🍀🌱🍀 رویای غیر ممکن ها نام مخصوصی دارد که به آن "امید" می گوییم ... صبحتون بخیر🌿 @sarzendehbash

حرفهای شنیدنی مجتبی شکوری و سروش صحت درباره انتخاب شادی یا غم حتما گوش کنید @sarzendehbash

10 اشتباهی که جلوی شادی و سلامتی شما را می‌گیرد _تمام روز را نشسته‌اید _تنهایی غذا می‌خورید _شغلی را دارید که اصلا علاقه‌ای به آن ندارید _تمام روز را در خانه سپری می‌کنید _عضو هیچ انجمن و گروهی نیستید _غیبت و حسادت میکنید _توانمندی‌های خلاقانه‌ی خود را نادیده می‌گیرید _یادتان می‌رود گاهی هم نفس عمیق بکشید _نداشتن ارتباط‌های عمیق و معنا دار با خانواده یا دوستان _به جای اینکه وقت‌تان را موثر سپری کنید، تلف می‌کنید. @sarzendehbash

✍ از صبح که چشم باز می‌کنی، تا شب که چشم فرو می‌بندی، چند کلمه، خرج می‌کنی ؟ آری خرج ... - کلماتی که از ما صادر می‌شوند، خرج دارند! ومحل تأمین این هزینه، روحِ ماست ... کلمات از روح کَنده می‌شوند ... برای همین هم هست که کلام بعضی‌ها آرامت میکند و کلام بعضی‌ها، منقبضت ... ※ مراقب باش، آنقدر کلمه خرج نکنی، که روحت، سر سجاده، توانِ بلند شدن نداشته باشد... یا آنقدر با اظهار نظرهای بیهوده، از روحت هزینه ندهی، که وقت خواب، جانِ پرواز بسمت خوابهای زیبا را از آن بگیری ... ✓ امروز، از همین الآن ... تا شب، #حساب_کتاب کلماتت را داشته باش! ★ هرجایی که می‌شود حرف نزنی ... نزن! و هرجا که باید حرف بزنی؛ به کوتاهترین اما نغزترین و پرمهرترین کلام، پاسخت را به زبان بیار ... موفق باشی دوست من ✋ @sarzendehbash

💚در زندگی غصه از دست دادن هیچ چیز را نخورید. این قانون طبیعت است که وقتی چیزی را از شما می گیرد حتما از قبل جایگزینی برای آن دارد. @sarzendehbash

. 🔸️ اگه شما از اون دسته والدینی هستید که همه کارهای فرزند نوجوانتون رو به عهده می‌گیرید تا به درس و تحصیلش برسه ❌️ باید بدونید راه درستی رو انتخاب نکردید.⛔️ چون هم دارید حس مسئولیت‌پذیری رو در اون‌ها کاهش می‌دید🥴 و هم نمی‌گذارید فرزندتون رشد چند جانبه رو تجربه کنه.۰🧎‍♂️🚶‍♂️ یعنی دارید او رو تک‌بعدی پرورش می‌دید. 😐 🔸️ چنین فرزندانی در سال‌های بعد معمولا در روابط‌شون با دیگران دچار مشکلاتی هستند چون معمولا از دیگران توقعات بی‌جایی دارند.😑 🔹️ نوجوون‌ها باید بتونن هم خودشون کارهای شخصی‌شون رو انجام بدن و هم زمینه رشد و ارتقای توانمندی و جایگاه اجتماعی خودشون رو از طریق تحصیل و مطالعه پدید بیارن تا فرایند رشد و توانمند شدن‌شون به درستی طی بشه. @sarzendehbash

💖💖زندگی... مملو از بالا و پایین هاست... رمزش آنست 👇 که در بالاها لذت ببریم... و در پایین ها شجاع و صبورباشیم... و استوار...🙏 @sarzendehbash

سلام صبح بخیر ❤️ امروز شهر ما را صد رونق‌ست و جانست زیرا که شاه خوبان امروز در میانست آن آفتاب خوبی چون بر زمین بتابد آن دم زمین خاکی بهتر ز آسمانست @sarzendehbash

لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ ! از گرما مینالیم، از سرما فرار میکنیم در جمع، از شلوغی کلافه میشویم و در خلوت، از تنهایی بغض میکنیم تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم بی حوصلگی تقصیر غروب جمعه است و بس ! ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﺭﺍﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ: ﻣﺪﺭﺳﻪ .. ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ .. ﮐﺎﺭ .. ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺳﻔﺮ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﯿﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ ! ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺘﯿﻢ ﺑﮕﺬﺭﻧﺪ . . . @sarzendehbash

تو بگو #بندری با باگت، یا نون #بولکی؟؟؟؟😋 چیزایی که لازم دارید برای ساندویچ بندری دهه شصتی😜 چند تا پیاز درشت روغن نمک فلفل زرد چوبه رب گوجه ۱استکان آب سوسیس نون بولکی یا باگت خیار شور گوجه و پیازجعفری و البته که سس تند 😋👌🏻 نووووش جونتون❤️ @sarzendehbash

امروز لبخند بزن به تمامِ گل‌هایِ عالم که از زمینی سخت می‌رویَند و جهان را زیبا می‌سازند... لبخند بزن به خدایی که با نعمت‌هایش لبخند را میهمان لب‌هایت می‌کند... 🌞 @sarzendehbash

#دانستنی باورتون میشه جای به این قشنگی و پر از رنگای عجیب غریب، غار نمکی جزیره قشم هست؟! چقدر چیزای منحصر به فرد و شگفت انگیز داریم تو کشورمون که حتی نمیشناسیمشون عکاسشم یه فرد خارجیه به اسم Scott McL @sarzendehbash