زندگی‌تان را با کسانی احاطه کنید که دوستتان دارند،به شما انگیزه می‌دهند و باعث می‌شوند از اینکه خودتان هستید،حس خوبی داشته باشید از آدم‌های منفی‌باف دوری کنید. 💞💞💞 @sarzendehbash

موفق ترین انسانها آنهایی نیستند که به ثروت یا قدرت رسیده اند، بلکه کسانی اند که هیچگاه دیگران را نرنجانده اند، دل کسی را نشکسته اند و باعث غم و اندوه هیچکس نشده اند. ⭐️ @sarzendehbash

✔️13 مشخصه افرادی که از نظر روانی قوی هستند: ▫️معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمی‌کنند. ▫️اختیار قدرت خود را از کف نمی‌دهند. ▫️از انعطاف پذیر بودن خجالت نمی‌کشند. ▫️انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمی‌دهند. ▫️نیازی نمی‌بینند که همیشه موافق دیگران باشند. ▫️از خطرات پیش‌بینی شده نمی‌ترسند. ▫️به گذشته نمی‌چسبند. ▫️معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمی‌کنند. ▫️از موفقیت دیگران بیزار نیستند. ▫️با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمی‌کشند. ▫️از تنها بودن نمی‌ترسند. ▫️حس نمی‌کنند که دنیا به آن‌ها بدهکار است. ▫️به دنبال نتیجه‌گیری فوری نیستند. 💚#روانشناسی @sarzendehbash

ناراحت شدڹ دست ما نیست ولی ناراحت ماندن دست ماست! پس اجازه ندهیم ڪہ رفتـــار و گفتــار تلخ دیگران در ما اثــــر ڪنــــــد.. و روزگارماڹ را تلخ ڪند… @sarzendehbash

صبـح به مـا می آموزد🕊🌸 که باور داشته باشیم روشنایی با تاريكی معنا می يابد و خوشبختی با عبور از سختیهاست که زیباست✨🌸 صـبح بهاری تون زیبـا روزتـون پـراز امـید و شـادی✨ @sarzendehbash

🔆هدف هاي بزرگ، مانند دويدن هستند 🔆براي رسيدن به هدف هاي بزرگ، بايد تلاش هاي كوچك را جدي گرفت. 🔆براي دويدن، ابتدا بايد راه رفت، سپس قدم ها را تند كرد و بعد دويدن را رقم زد. 🔆دويدنِ ناگهاني و بدون مقدمه، هر كسي را از نفس مي اندازد. @sarzendehbash

🦋 🔷️شش ﮐﻠﯿﺪ ﻃﻼﯾﯽ ﺁﺭﺍﻣﺶ 🔹️ﻣﺮﺩﻡ ﻭﻇﯿﻔﻪ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﻣﺮﺍ ﺩﺭﮎ ﮐﻨﻨﺪ. 🔹️ﻗﻀﺎﻭﺕ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﺎﺛﯿر ﺑﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﻧﺪﺍﺭﺩ. 🔹️ﻣﻼﮎ ﻣﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺷﺮﺍﻓﺘﻤﺪﺍﻧﻪ ﻭاﻧﺴﺎنیست ﻧﻪ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﻪ ﻣﺜﻞ 🔹️ﺩﻧﯿﺎ ﺳﺨﺎﻭﺗﻤﻨﺪﺗﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ برای ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﮐﺴﯽ ﺭﺍﻩ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻣﺮﺍ ﺗﻨﮓ ﮐﻨﺪ. 🔹️ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻟﻄﻔﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﺗﻮﻗﻌﯽ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﻟﻄﻒ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺣﻖ ﺍﻭ ﻧﻤﯽﮐﻨﻢ. 🔹️ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻧﺎﺟﻮﺍﻧﻤﺮﺍﺩﻧﻪ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺩﺍﺷﺘﻪﺍﻧﺪ، ﻣﺠﺎﺯﺍﺕ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﺪ ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﺸﻮﻡ. #آرامش #مهارتهای_زندگی @sarzendehbash ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌

دانه ی سُرخِ اناریم و نگه داشٺه اند دِل چون سنگِ ٺورا در دِلِ چون شیشه ی ما... #فاضل‌نظری #یه_ذره_شعر @sarzendehbash

📍گلچینی از چند نکته تربیتی، آموزشی ✅ فرزندانتان اگر یک خصوصیت منفی داشته باشد درعوض ده ویژگی مثبت دارد. والدین نباید تنها خصوصیات منفی را ببینند. نکات مثبت کودک را ببینید و به زبان بیاوردید. ✅ تحقیقات نشان می دهد که، استفاده زیاد از موبایل و تبلت باعث آسیب به بخش خود كنترل و برنامه ریز مغز می شود. ✅ 1 تا 3 سالگی سن شکل گیری اعتماد بنفس کودک است و باید بیشترین تایید را از والدین دریافت کند. ✅ جملاتی مانند نکن، دست نزن، نمیتونی اعتماد به نفس آنها را پایین می آورد. ✅ بچه هایی كه زیاد از موبایل وتبلت و... استفاده می كنند، به مرور زمان پرخاشگر و بی برنامه می شوند و این آسیب است. ✅⁩ انتظار پدر و مادر از كودك كه هنگام ورود به جايي سلام كنند انتظار زياديست. كودكان از يك سالگی توانايي خداحافظي كردن دارند اما هنگام ورود به جايي چنان مورد هجوم افكار و اطلاعات جديد و حضور انسانها قرار ميگيرند كه گيج و ترسيده ان و معمولا همه چیز رو فراموش میکنند. این نه نشانه بی ادبی و نه بی اعتناییست. ✅ اگر از مسافرت برای افراد خانواده سوغاتی آوردید، همیشه باید اول، هدیه‌ی دخترهای خانه را بدهید؛ حتی اگر پسرهایتان خیلی کوچک‌تر باشند. #خانواده #تربیتی @sarzendehbash

🎯 🏆مسیر موفقیت این شکلیه👆 انتظار نداشته باش بدون شکست به موفقیت های بزرگ برسید موفقیت، یک شبه اتفاق نمیوفته! موفقیت‌های بزرگ نیازمند صبر، تحمل، تمرکز، تلاش و پشتکار مداوم هستند! بعد از شکست نا امید نشو و دوباره بلند شو و شروع کن مطمئن باش به هدفت میرسی! #موفقیت #انگیزشی @sarzendehbash

✨تمام زندگی ات را به دستان توانمند خالق این جهان بسپار🌺 ✨همه ذرات هستی نشان از حضور یار دارد🌺 ✨پس نگران‌نباش رسالت ما در زندگی اینه که شاد باشیم و عشق بورزیم آگاه باشیم والهی زندگی کنیم🌺 آخر هفته تون قشنگ🌺🌺 @sarzendehbash

#جدی_نگیرید 🍃🍃بخشی از قد و قواره دهه شصتی ها با این کوتاه شده 😂 @sarzendehbash