🦋 اینا را حرام کن برای خودت.... . ✳#غر_نزن #نق_نزن #گلایه_نکن . چرا که این ها نشان از یک ذهن و درون نا آرام دارد. ✔غر زدن باعث میشود هر چیزی بدتر از آنچه هست بنظر برسد.. ✔ غر زدن و گلایه داشت تبدیل به عادت میشه.. ✔ غر زدن همه را دل مرده می کنه . . ✔ غر زدن خلاقیت را از بین می بره. . ✔ غر زدن افراد منفی را بیشتر میکنه. . ✔غر زدن روابط بد را تقویت می کنه. به خاطر داشته باشیم ذهن آرام همیشه به دنبال نکات مثبت و سازنده است.پس تا میتونیم خدا رو بابت نعمت هامون شکر کنیم. #خدایا_شکرت @sarzendehbash

. 💟 مامان بابای عزیــــــزی که غرق شــــدین تو فضای مجازی‼️‼️ فرزند شما در درجه اول، گوشی بازی از شما یاد میگیـــره و به جای بازی و فعالیت و اکتشــــافات کودکانه، مشغول گوشی بازی میشه ❌ اعتیاد به گوشی بدون شک در نوجوانی باعث اعتیاد به شبکه های غیر اخلاقی بشه❌ و تو دنیای مجازی و شبکه های اجتماعی دنبال توجه ،محبوبیت و دیده شدن میگرده❌ پس در استفــــاده از گوشــــی برای خودتون و فرزندتون قانون داشته باشید✔️ @sarzendehbash

#حلیم_بادمجون مواد لازم : بادمجان نیم کیلو 🍆🍆 برنج نیم پیمانه🍚 لوبیا سفید نیم پیمانه🫘 گوشت سیصد گرم عصاره قلم یک فنجان گردوصد گرم پیاز داغ به اندازه دلخواه🧅 کشک به اندازه دلخواه نعنا داغ چهار قاشق زعفران اب کرده به اندازه دلخواه 😊😊😊😊😊😊😊😊😊 دستور تهیه :👇 اول این که تو تمام شهرها حلیم بادمجون رسپی خاص خودشو ‌داره مثلا گندم میریزن عدس میریزن یا لوبیا قرمز من اینطوری درست میکنم وخوب خوشمزه .کشک که خودم درست کردم مزه خوبی بهش میده.ابتدا گوشت با ادویه میپزیم گوشت گردن باشه عالی بعد از پخت گوشت ریش میکنیم وبا اب اضافه گوشت برنج 🍚میپزیم سپس لوبیا🫘 ها میذاریم خوب پخته بشه بادمجان ها 🍆سرخ میکنیم گردو ها بلغور میکوبیم سپس بادمجان گوشت لوبیا کشک اب قلم نعنا و کشک پیاز🧅 داغ وخیلی کم سیر🧄 داغ اضافه میکنیم تا جای امکان خوب بکوبید تا مواد کش دار بشه میذارم روی گاز با حرارت مناسب به مدت ۴۵ دقیقه سپس سرو کنید نوش جان @sarzendehbash

[ #حرف‌هاےدرگوشے🌸] 🌱عـلامه حسن زاده آملی.. دو چیز باعث #تاریڪی قلب❤️ و بےحالے در عبادت می شود: ۱- زیاد حرف زدن ۲- زیاد خــــوردن #مواظب‌خودمون‌باشیم #خودفراموشےخدافراموشےمیاره @sarzendehbash

. اگر واقعا دنبال چیزی باشی راه های مختلفی برای رسیدن به آن پیدا خواهی کرد وقتی به دنبال چیزی نباشی بهانه های مختلفی برای نرسیدن پیدا میکنی....🌱 @sarzendehbash

