دلم یه سفر طولانی می‌خواد با جاده‌ای پر از گل و گیاه و بارون.‌ باد بزنه لای انگشتا و موهام یه سکوت و تنهایی طولانی‌‌‌. لب دریا چشامو ببندم و فقط به صدای موج‌ها گوش کنم. یه جای دنج با عطر چایی و کتاب مورد علاقه‌ام. صبحتان به طراوت باران دلتان‌ به ‌پاکی نسیم‌ صبحگاهی خوشه های افکارتان سبـز و پـایـدار لحظه‌هـاتـان ‌زیبـا و بارش بوسهای خدا پـای تـمام ‌آرزوهـاتـون سـلام عزیزان صبحتون بـخیـر🌱🌸 @sarzendehbash

#نکات_تربیتی برای تغییر عادت‌‌های ناپسند، الان باید اقدام کنیم ما آدما فکر می‌کنیم اگر یکبار دیگر متولد بشیم، جور دیگه‌ای زندگی می‌کنیم؛ شاد و خوشبخت و کم‌ اشتباه. فکر می‌کنیم می‌تونیم همه‌چیز رو از نو بسازیم، محکم و بی‌نقص؛ اما حقیقت نداره. اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن رو داشتیم، اگر قدرت تغییر کردن رو داشتیم، اگر آدمِ ساختن بودیم، از همین جای زندگی‌مون به بعد رو می‌ساختیم... @sarzendehbash

#داستان_کوتاه شخص جوانی در اتوبوس نشسته بود. در ایستگاه بعدی شخصی مسن با ترش‌رویی و سروصدا وارد اتوبوس شد و کنار او نشست و خود را به‌همراه کیف‌هایش با فشار و زور بر روی صندلی نشاند. کسی که در طرف دیگر آن جوان نشسته بود، از او پرسید که چرا چیزی نمیگوید. جوان با لبخندی پاسخ داد: سفر ما با یکدیگر بسیار کوتاه است، من ایستگاه بعدی پیاده میشوم. 🔹اگر تک‌تک ما این موضوع را درک می‌کردیم که وقت ما بسیار کم است، آن‌وقت متوجه میشدیم که پرخاشگری، بحث و جدل‌های بی‌ نتیجه، نبخشیدن دیگران، ناراضی‌ بودن و عیب‌ جویی‌ کردن، تلف‌ کردن وقت و انرژی است. @sarzendehbash

#جدی_نگیرید وقتی موعد اعدام سقراط رسید، زنش را دید که داشت گریه میکرد! نزدیکش شد و پرسید: چه چیزی باعث گریه ات شده عزیزم؟ زن در حالی که گریه میکرد گفت: ظالمانه کشته خواهی شد. سقراط گفت: یعنی اگر عادلانه کشته میشدم گریه نمیکردی؟! زن گفت: منظورم اینست که بیگناه کشته می شوی! سقراط گفت: یعنی دوست داشتی گناهکار باشم؟! زن گفت:الهی زیر گل بری که موقع مردن هم دست از فلسفه و منطق برنمیداری!😊😊😊 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @sarzendehbash

🌱خوشمزه هایی که لاغرتان میکنند این خوراکیهـــــای دارای کالری منفی؛ بیشتر از آنچه برای شما انرژی تأمین کنند برای هضم شدنشان انرژی نیاز دارند و چربی میسوزانند. @sarzendehbash

‍ ⚛️ سه واژه‌ی مهم و تاثير گذار در زندگی: 🚩انتخاب 🚩فرصت 🚩تغییر 👈باید "انتخابی" درست داشته باشید، 👈تا "فرصتی" مناسب پیدا کنید 👈وگرنه، زندگیتان 🔺هیچگاه "تغییر" نخواهد کرد! #روانشناسی @sarzendehbash

❌نباید بگذارید هیچ شک و سوظنی در دلتان بماند❗️ ⚠️شکاک بودن و شک داشتن اگر از یک حدی بگذرد و ذهن شما را درگیر کند خود یک بیماری روانی است ! اگر شکی در دلتان به وجود آمد سریعا آن را با همسرتان در میان بگذارید و آن را از میان ببرید! با شک زندگی کردن آدمی را از پای در می آورد..... ⚠️شک درباره ی یک چیز خوب، بسیار بدتر و ویرانگر از یقین داشتن و دانستن یک موضوع بد است! ⚠️نباید بگذارید هیچ شک و سوظنی در دلتان بماند ! @sarzendehbash

خدایا از آن معجزه های قشنگت بفرست و مارا از این همه نشدن و پریشانی خلاص کن. #مناجات @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆 افراد ضعیف توی مشکلات زندگی زود کم میارن یا دنبال مقصّرمیگردن که مشکلات و بنداز گردنش 😒 یافقط دنبال این هستن که صورت مساله رو پاک کنن😏 توی مشکلات زندگی قوی و محکم باشید💪 بیشترِ مشکلات بخاطر اشتباهات خودمون بوجود میان پس باید اول علتِ بوجود اومدنِ مشکل رو بدونیم بعد سعی کنیم با هم فکریِ اطرافیان راه حلی برای اون مشکل پیدا کنیم واز صمیم قلب توکل کنیم به خدا و ازش کمک بخوایم 💓 تا ان شاالله مشکلات برطرف بشه🌿 @sarzendehbash

#میوه_آرایی_هندوانه🍉🍉 فصل گرما و چیزی که جون میده هندونه😋 @sarzendehbash

بوی شکوفه های صورتی🌸🍃 عطر خوشِ بهار🌸🍃 صدای چلچله ی قناری ها🕊 رقصِ ماهی گُلی ها🐟 و این اردیبهشت زیبا 😍 🌸🍃 تنها عوض نشدنیِ سال هایم عطر سبزه هایِ ایمان است🌸🙏🌸 معبودا🙏 من بی تو💕 خزانم🍂🍁 شکر که بهاری ام کرده ای 🌸🙏🌸 @sarzendehbash

سلام و عرض ادب 😍😍😍 روز معلم های گل کانال مبارک❤️❤️❤️ معلمی شغل نیست و عشق است ❤ همه شما دوستان معلم خانواده خود هستید ... روز معلم بر تمامی اساتید ،معلمین و مدرسین جامعه هنری و مامان های گل که به نوعی مربی تربیتی هستند تهنیت باد👏👏👏 @sarzendehbash