❣برای تغییر دادن دنیای خودت، تنها کاری که باید بکنی جمع و جور کردن افکار و احساسات درونیته، و بعد از اون همه ی دنیات تغییر میکنه... @sarzendehbash

#فیلم_آموزشی_راتا_فست_فود کامل با تمام نکات راتا مرغ و شوید 🍔 🍖 نوش جان 💞 @sarzendehbash

تفاوت فرد مثبت و منفی 🌷🌱 ➕فرد مثبت همیشه برنامه دارد. ➖فرد منفی همیشه بهانه دارد. ➕فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست ➖فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است. ➕فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای می بیند. ➖فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی می بیند. ➕فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری می یابد. ➖فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی می بیند. ➕فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد می کند ➖فرد منفی دشمنی ها را زیاد می کند. ➕فرد مثبت میگوید اجازه بده انجام پذیر است. ➖فرد منفی میگوید نمی توانم انجام پذیر نیست. ➕فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل می کند. ➖فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد می کند. @sarzendehbash

🌸🌸🌸🌸 ✨هر روز آغازی دوباره است 🌺مُشتی امید در جیب‌هایت بریز 🍃و زندگی را دوباره از سَر بگیر ✨ بی خیالِ هر چیز که تا امروز نشد سلام #روز_زیباتون_بخیر🍃🌹 @sarzendehbash

ببینید | لحظه خنده‌دار از حواس‌پرتی یک مادر در خانه @sarzendehbash

خانمهای عزیز هر از چند گاهی وقتی از مهمونی برمیگردین به همسرتون بگین که:👇 تو کل مردهای فامیل ما تو تکی یا هیچ کس توی فامیل به اندازه من خوشبخت نیست یا فلان ویژگی ات باعث شده من تو فامیل بهت افتخار کنم . باور کنین که مرد پر رو نمیشه.😐👌🏻 باور کنین که اثر این انرژی مثبتی که به همسرتون می دین ده برابر به زندگی خودتون بر میگرده. حتی، اگر واقعا شما خوشبخت ترین زن فامیل نیستین باز هم این رو به همسرتون بگین. تأثیراتش رو می بینین🌱 البته دقت کنین؛ دائمی و همیشه نگین که کلیشه و تکراری بشه و خودتون هم بسنجین و بر حسب موقعیتتون تعریف و تمجید کنین ... #شیطونی😜 @sarzendehbash

✋ چگونه خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟ @sarzendehbash

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاست_های_زنانه #توصیه_های_مادرانه خانم خونه!لطفا توجه بفرمایید 😍۱ موقع آشپزي از پيش بند استفاده کن ! 😉۲ قبل از شوهرت چشم بر هم نگذار و پيش از او بيدار شو ! 😊۳ موي تو يکي از دو زيبايي توست ، ازش مراقبت کن! 😊۴لبخند قشنگت را در هيچ شرايطي با اخم معاوضه نکن ! 😉۵ توي رنج هات معناهاي زيبا پيدا کن ! @sarzendehbash

🍃🌺🍃 #میشود آنگونه که خواست افکار منفی تو را از نعمتهایی که حق الهی توست محروم میکند، هر فکر منفی برخواسته از باورهایی منفی و بازدارنده از کودکی توست، آنها را با باورهای مثبت جایگزین کن و در مسیر زیباتری گام بگذار... می شود ها را به درونت بیاموز... می شود در هر شرایطی ثروتمند شد. می شود در هر شرایطی موفق شد. می شود در هر شرایطی شاد بود. می شود در هر شرایطی قدردان بود. می شود در هر شرایطی زیبا دید. می شود در هر شرایطی به آرزوها رسید. و این جملات را آنقدر تمرین و تکرار کنید تا ضمیر ناخودآگاه تان آن را به عنوان یک باور بپذیرید... همه چیز با قدرت ذهن امکان دارد، در جهانی که زندگی می کنید هیچ چیزی خارج از محدوده قدرت انسان نیست... ࿐ᭂ⸙♥️⸙ᭂ࿐ #فکـر_قـوی @sarzendehbash

13.پدر و مادر خود را بی اندازه اکرام کنید و برایشان نیک کردار باشید. برای اینکه هر روز به آنها احسان کنید، برنامه ریزی داشته باشید. این برنامه را حتی برای بعد از رفتنشان از این دنیا، نیز در دستور کار داشته باشید. #چهل_اصل_شادکامی @sarzendehbash

تکنیک قورباغه آرام پز ...! 🎙#دکتر_انوشه ۰ @sarzendehbash