💫 ﻭﻗﺘﻲ ﺭﺩﭘﺎﻱ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﭘﻴﺪﺍ ﻛﺮﺩﻡ ﻓﻬﻤﻴﺪﻡ ﻣﻴ ﺘﻮﺍﻧﻢ ﭘﺎﻫﺎﻳﻢ ﺭﺍ ﺍﺯ ﮔﻠﻴﻤﻢ ﺩﺭﺍﺯﺗﺮ ﻛﻨﻢ !! ﻭﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎﻳﻢ ﺍﺯ ﻗﺪ ﺧﻮﺩﻡ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮ ﺑﺎﺷﻨﺪ!! ﺣﺘﻲ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﻱ ﻣﺤﺎﻝ !! ﻭﻗﺘﻲ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺩﺭﻣﻴﺎﻥ ﺩﻋﺎﻫﺎﻳﻢ ﺩﻳﺪﻡ " ﺗﺮﺱ " ﺑﺮﺍﻳﻢ ﻣﻌﻨﺎﻳﺶ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺟﺎﻳﺶ ﺭﺍ " ﺍﻳﻤﺎﻥ " ﭘﺮ ﻛﺮﺩ . ﻭﻋﺪﻩ ﻱ ﺧﺪﺍ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ : ﺩﺳﺘﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﺪﻩ ﺗﺎ ﻓﺘﺢ ﻛﻨﻲ ﺩﻧﻴﺎ ﺭﺍ ﻭ ﻣﻤﻜﻦ ﻛﻨﻲ، ﻧﺎﻣﻤﻜﻦ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻭ ﺑﺪﺳﺖ ﺑﻴﺎﻭﺭﻱ. ﺩﺳﺖ ﻧﻴﺎفتنی ها را ﭘﺲ  💕ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ بسپار!💕 #خداباوری  @sarzendehbash

راز تغییر در این نیست که انرژی‌تان را برای مبارزه با خود قدیمی‌تان استفاده کنید، بلکه باید انرژی خود را بر روی ساختن خود جدیدتان متمرکز کنید ... پس از همین امروز شروع کنیم..🌱 سلام صبحتون زیبا قشنگا🌻❤️ @sarzendehbash

فرصت به سرعت می گذرد...... کلام مولا علی علیه السلام🌷 @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆 دقيقاً تصميم بگيريد که چه مي خواهيد. روشن بودن در اين مورد يک شرط اساسي است. پيش از شروع کار، هدفها و تصميمهايتان را بنويسيد. براي هر روز از قبل برنامه ريزي کنيد برنامه هايتان را روي کاغذ بياوريد. به ازاي هر دقيقه اي که صرف برنامه ريزي ميکنيد، به هنگام اجراي آن پنج يا شش دقيقه در وقت خود صرفه جويي خواهيد کرد....🌱 @sarzendehbash

. هر گونه ناراحتی و استرس زن در طول دوران بارداری بر جنین وی تاثیر می گذارد🥺😖 👈اگر می خواهید فرزندی خوش اخلاق داشته باشید، از فکر و خیال و غم و غصّه بی دلیل پرهیز کنید😇🥰 👈یادتان باشد که حتّی یک ساعت استرس هم عینا در زندگی آینده فرزندتان منعکس خواهد شد بنابراین در این دوران، بی خیال دنیا و مافیها... @sarzendehbash

#ترفند_آشپزی وقتی ماهی را روی گریل می‌گذارید به سطح آن می‌چسبد و موقع برداشتن شکل اصلی خود را از دست می‌دهد. برای پیشگیری از این مساله توصیه می‌کنیم ماهی خام را روی یک لایه برش لیموترش بچینید و سپس گریل کنید. لیموها طعم و عطر خوبی هم به ماهی می‌بخشند. @sarzendehbash

تو همون کتابایی هستی که میخونی همون فیلمایی که میبینی همون موسیقی که میشنوی همون مردمی که وقتتو باهاشون میگذرونی همون حرفایی که میزنی پس هم نشین هات رو درست انتخاب کن... هفته ات پر برکت باشه عزیزم😍 @sarzendehbash