک‌جزءبخونیم🧡 #ازخوبےهاعقب‌نمونے @sarzendehbash

🌿🌺﷽🌿🌺 🌞تصور کنید بانکی دارید که در آن هر روز صبح 86 هزار و 400 تومان به حساب شما واریز می شود 😍 🤑و تا آخر شب فرصت دارید همه پولها را خرج کنید ،‌چون آخر وقت حساب خود به خود خالی می شود . 🤔در این صورت شما چه خواهید کرد ؟ البته که سعی می کنید تا آخرین ریال را خرج کنید !😋 👌هر کدام از ما چنین بانکی داریم : #بانک_زمان 🌝هر روز صبح ،‌در بانک شما 86400 ثانیه اعتبار ریخته می شود و آخر شب این اعتبار به پایان می رسد ⚠️ هیچ برگشتی نیست و هیچ مقداری از این زمان به فردا اضافه نمی شود . ارزش یک سال را دانش آموزی که مردود شده ،‌می داند . ارزش یک هفته را سر دبیر یک هفته نامه می داند . ارزش یک دقیقه را شخصی که از قطار یا هواپیما جامانده ، می داند و ارزش یک ثانیه را آنکه از تصادفی مرگبار جان به در برده ،‌می داند . هر لحظه گنج بزرگی است ،‌ #گنجتان را مجانی از دست ندهید @sarzendehbash

#ته_چین_سمنانی #غذای_محلی این ته چین مخصوص شهر سنگسر از استان سمنان است. در میهمانی‌های بزرگ بره درسته را زیر برنج می‌گذارند. برنج آبکش شده 3 پیمانه گوشت گوسفندی 500 گرم آلو برقانی یا لواشک به مقدار دلخواه ادویه مخصوص پلو به مقدار لازم نمک، ادویه، پودرسیر، فلفل به مقدار لازم سیب زمینی ورقه شده برای تهدیگ روغن پلویی به مقدار لازم گوشت را بصورت درسته در ظرف ریخته و نمک، ادویه، فلفل و پودر سیر می‌پاشیم. ته قابلمه را روغن ریخته، سیب زمینی ها را می‌چینیم، 1 یا 2 کفگیر برنج روی آن می‌ریزیم، بعد گوشت‌ها را می چینیم و روی آن لواشک یا آلوها را اضافه می کنیم. سپس بقیه برنج را روی گوشت می ریزیم، بطوری که روی گوشت را بپوشاند. در آخر مقداری ادویه پلویی پاشیده و آب روغن به آن اضافه می‌کنیم. ظرف ته چین را به مدت 3 ساعت روی شعله ملایم قرار می­دهیم تا گوشت خوب پخته شود. در پایان کار 2 ق روغن پلویی گرم کرده و روی برنج می‌ریزیم. این ته‌چین معمولاً با سالاد شیرازی و سس آبغوره سرو می شود. به طوری سنتی می‌توان بادمجان درسته را یک برش بزنیم، کمی قره‌قوروت لای آن بگذاریم و برای تهدیگ این برنج بگذاریم. #غذا_محلی @sarzendehbash

شک نداشته باش ؛ که در سخت ترین شرایط هم تواناییِ این را داری که بهترین باشی ... این خودت هستی که در بدترین حالاتِ روحی هم می توانی به خودت فرمانِ شادی و لبخند بدهی و در چشم به هم زدنی حالِ خودت را خوب کنی ... گاهی یک تلقینِ مثبتِ "من قوی هستم" ، معجزه می کند ... باور کن ... ‌@sarzendehbash

☝️🎥ذهن انسان شبیه یک لیوانه ... در این لیوان, آب افکار مثبته و هوا افکار منفیه ...! ما به هردوش نیاز داریم هم افکار مثبته هم افکار منفی ...! @sarzendehbash

این عادت که دلخوری هارو نمیگی یا خیلی وقتا حرفای دلتو نمیزنی و انتظار داری طرف خودش بفهمه چقدر باید رابطه هامونو خراب کنه و بهترین حسارو ازمون بگیره که تمومش کنیم؟ حرف بزنین، حرف بزنیم. @sarzendehbash