❣ غمگین نباشید... چرا که خوشبختی می‌تواند از درونِ تلخ‌ترین روزهای زندگی شما زاده شود... باورکن در تقدیر هر انسانی معجزه‌ای از طرف خدا تعیین شده که قطعاً در زندگی در زمان مناسب نمایان خواهد شد....! یک شخص خاص...       یک اتفاق خاص...            یا یک موهبت خاص... منتظر اعجاز خدا در زندگی‌ات باش بدون ذره ای تردید...🍃🍃🍃 روزتون دلبر❤️ دیروز خودم این ویدئو رو گرفتم😍 طبیعت زیبای پاییزی ببینید و لذت ببرید🍁🍂 @sarzendehbash

و اَنار زیباترین اتفاق پاییزه❤️ 🍂🍂🍂🍂 @sarzendehbash

زنی باش که تکیه گاه است که محکم است زنی باش که اگر یک روز از غم بارید فردا زیباترین لباسش را بپوشد لبخند بزند و ادامه دهد عاشق باش؛ لطیف باش اما مطمئن این ها که می گویند او را برایِ پولش خواستم برایِ ماشینِ مدل بالایش برایِ خانه ی لوکسش فاتحه ی خوشبختی را باید بخوانند زن بودن بی نیاز بودن است زن باید عشق باشد اطمینان باشد باید بشود در چشمانِ یک زن نگاه کرد و تمامِ دل نگرانی ها را به یک باره دور ریخت باید بشود در آغوشِ یک زن خستگی ها را فراموش کرد اینکه گاهی دختر بچه می شود لوس می شود ناز می کند اینکه گاهی از مردش می پرسد دوستم داری ؟ باید از زنانگی اش باشد زنی باش که اگر روزی تو را نفهمیدند سرت را بالا بگیری محکم لبخند بزنی و مطمئن باشی کار خودت را انجام بدهی😉 @sarzendehbash

#جدی_نگیرید به یارو میگن: از اینکه زنتو، عزیزم خطاب می کنی، چه احساسی داری؟ میگه: احساس گناه. میگن: چرا؟ میگه: آخه اسمش رو یادم رفته😂😂😂😅😅 ‌ @sarzendehbash

یه قسمت خیلی خوبی تو کتابِ "بلندی‌ های بادگیر" بود که میگفت: «او هیچ وقت نمی‌فهمید که من چقدر دوستش داشته‌ام! نه به خاطر این‌ که خوش قیافه هست یا نیست، موضوع اصلا این چیزها نیست، به این خاطر است که از خودم به خودم نزدیکتر است!» و این قشنگترین تعریف از آدم های خوبِ زندگیمونه، اونایی که بیشتر از خودمون، مارو بلدن! ⁦‍‌‎‎‌‎‎@sarzendehbash

پنکیک خوشمزه شکلاتی🥞🍫 مواد لازم : بیکینگ پودر ۲ ق چ پودر کاکائو ۲ ق غ روغن مایع ۲ ق غ تخم مرغ ۱ عدد وانیل ¼ ق چ شیر ۱ پیمانه شکر ۳ ق غ آرد ۱ پیمانه @sarzendehbash

🔰 رفتارهای عجیب خانواده سر سفره! ✍اگر می خواهید بچه‌‌هایتان به جایی برسند، حتماً یک وعده غذایی را کنار هم بخورید. اما الان وضعیت به گونه‌ای شده که همیشه یک نفر سر سفره نیست! می‌شود یک وعده غذا مانند شام، که معمولاً همه اعضای خانواده هستند را دور هم صرف کرد. مامانها مراقبت کنند تا بابا نیامده، سفره پهن نکنند. اگر بچه هم ابراز گرسنگی کرد، کمی ته بندی کند تا بابا بیاید و وقتی بابا آمد به او بگویند ما به حرمت شما منتظر بودیم تا با هم شام بخوریم. اما در بعضی خانه‌ها اگر بچه‌ها هم می‌خواهند منتظر بابا باشند، مامان نمی‌گذارد! مثلا می‌گوید: پدرت اگر آدم بود زودتر می‌آمد!! حتما خانه مادرش غذایش را خورده!!! در بعضی از خانه‌ها هم برعکس است. خانم خانه، سه ساعت صبر کرده تا همسرش بیاد. اما وقتی آقا به خانه می‌رسد، بابا و بچه‌ها می‌نشینند سر سفره و مامان مثل کلفت دارد کار می‌کند و سفره را می‌چیند. سالاد را که می‌آورد، تا بقیه غذا راه ها را بکشد، بابا و بچه‌ها سالاد را خورده‌اند!!! اولا: همه باید در انداختن سفره کمک کنند. ثانیا: اگر کمک هم نمی‌کنند، حداقل صبر کنند تا مامان هم سر سفره بیاید و همه با هم غذا میل کنند. اینها را باید به بچه ها یاد داد و فرهنگ سفره انداختن را جا انداخت. #دورهم_بودن #تربیت_فرزند #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

