🌺براتون آرزو میکنم 🌸یک روز پراز آرامش 🌺یک عالمه شادی از ته دل ‌🌸ساعاتی دوست داشتنی 🌺یک عالمه دلخوشی 🌸وروزی پر از خاطرات قشنگ و ماندنی... 🌺تقدیم به قلب مهربون شما 🌸سلام صبح آدینه تون گلبارون @sarzendehbash

🌻ツ ســــــــــلام عزیزای دل😍👋 صبــــــــــح زیباتون بخیر شیرین زبونا الهی هر ورِ زندگےتون نگاه میکنید جز برکت و خوشے نبینید😎 راســــــــــتے بگو ببینم چقدر صبــــــــــورے؟ نڪنه زودرنج باشیا😌 مومݩ پراز حلم و بردباریہ..🌱 اگہ مےخوای به یه زندگے خوب برسے ..تلاشت رو دوبرابر ڪن ڪسی به جای تو قرارنیست کاری کنه نه همسر نه بچه ها نه خانواده نه دوست ... فقــــــــــط خودت تنها♥️ توقدرتمندے 💪 تاپشتت به خدای قادر گرمہ.. اگه دوست داری اندام خوبی داشته باشے زحمت ورزش رو به خودت بده🏋‍♀ اگہ دوست داری اهل حرفای خوب باشے ڪتاب های مفید بخون اگہ دوست داری زندگے عشقولانه ای داشته باشے♥️ زحمت درک همسر و همراهے و تربیت خودت رو بڪش اگہ مےخوای نتیجه خوبی توی مادریت داشته باشے و بچه هات عاقبت بخیر باشن مادر صبور و خوش خلقے باش 🌱 [هرنتیجه خوبی حاصل زحمتہ همینجوری پیش نمیاد ] @sarzendehbash

🔻 🔻آدم ها در مقابل تغيير ۴ گروهند: ۱- تغيير را مي سازند. ۲- تغيير را پيش بيني مي كنند. ۳- با تغيير، تغيير مي كنند. ۴- در برابر تغيير، مقاومت مي كنند. 🔻گروه اول كار آفرينان، 🔻گروه دوم مديران، 🔻گروه سوم طبقه متوسط، 🔻گروه چهارم افراد نادان. ✅ هميشه این شما هستی که انتخاب ميکنید ، کدام باشید! #انگیزشی #موفقیت @sarzendehbash

🦋 🔻تمرین اعتماد بنفس یک روش قدرتمند ، برای موفقیت، این است که گزارش کتبی از موفقیت های خود تهیه کنید و آن را نگه دارید. موفقیتهای هر روز خود را به یاد آورید و آن را یادداشت کنید، ماندگاری وقایع روزانه شما در حافظه بلند مدت آسان خواهد بود، که همین موضوع عزت نفس شما را افزایش می دهد و اعتماد بنفس شما را می سازد. این نوشته ها را نگه دارید و در زمانهایی که اعتماد به نفستان کم بود آنها را بخوانید؛ با انجام این تمرین احساس خوب در شما ایجاد میشود. بسیاری از مسائل به علت نداشتن اعتماد به نفس پیش می آید ،با انجام این تمرین نتایج خوبی بدست می آوریم. #انگیزشی #اعتمادبنفس @sarzendehbash

این نوستالژی رو از دست ندید👌🏻 تک تک شما عزیزان تو هر سنی که هستید باهاش خاطره دارید و حتما از دیدنش لذت خواهید برد   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#خاطرات @sarzendehbash

#جدی_نگیرید هر وقت حس کردی همه درها به روت بسته شده و دلت پُر از غمه دستاتو تا جایی که می تونی رو به آسمون بلند کن و با همه توان بزن تو سرت... والا دیگه چیزی به ذهنم نمیرسه 😐 راستی اگه داداشت کنارته یکیم بزن تو سر اون 😞😂 @sarzendehbash

🦋 خدا در دستی است که به یاری میگیری ! درقلبیست که شاد میکنی ! درلبخندیست که به لب مینشانی ! خدا درعطر خوش نانیست، که به دیگری میدهی ! درجشن و سروریست که برای دیگران بپا میکنی + آنجاست که عهد میبندی و عمل میکنی ! خدا، در تو، با تو، و برای توست ..! @sarzendehbash ‌‌‌‎‌‌‌‌

#نعمت قدیمی‌ها، نه کولر داشتن و نه بخاری، نه آب گرم در زمستان و نه آب خنک در تابستان، نه تلویزیون داشتن نه گوشی، نه ماشین داشتن و نه هواپیما، نه برق داشتن و نه تلفن، نه لامپ داشتن و نه اجاق گاز، نه یخچال داشتن و نه لباسشویی و خیلی چیزهای دیگه که نداشتن و الان هست. ولی چیزهایی الان هست که گذشته نبود و آن هم رفاه زدگی، کم حوصلگی، نق زدن، طلبکار بودن، به کم راضی نبودن و... . اینهمه خوبی‌ها داری که پادشاهان قدیم ‌نداشتن، پس چرا حال دلت خوب نیست؟ چون یاد نگرفتی قسمت پر لیوان را ببینی، تنها چیزی که یاد گرفتی مقایسه کردن خود با دیگری برای پیدا کردن کمبودهای خودت، خانواده‌ و کشورت ‌است. یه کلام، اگر سطح فکری‌ها رشد نکند، غرق در نعمت هم که باشیم، درمان نمی‌شیم. @sarzendehbash

🍆بورانی بادمجون🍆 سفره های ایرونی پُر از خوراکی و غذاهای خوشمزس،عادت داریم کنار غذا پیشغذا و بعدش دسر بخوریم😋بورانی یکی از همین خوشمزه هاس🤗 💟 مواد لازم: بادمجون گوشتی و تپل چهار عدد 🍆 گردو دو تا مشت 🌰 پنج حبه 🧄 ماست پرچرب نیم‌ کیلو 🍚 ادویه :نمک فلفل سیاه طرز تهیه:💟   بادمجون و‌کبابی کن🍆 ساتوری کن و بزارش کنار🍆 🍆ماست و داخل ظرف بریز 🍆سیر و رنده کن بریز کردم رو میتونی رنده یا خورد کنی🍆 🍆ادویه بزن و حسابی مخلوط کن :دو تا نکته بگم ✅ ✅اول اینکه روی بادمجون و سلفون بکش تا خنک بشه اینجوری پوستش براحتی جدا میشه، وقتی میخوای پوست بکنی گوشت بادمجون و نکن✅ دوم اینکه هرچی تند تر خوشمزه تر ✅ ✅سومین  نکته حتما روی منقل و ذغال کباب کن تا طعم دودی داشته باشه نکته آخر مراقب سلامتیت باش چون هرچی  میخوری سیر نمیشی @sarzendehbash

🌙 يادمان باشد، محبت تجارت پاياپای نيست، چرتکه نیندازيم، که من چه کردم، و درمقابل تو چه کردی، بیشمار محبت کنيم، حتی، اگر به هردليلی، کفۀ ترازوی ديگران سبکتر بود. شبتون بخیر💫 @sarzendehbash

𓏲✨️🌸🌱🌤ེ ‌از صَد نَسیم گُلشن فِردوس خُوشترست بادی که می وَزد زِ گُلستان صُبحگاه.. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌ @sarzendehbash ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