افسوس که سرمایه ز کَف بیرون شد، در پایِ اَجَل بسی جگرها خون شد! کس نامد از آن جهان که پرسم از وی: کاحوالِ مسافرانِ دنیا چون شد... #خیام #کوچه_باغ_شعر @sarzendehbash

🔴 موضوع: فرزند پروری #کنترل_خشم (قسمت اول) 🎙#دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

‌خدا گاهی تو رو تو یه مسیری قرار میده که اولش برات سخته! اما کم‌کم میفهمی که اون شرایط سخت چقدر به نفعت بوده! پس دل به مصلحتش بسپار! بدون همیشه هواتو داره نترس و قوی ادامه بده✨ شبتون بهشت✨ @sarzendehbash

☀️هر روز صبح چند چیز را فـراموش نکنیم : 🍃💕شروع دوباره رضایت خدا💓 عملکرد مثبت بسوی اهدافمان😇 موفقیت های کوچک گرفتن دست دیگران آرامش وجود خودمان پشت کار و استقامت 🩷🌸🍃 @sarzendehbash

📚فرق آرامش و آسایش چیست؟ آسایش یک امر بیرونی و آرامش یک پدیده ی درونیه  . مردم ممکنه خیلی تو آسایش باشند اما معدود افرادی هستن که در آرامش زندگی میکنن . ✅آسایش یعنی راحتی در زندگی که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد هرچی دلشون بخواد میخرن هر کجا خواستن میرن و ... ✅آرامـش رو کسانی دارن که از درون سالم و سلامتند شاید بی چیز باشن اما دلشون خوشه به اونچه دارن راضین. چه خوب میشد که ما در عین آسایش آرامشم همرامون بـود..... ✅آرامش + آسایش = خوشبختی @sarzendehbash

تهِ تهِ همه‌ی ناامیدی‌ها ... نداشتن‌ها ، نخواستن‌ها ، نبودن‌ها ، بن‌بست‌ها و نرسیدن‌ها ، " خدا " را داری که آغوشش را برایت باز کرده است ... ناامیدی چرا ؟! @sarzendehbash

اینگونه که مرا صدا می‌زنی درخت پیر حیاط را هم صدا کن شکوفه می‌دهد، می‌دانم! #حسن_آذری @sarzendehbash

اگر روزی ترسیدی، خسته شدی شکست خوردی، دلت لرزید کارَت را از دست دادی غم به سراغت آمد مضطرب و نگران شدی... اهمیتی ندارد برای همه پیش می آید... تنها کاری که باید انجام دهی این است که نگذاری این وضعیت بر تو غلبه کند کمی توقف و استراحت... بعد شروعی دوباره و با تمام قدرت ✌️💪 @sarzendehbash

مثبت اندیشی چیست؟ مثبت اندیشی به معنای خود را گول زدن نیست. مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست. بلکه مثبت اندیشی یعنی: باور داشته باشید, برای هر مشکلی راهی هست. باور داشته باشید , راه رسیدن به خواسته های تان , عزم و اراده خودتان است. باور داشته باشید, اگر به هدفی نرسیدیم , آخر دنیا نیست. باور داشته باشید که انسان ها , قصد آزار شما را ندارند ـ بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند. و از همه مهم تر: باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است! @sarzendehbash

صبر تو , میزان عشق توست به پروردگارت آسوده باش در مقام تسلیم، زیرا که او میداند و میشنود و میبیند ... @sarzendehbash

گـلی از شـاخه اگر می چینیم "برگ برگش" نکنیم و به بادش ندهیم لااقل لای کتاب دلمان بگذاریم.... روزی چند از آن هی بخوانیم و ببوسیم و معطر بشویم. شاید از "باغچه کوچک" اندیشه مان گل روید.. @sarzendehbash

#تغییر_جزئی_و_نتیجه‌ی_بزرگ 💠 گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای #مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من #نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 💠 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در #الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من #نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان #عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‎‎‌‎‎@sarzendehbash