الهی امروزتون❤🌿 پراز فرکانس هاے مثبت❤🌿 و زیباے زندگے❤🍂🍃 روزوروزگارتون،بروفق مراد❤🍃 زندگیتون سبز،دلتون شاد عمرتون نیک،عاقبتتون بخیر ❤🍃 روزتون بخیرو پراز شادے امروزتون زیبا و بی نظیر🍂❤🍃 @sarzendehbash

✍چگونه رسالت خود را در زندگی پیدا کنیم و با معنی تر زندگی کنیم؟ 📌۱- با افراد جدید گفت و گو کنید. سعی کنید با افراد جدید صحبت کنید و از آنها بپرسید بر روی چه پروژه‌هایی کار می‌کنند و اوقات فراغت خود را چگونه سپری می‌کنند. این کار چشمتان را به روی فعالیت‌ها، فرصت ها و اهداف جدیدی باز می کند. 📌۲- به بازخوردها گوش دهید. اگر نمی دانید به چه چیزی علاقه دارید، ممکن است افراد نزدیک به شما متوجه علاقه‌تان شده باشند. از آنها بپرسید و موارد را یادداشت کنید. 📌۳- از درد و رنج‌های خود کمک بگیرید. غلبه بر مشکلات به ما قدرت ویژه‌ای می دهد. بسیاری از افراد رسالت خود را در این پیدا می‌کنند که به افرادی که مشکل مشابهی دارند، کمک کنند. ببینید چگونه می‌توانید درد و رنج خودتان را به رسالتتان تبدیل کنید. 📌۴- ببینید چگونه می‌توانید مشکلی از جامعه را حل کنید. مشکلی را در جامعه پیدا کنید و سعی کنید آن را حل کنید. قطعاً قرار نیست به تنهایی آن را از بین ببرید؛ اما می‌تواند کمک کند تغییری ایجاد شود و این می‌تواند رسالت شما باشد. 📌۵- ارزش‌های خود را مشخص کنید. برای اینکه بتوانید طبق رسالت خود زندگی کنید، باید ارزش‌های کلیدی‌تان را بشناسید. ارزش‌های شما می‌توانند راهنمایی باشند که در زمان تصمیم گیری به آنها رجوع کنید. 📌۶- ببینید چه چیزی به شما انگیزه می‌دهد. آنچه که بیشترین لذت را برای شما دارد، پیدا کنید. رسالت در واقع یک آگاهی درونی است که چرا کاری را انجام می‌دهید. اگر بتوانید بنیادی‌ترین «چرایی» خود را برای انجام دادن کارها پیدا کنید، احتمالاً می‌توانید رسالت خود را نیز پیدا کنید. @sarzendehbash

سلام به روی ماه همتون😍 بیاین هر روز یه قولی به خودمون بدیم😉 _مثلا قول بدیم ی امروز رو سر بچمون داد نزنیم...😱 _یا یه کاری رو که خیلی وقته امروز و فردا میکنیم انجام بدیم...😒 _یا یه عادت بد رو که هر روز انجام میدادیم مثل غیبت رو ترک کنیم...👌 _ یا اگه خیلی وقته همسرمون یا پدرمون رو وقت اومدن به خونه استقبال نکردیم ی امروز رو ازش استقبال کنیم...🙋‍♀ _یا اگه خیلی وقته به فامیل پیر یا تنهامون زنگ نزدیم 🤶 امروز وقتشه گوشی رو برداریم و یه حالی ازش بپرسیم و.... 📞 باور کنید حالتون خیلی خوب میشه امتحان کنید فقط ... امتحانش ضرر نداره رفیق جون🍁🍂 @sarzendehbash

کی بود دختر میخواست؟😄🥰 @sarzendehbash

🍁🍂 بزن قد " خودت " 🍂🍁 آدمیزادکم‌حافظه ست یادش می‌رود باید با خودش مدارا کند گاهی نباید با خودش سختگیر باشد هی گیر بدهد به خودش، به دور و برش، نباید سر خودش داد بزند، خودش را بازخواست کند هی. هی انگشت کند توی چشم و چال خودش، چشم و چال گذشته‌اش آدم اگر آدم است باید حواسش به خودش باشد با خودش مهربان باشد با خودش دوست باشد باید گاهی پیشانی خودش را ببوسد لُپ خودش را بکشد، بزند قد خودش، خودش را ببخشد با خودش آشتی کند. آدمیزاد اگر روانشناس خوبی باشد چاره‌ای ندارد جز اینکه با خودش آشتی کند ...🌷 @sarzendehbash