امروز المثنی ندارد... با غصه های بیجا هدرش ندهیم... امروزتون زیبـا پر از موفقیت و سرشار از خیر و برکت سلام صبح بخیر @sarzendehbash

#همسرداری 👈تصورات اشتباه در روابط ! 🔸باید مثل من شود. 🔸باید برای هم بمیریم. 🔸عشق با گذشت زمان تمام می شود. 🔸یک زندگی موفق، زندگی بدون بحث است. 🔸 خودم را دوست دارد نه جسمم را. 🔸 اگر مرا دوست داشته باشد هرکاری می کند. 🔸 مردان ارزش حمایت را نمی فهمند. @sarzendehbash

مهربانی .....😍 هیچ ثروتی بالاتر از مهربانی نیست ، یادت باشه تو خیلی ثروتمندی پس تا میتوانی از این ثروتت بخشش کن تا خداوند از در مهربانیش به تو ببخشاید❤️ @sarzendehbash

🪴🌸هیچ چیز در این دنیا ابدی نیست حتی مشکلات ما.ممکن است به موقعیتی که مد نظرت بوده نرسیده باشی، اما با برداشتن بهترین قدم بعدی ات به سمت جلو دقیقا همان جایی که میخواهی میتوانی باشی 🪴🌸ما نمی توانیم گذشته را تغییر بدهیم فقط میتوانیم زمان حال را تغییر دهیم هیچ گاه برای تبدیل شدن به آنچه که مدنظرت است دیر نیست 🪴🌸به رشد خود ادامه بده به آموختن ادامه بده و هر روز خودت را به روزتر کن @sarzendehbash

✍این دو تعریف را به خاطر بسپارید👇 ❌ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﯾﻌﻨﯽ: ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ❌ ﮐﯿﻨﻪ ﯾﻌﻨﯽ: ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ با درک این دو تعریف ❤️از امروز به بعد رو زیباتر زندگی کنید❤️ #عصبانیت #کینه @sarzendehbash

#جدی_نگیرید 🛑 بدون شرح...😄 @sarzendehbash

#حتما_بخوانید✨ - همیشه یادت باشه که:🌸☁️ 🍓•° گذشته نمی‌تونه تغییر کنه. 🌻•° نظرات نمی‌تونن واقعیتت رو تعریف کنن. 🦋•° مسیر زندگی هر آدمی متفاوته. 🪐•° اوضاع همیشه با گذر زمان بهتر می‌شه. ☘•° قضاوت‌ها اعترافی از طرف شخصیت هستن! 🐌•° نشخوار فکری به غم و ناراحتی ختم میشه. 🥑•° خوشبختی در درون هرکسی اتفاق میوفته. 🍒•° افکار مثبت چیزهای مثبتی رو خلق می‌کنن. ⭐️•° لبخندها واگیر دارن. 💦•° زمانی که تسلیم بشی شکست‌ می‌خوری. 🍪•° از هر دست بدی از همون دست هم پس می‌گیری.. #روانشناسی🌱 @sarzendehbash

#روانشناسی_کودک لجبازی در دوران نوجوانی با تشویق از بین می‌رود برخلاف چیزی که فکر می کنید، نوجوانان عاشق مسئولیت پذیری هستند. سعی کنید از کارهای به ظاهر کوچک شروع  و مسئولیت‌های بزرگتری را به آن ها محول کنید. یادتان نرود که او را تشویق کنید و از توانمندی هایش تعریف کنید. با این کار او می فهمد که شما او را دوست دارید و بهترین تصمیم‌ها را برایش می‌گیرید. جملات دستوری به کار نبرید یکی از مواردی که در این دوره باید رعایت کنید، این است که به نوجوان اصلا دستور ندهید. به دلیل شرایط سنی و ویژگی‌های جدیدی که به او اضافه شده است، دستور دادن شما فقط اوضاع را خراب‌تر می کند. اگر خواسته‌ای دارید سعی کنید دوستانه مطرحش کنید و مثل بزرگترها با او برخورد کنید. می‌توانید از جمله‌های "اگر ممکن است این کار را انجام بده"، "اگر وقت داشتی ..."، "خیلی خوب می شد اگر این کار را انجام می دادی"، "کاش بتوانی در این زمینه به من کمک کنی"، "اگر نظر من را بخواهی..."، استفاده کنید تا نتایج بهتری بگیرید. درک کنید لجبازی در دوران نوجوانی با سرسختی آن ها در تصمیم هایشان همراه است پس سعی نکنید با صحبت های طولانی و نصیحت او را متقاعد کنید که اشتباه می‌کند. با این کار، مخالفت آن‌ها نیزبیشتر شده و قطعا کار به جایی نمی‌رسد. بهترین راهکار در این موارد این است که به او بفهمانید احساساتش را درک  و می دانید چه می‌گوید. می‌توانید از این جملات استفاده کنید: "شرایطت را کاملا درک میکنم و می دانم چه احساسی داری، ولی اگر من جای تو بودم...." یا " نظر من این است که... تو خودت تصمیم گیرنده نهایی هستی و نظرت برای ما محترم است". #روانشناسی @sarzendehbash

توی ماه رمضان تلاش کردی حال خوب پیداکنی انسان با معنویت ونزدیک شدن به خدا حالِ خوب پیدامیکنه سعی کن حال خوبت و بعد از ماه مبارک هم از دست نَدی💫 مهربونیاتو ...اخلاق های خوب و... @sarzendehbash

شیک‌ پذیرایی کن 🌸🍃 موقع درست کردن ژله خورده شیشه بجای استفاده از قطعات کوچک ژله از برش های متفاوت میوه استفاده کنید عالی میشه 👌😍 @sarzendehbash

دربهترین شرایط و قشنگ ترین روزها هم، همیشه یه چیزی هست بزنه تو ذوقت. مثل نخ کش شدن لباسی که دوسش داری وسط مهمونی ... زندگی همینه همیشه یه چیزی هست که دلتو نخ کش کنه. شاید همیشه باید یه قیچی همراهمون باشه که جای فکر کردن بهش، نخشو بچینیم و بقیه ی مهمونی رو با حال بد سپری نکنیم :) خدایا بیاموز به ما که لحظه ها در گذرند! بیاموز به ما که هیچ حالتی "پایدار نیست" که می گذرد! اگر "در سختی هستیم" اگر دلتنگیم و در تمام این لحظه ها تو در کنار مایی! @sarzendehbash

✋ خداحافظ 🎤مناجات آقا مجتبی تهرانی @sarzendehbash