🟣 آموزش تشکر کردن از همسر به افرادی که نمی‌توانند و بلد نیستند این کار را انجام دهند.😇 #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

با وَصل نمی‌پیچم وز هجر نمی‌نالم حکم آن چه تو فَرمایی من بنده فرمانم... #سعدی @sarzendehbash

♥️آرزوهایت را از او طلب کن ✨چرا که ♥️خواست خواستِ خداست ✨هر آنچه او ♥️بخواهد همان مي‌شود ✨به اراده ی او ♥️هرغیر ممکنی ممکن می گردد ✨شبتون پر از ♥️آرزوهای دست یافتنی @sarzendehbash

✍️ چگونه انگیزه خود را حفظ کنیم؟ 🔸۱- در ساعات اولیه صبح یک کار کوچک یا بزرگ را به پایان برسانید. 🔸۲- از آن به عنوان محرکی برای ادامه دادن استفاده کنید. 🔸۳- به آینده امیدوار باشید. بدانید زندگی روزهای خوشی دارد. 🔸۴- مانند یک مدیرعامل رفتار کنید (شما مدیرعامل زندگی خود هستید). 🔸۵- به چالش ها مثل یک بازی نگاه کنید و از آن ها یاد بگیرید. 🔸۶- به خودتان یادآوری کنید که چرا زنده اید. 🔸۷- از بهترین بخش هر روزتان عکس بگیرید. 🔸۸- درباره چالش های خود و روش های غلبه بر آن ها بنویسید. 🔸۹- پیشرفت های کوچک خود را ببینید و به آن ها افتخار کنید. @sarzendehbash

🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد ! در دل مشکلات است که آدم ، ساخته می شود . گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛ پله ای می شوند به سمت بزرگترین موفقیت ها . 🌷در مواقع سختی ، نا امید نباش . برای آرزوهایت بجنگ . و محکم تر از قبل ، ادامه بده ... 🌷چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم می شوند ، و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛ که به زیباترین باغ ها می رسند . 🌷تسلیم نشو ... ! شاید پله ی بعد ؛ ایستگاه خوشبختی ات باشد ... @sarzendehbash

کاشت سبزه عید😍🍀🍀 #هفت‌سین @sarzendehbash

دیدی که یار چون ز دل ما خبر نداشت؟ ما را شكار كرد و بيفکَند و برنداشت... #خاقانی @sarzendehbash

خودت را با ادمهایی محاصره کن که خوبی رو در تو تشخیص می‌دهند... @sarzendehbash

بفرست برا اونی که میدونی 🤣 #رژیم @sarzendehbash

این روزها؛ داشتن حالِ خوش، غنیمت است! اگر پیدایش کردید، دو دستی بچسبید به آن؛ رهایش نکنید! حال خوب را نمیتوان خرید؛ اما خریدن خیلی چیزها، حال آدم را خوب میکند... دیدن بعضی آدمها، بعضی آمدن ها، بعضی رفتن ها، شنیدن بعضی حرف ها؛ خط لبخندی که گوشه ی لبت می‌افتد، حتی چین روی پیشانی، یا همین ابروهای به هم گره خورده و چال روی گونه‌ات؛ گاهی میتواند دلخوشی کسی باشد که فکرش را هم نمیکنی... این روزها به حال خوشِ هم نیاز داریم...""!! حال دلتون همیشه خوش🌸 @sarzendehbash

به آنها كه #دوستشان داريد بگوييد چرا، بگوييد كِى، بگوييد چه شد كه دوستشان داشتيد. بگوييد كجا دلتان #لرزيد، بگوييد و #اميد به زندگى در آدم ها را زياد كنيد. بگوييد و ته حرفهايتان اضافه كنيد كه با همه ى آن دليل ها، بى دليل دوستشان داريد. بگوييد حتى اگر ديگر #زيبا نباشند ايرادى ندارد. ايرادى ندارد اگر روزهايى از زمين و زمان بنالند، ايرادى ندارد اگر گاهى برايتان فقط خستگى و بى حوصلگى داشته باشند، ايرادى ندارد اگر وقتهايى بهم ريخته و كلافه باشند، ايرادى ندارد اگر گاهى تنها چيزى كه ميخواهند تنهايى باشد. حواستان باشد به آنها كه دوستشان داريد بيشتر از #عشق، #امنيت بدهيد. @sarzendehbash